えつこ📡🍕

のえさんとトラジャとMAZZELとスピッツとアンテナとウソツキに生かされている日々

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

@lrcmd4 ええええええええ一旦送りなよ←

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

今期、福士蒼汰のアクションが見れるのがとてもアツい

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

月100kmとか目標決めてやろうかなあ〜外走るならランニングウォッチほしい

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

突然先週くらいに、5kmのローカルマラソン大会に出ることになり、明日が本番。笑
ふくらはぎは無事治ったし、楽しみだ〜

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

ラストのランリュキすっげ〜〜〜となり、背面に配慮が行き届くナオヤもすっげ〜〜〜〜となり、てか野外の音響でこのクオリティのカイリュウさん何！？となった

[あーるﾚﾎﾟ @aur_live]

BMSGフェス 10/10 DAY1

MAZZEL J.O.K.E.R 撮可です💁‍♀️

B7ブロック最後列から必死に撮りました
#BMSGFES26
#BMSGFES26_DAY1

[ふつうのペンギン（🦅、♨️） @Nm7flower]

joker撮可、彼は最後上着を脱ぎ捨てました笑笑
#BMSGFES2026
#MAZZEL

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

爆速帰宅！腹ペコだし砂埃まみれなのでシャワーもしたいが、とりあえずキテ配信待機！

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

「のえ」を添えて！？のえ呼び！？

[宮近海斗 / Kaito Miyachika @Miyachika_TJ]

#ノキドアステージ
観劇させていただきました♪
上田くんの倒理と如恵留の氷雨のコンビ
最高でミステリーもストーリーもみなさんのお芝居も最後まで楽しかったです✨
千秋楽まで無事の完走願っております🕺
のえさん頑張って👍Xに投稿していい？って聞くといつもXのポーズをしてくれる、のえを添えて📷

[Travis Japan @TravisJapan_cr]

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˗ˏˋ EGO リリースまであと４日❗️ ˎˊ˗

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#TravisJapan #トラジャ #EGO #でも所詮エゴ

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

ジムに行きたいが先日のガイド研修のトレイルでふくらはぎを痛めた〜〜

[雑誌『anan（アンアン）』公式 @anan_mag]

【#anan 2515号表紙解禁】 10/14発売 #anan表紙 に #SnowMan #阿部亮平 さんが猫耳帽の天才ハッカーをイメージした ＃阿部ニャン スタイルで登場🐈‍⬛誌面では深紅スーツのうるわしのファントム、タイトなレザーを纏った #キャットマン阿部ちゃん … ＃あなたの心を奪う 美しき ＃怪盗阿部ちゃん が次々お出まし！QuizKnock ＃伊沢拓司 さん ＃ふくらP さんとの特別鼎談もお楽しみに。

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

天の川みれるらしい🌌

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

夜は部屋でのんびり、と思っていたのだけど、星観るのにとても条件が良いとお聞きしたので、頑張って出かけるぞ〜！

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

@pfluvxx またいつでも電話しよう〜！

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

今日のジム講習会も楽しかった！基本のトレーニング強化したいねえ🏋️‍♀️

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

とりあえず引っ越し完了！

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

食事管理初日から崩壊してますが、明日から頑張ります…

[えつこ📡🍕 @cofuuuup]

昼にインドカレー屋に行き、チーズナン推しの店のようで腹ペコでもあったので調子に乗ってチーズナン頼んだら、その時は食べれてよかったけど今もまだお腹が空かない…

[テンメイ/ココロオークションGt. @tenmei_muro]

スノ担ギタリストのテンメイと申します。

Snow Man　ドームツアーのチケット復活当選が嬉しすぎたので、とびっきりの感謝と愛を込めてギターを弾きました。

「Weʼll go together」

#SnowMan
#スノ担
#SnowMan大好き
#SnowManファン
#SnowManに届け