sora＠哲学系心理コンサル

猫好きの心理カウンセラー、soraです。 理論心理学者として心の構造解析をしています。「なぜ、我々は生きづらいのか？」「うつ病」「不安障害」の心の根底を探ります。 哲学、理論心理構造解析学、アタッチメント・セラピー ■日本心理セラピスト協会

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

心の問題の本当の原因は「愛着障害」にあります。
十分に「愛されなかった」という想いがあると、自分を愛せなくなり、そして人間関係が上手く行かない原因になっています。
愛着障害をという概念を広めようず。

■愛着障害度診断テスト
https://t.co/O34d0rB8AK

[OpenAI @OpenAI]

This is GPT-6 Astra.

Anything you can do on a computer, Astra can do for you. Fast.

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

@sawa_sora305 アルファルファラーメン🍜

[心理コンサル@石原さわこ @sawa_sora305]

変えられるのは、
自分と未来

変えられないのは、
あの人や、あの時

苦しいときほど
変えられないものに
力を使っているのかもしれません

「これからの自分」
何ができるか？が大切(^-^)

セラピールーム・ソラ
#涼しいのでにゅうめん

[井川 意高 サブアカ改め本アカ @IkawaMototaka]

これね

[竹田恒泰 @takenoma]

ふむ

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

@sawa_sora305 @HoonoTakashi 素敵なカフェ😍

[心理コンサル@石原さわこ @sawa_sora305]

私が適応障害で苦しかった頃

心配をかけたくない
頑張っている人の足を引っ張りたくない
「自分でなんとかしなきゃ」と1人で抱えてたのよ🥲

今の私が、当時の私に伝えたい

「助けて」って言っていいんだよ

ひとりで抱えず、話すことから始めましょ(｡ᵕᴗᵕ｡)

セラピールーム・ソラ
#適応障害

[心理コンサル@石原さわこ @sawa_sora305]

「どんなに良い答えを聞いても、最終的には自分の考えや行動にかかっている」

この言葉、とても嬉しいです( * ॑꒳ ॑*)

こちらこそ、大切なお話を聞かせてくださってありがとうございました✨

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

@sawa_sora305 ウミウシカワユス(*´ω`*)

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

皆さんは自分自身にどんな言葉をかけているでしょうか？

このセルフトーク次第で人生は大きく変わります(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)🩷”

[心理コンサル@石原さわこ @sawa_sora305]

今、あなたに一番影響を与えている人は、あなた自身です

ソラ代表の言葉です🍀

どこで、どう育ったのか
どんな言葉をかけられてきたのか

それより

「今、自分にどんな言葉をかけているか」

のほうが、ずっと大切🍀

セラピールーム・ソラ
#会ってみたいテングモウミウシ

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

これは良い言葉(≧∇≦)b

[Libertario 🟨⬛ @QuotesforGoal]

"La educación es el encendido de una llama, no el llenado de un recipiente"

Sócrates

[Night Sky Today @NightSkyToday]

Be alone, that is the secret of invention; be alone, that is when ideas are born.

– Nikola Tesla

[BIG STONER @Big_stoner07]

A man with Parkinson’s disease tries marijuana for the first time and experiences an immediate improvement.

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

親切すぎる😭

[ANIMALS MOMENT @ANIMALS_MOMENT]

Eagle it's very kind ❤️

[ブッダと弟子たちのことば @Buddhaisuki]

何も持たない

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

2:00AM
皆様、地震は大丈夫でしたか？
八王子はなが〜い横揺れでした。

[sora＠哲学系心理コンサル @cocorosora]

@sawa_sora305 @sora_8oji 可愛い"(∩>ω<∩)"

[心理コンサル@石原さわこ @sawa_sora305]

転んでみないと
見えない景色がある✨

痛みを知るから…人に優しくなれる

立ち止まるから…自分が本当に進みたい道を考えることができる

転んだ時こそ⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
成長のチャンスです

セラピールーム・ソラ

[ゆとり @yutori_90]

私たちの最大の不幸は…