ธนา

[จrบร🐰~ @jerriesberryy]

อายุเท่ากัน
- เพื่อนคนนึงเรียนจบ ทำงาน แต่งงาน มีลูก
- เพื่อนอีกคนลูก 3 ไม่มีงานแต่ง
- เพื่อนอีกคนแต่งงานย้ายประเทศไปอยู่อังกฤษ
- มีเพื่อนที่เรียนจบไป work & travel เจอคนที่ใช่แต่งงานอยู่เมกายาวจนตอนนี้
- เพื่อนอีกคนเลิกกับสามี กำลังมีชีวิตใหม่
- อีกคนเพิ่งจบป.ตรีอีกใบที่จีน
- อีกคนกำลังเรียนป.ตรีคณะในฝัน
- เพื่อนอีกคนเพิ่งเริ่มทำงานประจำ
- มีเพื่อนที่ไม่ทำงาน ชอบทักมายืมเงินก็มี
- เพื่อนอีกคนเรียนป.โทไม่จบสักที
อายุเท่ากันบางคนเป็นเดอะแบกของบ้าน บางคนแค่เอาตัวเองให้รอด บางคนมีพ่อแม่คอยซัพพอร์ต

[Tarot to youuuu @TarotYouuuu]

มึง คนไทยเป็นคนตลกมาก ใครที่กำลังลำบากหมดกำลังใจ ขอให้ดูไว้นะครับ มีคนสบายกว่ามึงเยอะเลย พี่สาวนั่งเบนซ์กลับบ้านเลยจ้า กูชอบมากจริงๆ 55555555555

[ch. @chyoumayknow]

เห็นแล้วนึกถึงคลิปคุณนัท Peanut Butter ตอน Boring Routine ฝึกทำกิจวัตรที่น่าเบื่อ เพื่อช่วยเพิ่มโฟกัส ฝึกสมาธิ ชอบคอนเซ็ปเลยให้ เไ เจ็นตัวอย่างมา เดี๋ยวจะลอง 555555

- ตื่นนอนแล้วไม่จับโทรศัพท์เลย จนกว่าจะอาบน้ำแต่งตัวเสร็จ
- ออกไปมองท้องฟ้า 5 นาทีตอนเช้า ห้ามหยิบมือถือ ปล่อยให้สมองตื่นตัวด้วยแสงธรรมชาติอย่างช้า ๆ
- กินข้าวแบบไม่ดูจอ โฟกัสที่รสชาติ กลิ่น และการเคี้ยวอาหาร
- จดบันทึกด้วยมือ การเขียนไดอารี่หรือโน้ตสั้น ๆ ช่วยดึงสติให้อยู่กับปัจจุบันได้ดีกว่าการพิมพ์
- จัดโต๊ะทำงาน เอาโทรศัพท์ไปไว้ไกล ๆ ตอนทำงาน เพื่อให้สมองไม่วอกแวก ป้องกัน muscle memory หยิบโทรศัพท์มาเช็ค
- ไม่ฟังเพลงตอนทำงาน เปิดแค่เสียง background หรือ white noise
- กำหนดเวลาเช็กอีเมล/ไลน์ เป็นรอบ ๆ แทนการเปิดดูตลอดเวลา
ๆ ฝึกหายใจเข้า-ออก ลึกๆ 3 ครั้ง ทำทุกครั้งก่อนจะกดเริ่มทำงานชิ้นใหม่ เพื่อรีเซ็ตความคิด
- ทำงานบ้านแบบช้า ๆ ทีละอย่าง เช่น ล้างจาน กวาดบ้าน ตากผ้า จดจ่ออยู่กับการเคลื่อนไหวของมือ
- อ่านหนังสือเล่มคืนละ 5 หน้า ฝึกให้ตาและสมองอยู่กับข้อความยาว ๆ โดยไม่มีโนติเด้งขึ้นมาแทรก

จะทำได้ซักข้อมั้ยเนี่ย 🗿

[Proyy @SOFEEEE8]

