CoCo ✨

🪬

[CoCo ✨ @coco00369]

﴿وَأَن لَيسَ لِلإِنسانِ إِلّا ما سَعى*وأنّ سعيهُ سَوفَ يُرى﴾

[CoCo ✨ @coco00369]

@melooolife هو بيسكلي قي لكن مازال يعاند عشان المجتمع فقال الجملة بكشل لا واعي، لانهم بالعادة مايحسون بإنجذاب للمرأة فيحسون كانهم قاعدين مع صديق

[الإعرابي نينو فِتش @Alerabineno]

٩٠% من المخاوف التي تخلقها في عقلك
لن تتحقق.

[CoCo ✨ @coco00369]

اهني نفسي على هذا التطور، وعقبال المدربات الي تدربت معهم

[CoCo ✨ @coco00369]

احس الي يدخلون مجال التدريب يصيرون يعصبون بسرعه ويزعلون من الاسئلة المتكرره او الي تعتبر بديهيه لهم واعترف اني اعصب من الغباء، المهم درست مجال ما و الطلاب كانو يسالون اسئلة كانت بديهيه بالنسبة لشخص قار ئ في هالمجال بس الغريب كنت بدل مااعصب حسيت بأهمية وحاجة الناس لهذا العلم

[Rozy @bolymach]

لاحظت أن من يبدأ في تعديل جسمه بالرياضة
مايكتفي فيها ابد
تلقاه فجأه يبدأ في تعديل حياته كلها كأن الجسد يستعيد توازنه و يرسل إشارة للعقل بأن التغيير ممكن فيبدأ وقتها الإنسان بالاهتمام بنومه وأكله ووقته وابسط تصرفاته في الالتزام والانضباط

الرياضه حرفيا إعادة بناء نمط حياة جديد

[CoCo ✨ @coco00369]

@l_metis تركيبة العقد النفسيه الي يجمعونها

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

وقتك هو عُمرك النفيس، وكل لحظة تعبرك هي جُزء من حياتك العزيزة، فلا تُبدِّد هذا الوقت الثمين هباءً، اعرف أين تصرفه، وكيف تستثمره، ومع مَن تقضيه، فكل تلك اللحظات تُشكّلك.
ويومًا ما، ستتوقّف وتلتفت إلى الوراء، وستشعر إما بالحسرة على ما فرّطت، أو بالغبطة بما قدّمت.

[CoCo ✨ @coco00369]

@connorxserenay @Karina_Tarot مانتكلم عن خريطتك، الخريطة كامله لها الكلمة الاخيرة

[Sumaya369 @dr_sumaya369]

من هو الرجل غير الصالح للزواج؟

• الرجل الذي لا يتحمل المسؤولية
• الرجل البخيل عاطفيًا أو ماديًا
• الرجل الذي يعيش دور الضحية دائمًا
• الرجل الذي يبحث عن الاهتمام من جميع النساء
• الرجل الذي يهرب من الحوار والمواجهة

#وعي_توازن_الأنوثة_والذكورة

[نُـ @life_n9]

من أكثر الأدوات فعالية لمواجهة مظاهر التقدم
في العمر؟ تمارين الحديد

من أكثر الأدوات فعالية للحفاظ على القدرة الحركية
والقوة الوظيفية؟ تمارين الحديد

من أكثر الأدوات فعالية لبناء المرونة الجسدية
والنفسية Resilience؟ تمارين الحديد

من أكثر الأدوات فعالية لدعم الصحة الهرمونية
والأيضية؟ تمارين الحديد

من أكثر الأدوات فعالية للحد من التراجع الأيضي
مع التقدم في العمر؟ تمارين الحديد

ورغم كل ذلك
لا تزال من أكثر الممارسات المستهان بأهميتها
في مجتمعنا ، والسبب ببساطة " الكسل "

[كوتش ريم @reem543_]

الشيخوخة ليست في عدد السنين ولكن في التوقف عن الإهتمام بنفسك

أحد أهم فوائد تمارين المقاومة هي المحافظة على عضلاتك مع التقدم في العمر ...

صحيح لا نستطيع أن نوقف الزمن ولكن نستطيع أن نغير أثره ونعيش بقوة وصحة و إستقلال عند الكبر 👌

[عبدالله التويجري @abdullah_mohd9]

.

قول مأثور عن عمر بن الخطاب رضي الله عنه :
ستمضي أقدارك على كل حال ، فاجعلها تمضي وأنت راض عنها ، فلربما ثواب رضاك يرضيك ..

صباح الخير ..

.

[CoCo ✨ @coco00369]

الرجال يقدر يركز على شيئ واحد، بينما المرأة اقدر تركز على عدة اشياء في وقت واحد

[Bybit @Bybit_Official]

Which one are you? Follow us for more.

[CoCo ✨ @coco00369]

@astro_lilyane شمس الاول والله حتى وانتي ساكته يجيك الكلام 😹، ليتها عندي في مكان اعبد الاتنشن

[شذى🍊 @ii1shtha]

سويت سنيكرز صحي وأحب أقولكم من بعد هالوصفة ودعت حلويات البقالة الجاهزة تمامًا من كثر ما طلعت لذيذة جدًا وأدركت إننا ظالمين نفسنا واحنا ناكل شوكولاتات جاهزة وكلها سكر وزيوت مهدرجة ونكهات اصطناعية ونقطة شوكولاتة حقيقية!
وبالصدفة البار فيه ١٠ جرام بروتين بدون بروتين باودر حتى🥰😋🍫

[CoCo ✨ @coco00369]

@10emeraude حذفته من سنوات وماعمري رجعت، فعلا توكيسك وفيه حساسيات واجد ويكشف لك حقيقة مشاعرك ومشاعر الاشخاص اتجاهك، كثير علاقات انهيتها منه لين فلست وحذفته

[CoCo ✨ @coco00369]

@ssaad1200 @astrothem_ العقرب يمر بتحولات نفسيه قويه، مو كل احد يطلع منها سليم خاصه العقارب تطبيل زايد لهم على قوتهم، هو يطلع منها بعقد نفسيه ويصير مريض بس ماينقفط الا من الي يتعاملون معه وتطلع فيه اضطرابات غريبه يحاول يخبيها زي البليهد شوفي كيف يتكلم ويحترك!، اتكلم عن الرجال بشكل عام، للانثى يختلف

[CoCo ✨ @coco00369]

وقت الشدة والمزح يظهر جوهر الشخص الحقيقي

[Angel | ملاك @mlak__369]

قاعده اشوف قصة شاكيرا و بيكيه
متخيلين انه خاينها و هي كانت بعز حزنها على ابوها اللي كان بالعناية المركزه ...

يعني بوقت هي محتاجه شريك حياتها يكون جنبها ، بصراحه اشوف المواقف الصعبه بوقت التعب النفسي او الازمات اذا شريك الحياة غاب وماكان داعم وقريب عاطفيا بتكون هذي اقوى اشاره انه ماينفع يكون شريك حياة .

[CoCo ✨ @coco00369]

@Inz9gy @331p_ في البداية بس ، بعدين ولله تصير سهله، الصعوبه واجتها في الاكل بس

[CoCo ✨ @coco00369]

@331p_ احلى هموم، مع الوقت بتصير عاده معك وماتتعبي، بس غيرك شايل هم يصحى ياخذ ادويته وانه ماراح يقدر ياكل ذا ولا ذا ويروح يسوي عمليات واجراءات طبيه، الحمدلله نور بصيرتك ومشيتي في طريق الصحة