El récord del mundo de maratón de Kipchoge. 2h01:09. 5.000 a 5.000.
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Media: 59:51
25k: 1h11:08 (14:23)
30k: 1h25:40 (14:32)
35k: 1h40:10 (14:30)
40k: 1h54:53 (14:43)
Maratón: 2h01:09
A 2:52 de media por km.
Bravo Varane, en una sociedad dónde nadie falla, todo són excusas y prevalece el "és que...", Se agradece que aún haya personas así. Vídeo para poner en todas las escuelas. De los errores debemos aprendrer y salir más reforzados, desde hoy soy muy de Varane, tus huevos ahí.
#EstrellasDelVilla ⭐️
Javier Rivas Gallego |
El nadador internacional del Real Canoe NC, participó en la pasada edición de 2019.
Varias veces Campeón de España absoluto, pulverizó el récord del #VillaMairena del 100 mariposa: 00:54,10
#SemanaDelVilla@cobirivas
🏊♂ El nadador Javier Rivas Gallego @cobirivas nos cuenta cómo ha adaptado su preparación física para el restablecimiento de su hombro y mantenimiento de su forma física, y así volver a cosechar éxitos como los alcanzados hasta la fecha💪❤
https://t.co/YTnrC5a1H4 vía @YouTube
Para triunfar en un deporte no basta solo con llegar a la élite, también debes mantenerte.
Esto es lo que está haciendo, @cobirivas, actual campeón de España de 4x100.
Si sigue con su trabajo sus retos serán posibles y quién sabe si su límite estará en una actuación en JJOO.
¡Qué gran guinda al pastel del #AstralpoolCNSO2019! Espectacular 4x100 estilos con oro para el CD SEK con las 4 Jotas (Jorge Martín, Javier Rivas, Jaime Morote y Juan F. Segura) aventajando en 5 cent. al Real Canoe (plata) y con el CD Gredos San Diego bronce. Felicidades a todos