おきろん

◆凸凹兄弟の母ちゃん◆パニック発作持ちです◆メンタル落ちてて鬱々、一方的なつぶやきのみですみません◆無言フォロー失礼します。たまに🔑すみません。いいね👍は共感応援賛同の思い。◆たまに私の毒親・義実家・猫達🐈🐾

[おきろん @codename_mik]

これはあえて自分のために

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一喜一憂しない

温かい飲み物を、ゆっくり呼吸しながら飲む

自分の楽しみの時間を必ず少しでも作る

受け入れられなくてもいい
受け止めるだけでいい

鏡を見よう

[おきろん @codename_mik]

知らない場所も、行ったことないけど出てくる街がある

昔は気味悪かったけどふんふん楽しんで　たけど、さしねら

[おきろん @codename_mik]

おはようございます☀久々の晴れの週末、ここで洗濯やら衣替えやらやらないといけないんでしょうけど、なかなか気が重い💦

ボチボチやっていきますか

[おきろん @codename_mik]

@frontier96784 下血はたまにありましたが、
これが吐血かーとなんか冷静にみてた自分を後で振り返って笑ってましたが、笑い事じゃないので無理しないことは本当に大事ですね

[おきろん @codename_mik]

いつもと違う吐き気がしたら、吐血だった

流石にやばいよなぁ
50前に死ぬわけにはいかんよなぁ

もう少し頑張れ。私。

[おきろん @codename_mik]

@frontier96784 カリウムが多いからむくみとかにいいんでしたっけ🍌
私も毎日一緒の固定パターンでも大丈夫なんですけどね💦😆

[おきろん @codename_mik]

みんな朝ごはんって何食べてるんだろう？

コーヒーだけーな大人はいいけど
子供のお弁当作って、朝ごはんも作ってって、朝から凄いことだよね

あー、のこり10分切ってしまった
(今日はゆっくりでまだ助かるラスカル)

[おきろん @codename_mik]

@frontier96784 良かったです😊端っこ席、手すりって本当に助かるんですよね
雨多い中のご出勤お疲れ様です

[おきろん @codename_mik]

毒��育ちの私
未だに過去の出来事に囚われてる

以前、夫に収入やら生活費をいくら入れてるのか？詰問することがあった(マジで)

今日は、夫の遺産相続額がいくらなのか？？と迫られた夢を見た

これ一生抜けられないのか？😨

[おきろん @codename_mik]

最近、酸欠感がひどかったのでパルスオキシメーター買ってみた

88だった

( ˇωˇ )

[ちょこさん。&おはぎさん。🐾ちょこおは。🐣タカオエリ｜トレバコラボ企画開始！11/2まで @takaoeri_line]

連休どこにも行かず終わってしまいそうだけれど…

[おきろん @codename_mik]

不眠で辛い��思ってたら、さっくんが筋トレしてたので嬉。真似てみる。腹いたた

[佐久間大介 @SAK_SAK_SAKUMA]

筋トレ開始

[おきろん @codename_mik]

きょぅ3時台から眠れんれん

これが不眠というものか
ええやないか、
シルバーウィークだ、とことんつきあってやる

昼間眠いけど、1周まわったら元に戻るんじゃないか？な楽観的でいまふ

[おきろん @codename_mik]

@takaoeri_line 欲しい

[おきろん @codename_mik]

毒親のせいにしたくない
と思ってるのも違うんだよなぁとおもえた

自分の子供、不登校をどうにかしてあげたかった
上手くいかないことがあっても毒親のせいにする気はない

負の連鎖は断ち切りたい
その思いでずっときた
いまは、息子とも良く話せてる
大きな一歩

[おきろん @codename_mik]

ふとコメントした、毒親育ち関連のツイートが意外と沢山の方々に見ていただいてるんだけど、似たような人多いのかなぁ

実親を毒親と呼ぶことすら葛藤あったけど、いまだから冷静におもえる。

やっぱりうちの親は間違ってたよ

で、間違い、おかしいと気付けたのは偉いよ

幸せになれー

[Rai @Rai_Tsuru2139]

ポケパーク、雨降ってきちゃったけど
見てくれ！このピカブイ！
おそろいレインコートに並んでぴこぴこ歩いてめっちゃかわいすぎる！！！🫶
2匹と一緒に写真撮れる時間もあってばっちり撮ってきた🎶
えーんかわいいよお😍

[おきろん @codename_mik]

頭から倒れるのだけは気をつけたほうがいいとおしかりうけました

[おきろん @codename_mik]

リーゼを飲むと足バンビになるんだけどこれなんでだろう
緊張取る副作用的に筋弛緩作用が出るのはわかるけど、階段降りれないとか、しゃがんだら立ち上がれず頭からズドンするとか、コントロール効かないのがちとしんどい

[おきろん @codename_mik]

知人の医療系関係者に最近の不調を相談したところ、酸欠だとやはり言われて。
酸素ボンベ(缶)買って使ってみたら、ガス？で気持ち���くなり。どーしたものなのか。

今、一日中、サーキュレーター抱えて過ごしてる。

(作用機序については長くなるからまた別途)

[おきろん @codename_mik]

なんか、むきょーってする内容続いたから、我が家の猫さん置いておきます

日曜日、ゆったり過ごしましょ💕🐾