งานแต่งรุ่นน้องค่ะเราเป็นคนเดียวที่ยังโสดในกลุ่มเพื่อน พิธีกรประกาศว่า สาวโสดเตรียมตัวออกมาด้านหน้าเจ้าสาวจะโยนช่อดอกไม้แล้ว คือทุกคนหันมามองเราแล้วบอกออกไปเลยๆไปเล่นสนุกๆเราบอกว่าไม่อยากออกไปเลย ให้สาวๆคนอื่นออกไปเล่นเถอะ คือเราไม่อยากออกไปจริงๆนะ ทีนี้ทุกคนก็พร้อมใจกันว่าเราว่าเเค่นี้เอง ทำไมไม่กล้า แบบนี้ก็ไม่มีแฟนสักที อายทำไม ตัวเองโสดก็ออกไปเลย คนอื่นไม่โสดแล้ว เราคิดเลยเพื่อนกุทำไมเป็นคนแบบนี้วะ สรุปเราไม่ออกไปนะ มันอึดอัดมากๆทุกคนดูไม่พอใจเรา เราคิดมีสิทธิ์อะไรมาไม่พอใจอ่า แล้วคนที่ได้ช่อดอกไม้ก็โดนให้ขึ้นเวทีสัมภาษณ์ ว่าโสดจริงเหรอ บลาๆๆๆ คิดในใจ ดีนะกุไม่ออกไป ไม่อยากไปพูดอะไรแบบนี้แหละ 😌

[ Eric @eric_sayompoo]

2 นักแสดงสมทบที่แจ้งเกิดแน่ๆจากซีรีย์นี้ คือ เซยะ กับ เนอู รับบทโดย น้องตาร์ พรรษกร ทีฆรุ่งเรือง IG : _ttar_ กับ น้องบีม พรรณธิดา ไพรเรืองกิจ IG : Beam_phuntida #ทนายปีศาจ

[Tips ⫸🍊 @Tipsuwan7]

คนตายฟังรู้เรื่องจริงๆนี่เชื่อมาตลอด​ ลุงแท้ๆเสียกระทันหัน(แกร้องให้คนช่วย​ บอกยายว่าหายใจไม่ออก​ รู้เลยว่าลุงไม่อยากตาย​แบบทรมาน)​ ตายไม่นานสัปเหร่อ​มาจะมัดตาสังแต่ร่างลุงแข็งมากเหมือนตายมาเป็นวัน​ สัปเหร่อ​บอกว่าลุงคงไม่อยากไปซักพักแกท่องอะไรไม่รู้​แล้วดุร่างลุงว่า​ "ต้องไปมรึงจะมาดื้อไม่ได้​" เท่านั้นแหล่งร่างลุงเราอ่อนแบบคนที่ยอมให้มัดแต่โดนดี​ จำเหตุการณ์​ไม่เคยลืม​ เพราะตัวเองเห็นลุงทรมานแล้วเราช่วยปั้มหัวใจจนยายบอกให้หยุดเถอะเขาไปแล้ว​ ตอนนั้นอายุเราแค่18😭

[Obass Kong @obasu]

แล้วรุ่นนี้เขียนดีแบบ แนะนำใครไป 100 ทั้ง 100 ไม่เคยผิดหวัง เดือนก่อนเพิ่งซื้อตัวธรรมดาไป 20 แท่งเพราะชอบทำหายบ่อย แต่เดี๋ยวจะไปซื้อมาเพิ่มให้ครบทุกลาย

[Pinadayy @pinadayy]

คือแมสเกินป่ะ555555555555555 จบละภาพลักษณ์ u.u (เอาอีก)

[૮ ᴄʀᴍʙɪᴋᴋɪᴇ ა @caramelbikkie]

นี่มือชั้น นี่ฝีมือชั้น

[คุณแมวยี่ 🐈 @mymaeyee]

