DOPAMIN TERBURUK
Drugs
Pornografi
Minum alkohol
Taruhan, Judi online
Scrolling sepanjang malam
Ngecek notifikasi HP terus2an
Makan makanan yang high-ultra proses
Marah2 sama orang gak dikenal di internet
--------------------------------
DOPAMIN TERBAIK
Mengistirahatkan otak dari stimulasi berlebih
Membaca cerita/buku fiksi dan nonfiksi
Ambil waktu berenang di air laut
Berolahraga ringan setiap hari
Bersihkan/rapikan rumah
Jalan kaki tanpa gadget
Memberi/kontribusi
Belajar skill baru
Setuju banget dengan trend "love should be fun"
Kamu butuh cowok pintar yang bisa dominan, cowok yang bisa kasih penjelasan logis tentang overthinkingmu, tidak lari/kabur saat ada masalah, konsisten mencintaimu, enggak insecure dan terlalu santai, action dan effort nya nyata bukan cuman janji atau ucapan belaka, jadi tempat pulang ketika kamu lelah bukan adu "capek", tidak menghambat pertemanan, pendidikan, pekerjaanmu dan paling penting SETIA !
Malam Lailatul Qadar Maret 2026:
-malam 21 ramadhan : Selasa, 10 Maret 2026 malam
-malam 23 ramadhan : Kamis, 12 Maret 2026 malam
-malam 25 ramadhan : Sabtu, 14 Maret 2026 malam
-malam 27 ramadhan : Senin, 16 Maret 2026 malam
-malam 29 ramadhan : Rabu, 18 Maret 2026 malam
doa yang baik baik yaa 🫶🏻
Hal-hal yang terlihat seperti cinta :
1. Sleepcall
2. Fast respon
3. Long text
4. Kirim makan/minuman
5. Obsesi
6. Kado dan uang
Hal-hal yang sebenarnya cinta itu :
1. Respect
2. Support
3. Kepercayaan
4. Validasi
5. Komitmen
6. Memaafkan
7. Toleransi
8. Komunikasi
In this economy,
- jangan malu jualan
- maksa diri untuk olahraga
- mempertahankan relasi yang sehat
- belajar untuk suka baca dan nulis
- kesampingkan ego demi mimpi
- cut-off yg banyak drama
- perjuangkan yg juga memperjuangkan kamu