cocoroAid

人生の傷や迷いに、そっと寄り添う絆創膏のような言葉たちを。子育て、働くこと、自分との対話。揺れながら生きる日々の気づきを綴ります。

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はじめまして。cocoroAidです。

心に傷ができた時、体の傷のように手当てできる場所があったらいいな。
そんな想いから「心の応急処置室」を作りました。
頑張りすぎてしまう人へ。
自分を責めてしまう人へ。
少し心が軽くなるような言葉を届けています。

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スマホから離れる生活の提案一日目。なんとも夫婦の攻防が発生！なんで！！(笑)🌿ドパパパの脳内休息作戦② 〜スマホがない！〜｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/sgQqeMFip9

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なかなか休めない。「疲れた」と無意識につぶやいて、ため息をつく夫に私はある提案をしてみた。🌿ドパパパの脳内休息作戦｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/WKnFg27rvg

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私が母になった歳に、娘がなりました。大変な出産だった。あの時のことを思い出して、感慨深いものがありました🌿娘の誕生日。私が母になった歳になった｜cocoroAid @cocoroAid #家族の物語 https://t.co/KeAnjatFdH

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🌿痛みに鈍感な私と、敏感すぎるパートナー｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/gdcjsY2O3L

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最終話を書きました。私の「鎧」となった価値観をどう扱って、守って、育ててきたか。そしてこれからどうしていくのかを書いてみました。🌿傷を抱えながら誇りを守った9歳の私⑤「棘の生えた鎧」は、もう脱いでもいい｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/JvkdAF8O3S

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９歳の経験を乗り越えた私は「傷ついても平気」という勘違いの「無敵」を手に入れたと思っていた。🌿傷を抱えながら誇りを守った9歳の私④「無敵」と勘違いした心の鎧｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/EMtIupzBaV

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クラスの女の子たちに無視をされ続けた私が、一人で向き合っていたものは…。手に入れた「強さ」は必要なものだったのか。🌿傷を抱えながら誇りを守った9歳の私③「私は負けなかった」という自負｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/ORyqy4CMZL

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無視や嫌がらせを受ける毎日を９歳ながらに乗り越えるための呪文。「死ぬと思えばマシ」そんな極限な気持ちを抱えながら学校に行っていた。🌿傷を抱えながら誇りを守った9歳の私②「死ぬと思えばマシ」と耐えた日々｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/2WL8OYdpm8

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私が体験した「いじめ」の話を書きます。いじめなんて経験しない方がいいにきまっている。でもその状況に陥ってしまったとき、どう明日への一歩を踏み出すかは自分で決められる。🌿傷を抱えながら誇りを守った9歳の私①「私の番」が始まった日｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/CEg1Cfb2hu

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最終話を書きました。自分が傷ついた思いや、痛みをどう昇華していくのか。子供の頃の私は、「どんな人になりたいんだろう」。その思いを胸に未来への一歩を歩いていました。
🌿そんな自分になりたいの？③痛みは、私のところで止める｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/vcqk9HTC6P

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①で「大嫌い」の手紙をもらった私が、書いた手紙の相手は？その行方は…🌿そんな自分になりたいの？② 渡せなかった一通の手紙｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/qO8h4etd48

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小学四のころの辛い体験をとおして、自分への投げかけてた言葉。そんな記事を書きました。🌿そんな自分になりたいの？① 便箋いっぱいの「大嫌い」｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/JI8MsckGZJ

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人はなぜ「認められたい」と思うのでしょうか。その問いを、私から投げかけてみます。自分の心に投げかけてみてほしいです。
🌿「認められたい」私たちは「〜でなければならない」の檻に入ってしまう｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/OMafkmKLSa

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いつも読ませてもらっているクリエイターさんからの問いをみて、昨日の自分に気づきました🌿「認められたい」は煩悩か、燃料か｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/8XUi2uY1f8

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ネコと夫の奮闘記を書きました🌿猫は人の鏡｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/hkHiYa2Fhu

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娘の買い物に付き合って、自分の服との向き合い方を見つめました🌸
🌿しまむらで、服との向き合い方を教えてもらった｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/AXMug1k0o8

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ホームセンターで「寒ぅーい！」とアピール。夫の手には脱いだジャケット。

これは…♡

と思った私の目の前で、夫はそれをサッと自分で着た。🌿夫の脳内に「韓国式愛情表現」はないー黒い上着にまつわる話｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/Dapn49APcR

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夫、自分で買った黒いジャケットを「これ誰の？」とクローゼットから放り出す。3週間後、私が記憶をたどり「北海道で買ったやつ！」→「え？うそーん」→「そうかも」。ちなみに娘の服を着てた前科も🤣🌿夫の脳内に「衣類管理アプリ」はない@cocoroAid https://t.co/QFcUS2RCXH

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昨日の記事のコメントをいただいて、私の中にある感情に気付かせていただいたことを記事にしました🌿私と同じ「当たり前」じゃなくて、よかった｜cocoroAid @cocoroAid https://t.co/7W6AwDsLJz

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「今日なにごはん？」

家に帰ると、ご飯の匂いがする。
それを楽しみに帰ってくる息子。

私の元気のはじまりは、息子の「おいしい」だった。
🌿おいしいは、元気のはじまり｜cocoroAid @cocoroAid #おいしいは元気のはじまり https://t.co/NsA89MkZLM