ทุกคนท่องตามชั้นนะ oldschool choco หวาน0 เพิ่มโกโก้ครัมเบิล2ช็อต สูตรนี้ปัง อร่อย กินจนน้ำหนักขึ้น กินมาตั้งแต่ปี1 สามารถกินเมนูนี้แทนข้าวได้

[sutiฯ @sfkkfs_]

ร้านขายของที่ก็อบยากที่สุดในโลก 5555555

[ʕ⁠´⁠•⁠ ⁠ᴥ⁠•̥⁠`⁠ʔ FT ทุกด้อม @ctbabybossricky]

kpop gen3กับจอยลดา🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️ สมัยวอนนาวัน บีทีเอส ก๊อตเซ เอ็นซีที👁️🫦👁️

[เขียนไว้ข้างฝาว่า “อะไรก็กู” @Jkitikitty]

ตัวอย่างคนจัดลำดับความสำคัญในชีวิตได้ดีต่อสังคม ขอให้เจริญก้าวหน้าในหน้าที่การงานครับ

[𝓂𝓎³⁹🌸 @Minebaejuu]

“ใกล้มาก แหมอิสัสกุเป็นญาญ่ามั้งอิเหี้ย สวยทุกมุม ซูมใกล้เชียวไอ่เหี้ย“

กุชอบนัตตี้มาก แล้วพวกเพื่อนผู้ชายแม่งชอบทำตัวให้โดนด่าเรื่องเนี้ย 55555555555555555555555555555

[imalwaysarts @ifyouneedarts]

ร้านซักรีดใต้คอนโดชื่อร้าน “success” แล้วชื่อไืทยว่า “ซักเสร็จ” กูค่ตจะนับถืออ่ะ อยากไหว้เจ้าของ

[analog @untitled_90]

จากใจเลยนะช่วงที่เป็นขนคุดเราใช้ทริคของหมอตปท คือผิวแทบจะดีขึ้น 90% แล้วทำตามง่ายมาก เราลิสต์ไว้ให้นะคั้บ เฟบไว้ได้เลยบอกทุกขั้นตอนแบบละเอียดจริงๆ

-อาบน้ำเย็นอย่าอาบน้ำอุ่นผิวดีขึ้นจริง
-พยายามอย่าเกา อย่าแกะไม่งั้นจะหายช้า
-เติมความชุ่มชื้นอย่าให้ผิวแห้ง ทาได้บ่อยๆ
-ใช้ cerave sa / cetaphill ผลัดผิวเก่า ลดอุดตัน
-ก่อนทาโลชั่นใช้ the ordinary เช็ดก่อน
-โลชั่น eucerin urea / vaseline เขียว ดีสุด
-อย่าปล่อยให้ผิวแห้งทาโลชั่นระหว่างวันได้

[엠유피유 ~ˢᵏʳʳᵗ 🍀 @MuPu27]

ให้เรื่องนี้ จมูกโล่งมากตอนนั้น บทพูดทุกอย่างในซีนนี้ เป็นไปไม่ได้ทั้งหมด แต่ย่าก็เอามาพูดปลอบหลาน แต่หลานไม่ได้ยินอะไรแล้ว

[สหายเรือโดดเดี่ยว 🛶 @muffinvelved]

งึ้ยย เคยตามดูสารคดีเรื่องนี้ ตอนนักโบราณคดี​ขุดเจอ คือหลอนมากก มันยุในถ้ำที่ไม่น่าจะเอาเข้าไปได้เลย

[moon . @stylepearypiee]

อีกใบที่ค้นพบ เพื่อนเราก็ซื้อตาม(คนที่ปวดคอเหมือนกัน) แล้วมันบอกว่า นอนสบายมากกก รองคอได้ดี ไม่สูงเกิน ต่ำเกินสำหรับคนปวดคอบ่าไหล่ มันนุ่มแต่ไม่ยวบอ่ะ แค่หัวลงหมอนก็สบายพร้อมหลับ แบรนด์นี้เพิ่งลอง ว่าจะซื้อมาลอง

: https://t.co/TOy2DQf1it
: https://t.co/tIfeht2pZg
.