amanda™

pq eu usaria o twitter senão para expor fatos irrelevantes da minha vida pessoal

[amanda™ @cokrroach]

O quão longe você já foi para correr
5km?
#corrida #corridaderua #viral #atleta #5km

[amanda™ @cokrroach]

Iniciando no triathlon sem gastar muito!

Nesse vídeo falo qual foi minha estratégia, e claro que @mundoverde_brasil não podia estar de fora! Com os melhores produtos e preços, sempre garanto a suplementação dos meus treinos!

#triathlon #ironman #suplementacao #mundoverde

[amanda™ @cokrroach]

Vocês já fazem alguns desses hábitos?

Para eu nunca ficar sem tomar creatina, sempre prefiro comprar no @MercadoLivre, chega super rápido, tem os melhores valores e frete grátis, o link está na minha bio!

#suplemento #triatleta #triathlon #creatina #MercadoLivre #Publi

[amanda™ @cokrroach]

Eu amo uma modinha ✨

#strava #correr #corridaderua #corredor #treino

[amanda™ @cokrroach]

VÍDEO NOVO NO MEU CANAAAAL

https://t.co/Ii8SoCC4uI

[amanda™ @cokrroach]

3 exercícios para trincar o abdômen 🔥 quem aí entra nesse projeto comigo?

Obs:. O @rambellihenrique é profissional de educação física! Ou seja dicas valiosas ✨

#abs #trincarabdomen #projetoverao #abdominais #abdomendefinido

[amanda™ @cokrroach]

Comenta aqui em baixo qual vai ser sua próxima prova ⬇️⬇️

Camisetas e blusas com estampas como a minha de esporte é na @uselivingtri , tenho cupom! 🏷️ AMANDATAVARES

Mande esse vídeo para aquele amigo viciado em fazer prova 🤝

#triathlon #corrida #corredor #triatleta

[amanda™ @cokrroach]

Vídeo novo no meu canaaaaal

https://t.co/l3Rir6wds2

[amanda™ @cokrroach]

Alguém mais viciou?

#strava #corridaderua❤️ #corrida #triatleta #triathlon

[amanda™ @cokrroach]

Será que o @huaweimobilebr Watch FIT 5 aguenta a rotina da triatleta?
Aproveita a promoção do relógio na Shopee dia 05/05!

#smartwatch #triatleta #publi #ad #HUAWEIWatchFIT5

[amanda™ @cokrroach]

Bora nadar + render melhor? 🫡

Pré-treino certo faz toda a diferença na energia e no desempenho

E o melhor: tem opção com desconto rolando no @mundoverde_brasil até o final de abril 🔥

Quem treina já sabe... faz diferença

#PreTreino #ironman #triatleta #natação #MundoVerde

[amanda™ @cokrroach]

Vocês aceitariam esse desafio? Conheciam o Hyrox?

Com a @mundoverde sempre tenho suplementação para qualquer esporte que invente de fazer 😮‍💨 lá garanto com as melhores marcas e melhores preços!

#hyrox #hyroxsaopaulo #hyroxbrasil #triathlon #triatleta

[amanda™ @cokrroach]

Vocês já foram na @arnoldsportssouthamerica ? Conta aqui pra mim⬇️⬇️

#arnoldsportsfestival #vidafitness #vidasaudavel
#triatleta #corrida

[amanda™ @cokrroach]

VÍDEO NOVO NO MEU CANAAAL

https://t.co/4ggrFCRD3J

[amanda™ @cokrroach]

Dicas que eu super uso no meu dia a dia! Conheciam já essas? Tem mais alguma? Deixa aqui nos comentários!

Esse tênis é o PUMA ( @pumabrasil @puma ) Deviate NITRO Elite 4.

#puma_5464 #publi #pumarunning #corrida #triatleta

[amanda™ @cokrroach]

VÍDEO NOVO NO MEU CANAAAL

https://t.co/90myUk4Ohj

[amanda™ @cokrroach]

Uma coisa não tem dúvida: a creatina é todos os dias 💪
Zero calorias, mais força, mais desempenho e melhor recuperação.

E pra nunca faltar, eu sempre compro no @MercadoLivre — chega rápido (full) e com frete grátis 🚀

#creatina #suplementacao #triathlon #ironman #mercadolivre

[amanda™ @cokrroach]

App Share Aura, baixa e deixa suas fotos naquele jeito top!

Look @fiturbanoficial 🏷️ AMANDATAVARES

#treino #corrida #run #dicas #running

[amanda™ @cokrroach]

VÍDEO NOVO NO MEU CANAAAAL

https://t.co/2UTj46vNiC

[amanda™ @cokrroach]

Me dá uma vergonha de falar 🫣 #triathlon #ironman #triatleta #corrida #corridaderua