EMA🕰毎日呟く太っちょ2026.04.07〜

2024/9〜25/3の半年で
52.5→46kg（min44.7）-6.5kg
2025/4〜26/4の1年で
46→58kg（MAX59）+12kgの特大リバウンド
痩せてた頃の自分を取り戻す垢🔥
思った事や食べ物 載せます。
歯列矯正/顎変形症手術済（R6.4.4）/食べるの大好き/ミーハー/カマチョ

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7月になったので固定も心機一転✨

6月まとめ&今後の目標
・タンパク質意識した食事
・お菓子アイス オロC控える😭（これが1番辛い）
・6月の平均歩数3082歩よりも歩く（理想4000歩）
・頑張れない日があっても気にしない！

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今日も今日とて😌

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@yuyu_____29 謎ですね😵‍💫
あまり無理ですにゆっくり休んで🫶

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@yuyu_____29 夏バテでは？
私も昔、夏バテで吐いた😭

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2026/07/06
昼ご飯
ど〜〜してもセブンの唐揚げ棒が食べたい気分だったから！
ダイエット中でも工夫しながら好きな物食べて、
ストレスなく痩せれたらいいなー
タンパク質と炭水化物足りないから、
後でバナナヨーグルト足すかな🫶

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やっと体重動いてくれたー
昨日の夜あまり食べてないからだけどさ！
それでも嬉しい…
さて何食べようかな⊂( ᴖ ̫ᴖ)⊃

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@HANA_cinnamon08 褒めてくれてありがとう⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

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娘の成人式の前撮りのアルバム出来た🥹
※もちろん娘には許可とって載せてます。
さすがに正面の写真はアレなので伏し目のだけ。
いい感じに撮れてるので見てもらいたくて⁽⁽ ◟(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)◞ ⁾⁾

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@shiike_tomo 娘さんからの英才教育にハマれたのも何か人生得した気分になれますね😆

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@jojopiyococ オンディーヌは古典柄が豊富なんだー！
知らなかった！
20歳の一生に一度のお祝いなんでね…
清水の舞台から飛び降りる気持ちでカードきったわ…💸

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2026/07/05
56.0kg
タンパク質→○
お菓子→○
運動→スクワット10回 10296歩
公園を歩いたり走ったり。

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7月になったので固定も心機一転✨

6月まとめ&今後の目標
・タンパク質意識した食事
・お菓子アイス オロC控える😭（これが1番辛い）
・6月の平均歩数3082歩よりも歩く（理想4000歩）
・頑張れない日があっても気にしない！

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@shiike_tomo しーけさんにもtimelesz知っててもらえて嬉しいです！
私は寺推しの箱推しです🫶
スノもメンバー多いですし、
確かにこれ以上ケーキ増やしたら大変ですね！笑

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@rikkurakku 白ベース同じセンス( ◜ᴗ¯)🤝(¯ᴗ◝ )
なんか同じ絵文字出てきた！笑

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@shiike_tomo 推しがいる生活は全然悲しくない！
最高じゃないですかー！
私もtimelesz出会えて幸せです🫶
振り切って食べてたら15kgもリバウンドしてしまいました😭
食べる幸せも守りつつ、
もう少し痩せれたらいいなと…笑

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@toro10257986 うぇいうぇい💪

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@coc_tuna 可愛いと言ってくれてありがとうございます☺️

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@jojopiyococ そう！オンディーヌ😍
ホントはアリスのふりほに誘導したかったんだけど、娘がオンディーヌの振り袖気に入って譲らなくて…笑

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@rikkurakku ありがとー！
娘も一目惚れしてこの振り袖になったんだー😘

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@hana_aka_HANA 綺麗と言ってもらえて嬉しいです☺️
ありがとうございます☺️

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たまに八つ当たりもしてる。

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私の激甘パーソナル。

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夜ご飯。甘い物しか受け付けない😫
食べなきゃダメだとわかってても
食べれない😭
デブのくせに。
あ、オロナミンCも飲んだ。
デブだから。