☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ

双極性障害 / 不安障害 / パニック障害 /過敏性腸症候群/ 水中毒
精神疾患

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

何もないのに、強烈な不安感。そういう時は、頓服薬を飲んで、横になって寝ます。

不安障害じゃなかったら
パニック障害じゃなかったら
うつ病じゃなかったら

なんか考えてしまう⤵

[みみ @mimibkk]

ラブホテルで働く知人から聞いた、忘れられない話。昭和の時代のことです。
ある日、70代くらいのご夫婦がやってきた。
フロントでおじいちゃんが一言。
「静かで、ゆっくりできる部屋ありますか？」
スタッフは少し驚きながら案内した。
帰り際、おばあちゃんがスタッフに声をかけた。
「実はね、主人、余命宣告を受けましてね」

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

VISAカードからメールが来たけど、怪しいかったらトレンドマイクロのURLチェッカーに掛けてみたら、案の定、危険なサイトだった

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：8L

ご無沙汰してます。
親戚とも色々話して、良い元日になりました。お参りは、1/3に行く予定です🌿

それでは
今年は(も)良い年になりますように。

💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：8L

ご無沙汰してます。
久しぶりの投稿です。

生茂っているオリーブを剪定してもらった。こまめに剪定して、生茂げらないようにしよう🌿

それでは
おやすみなさい。

💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

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目標：5L
今日：8L

今日、メンクリに行ったらクリスマスツリーが飾ってあった。また1年通院して、病気が、まだ治ってないことを実感する。

それでは
おやすみなさい。また明日

💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

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目標：5L
今日：10L

鬱が出て、しばらくXしていなかった。久しぶりのXです。まだ鬱の中にいるのでXは控えめです。

それでは
おやすみなさい。また明日

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

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目標：5L
今日：8L

今朝の電車が遅れてた。そのせいか、超満員になってパニック発作が出た。
頓服を飲んで、次の次の電車にのった

それでは
おやすみなさい。また明日

💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

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目標：5L
今日：8L

今日も沢山水を飲んだ💧飲水量の事で、「水を飲み過ぎ」って、注意してくれた。友達から言われたのが初めてで、嬉しかった。まずはコンビニに飲料水を持たなくても良いように頑張る

それでは
おやすみなさい。また明日

💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

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目標：5L
今日：10L

1ヶ月以上、落ちてる感じがする
主治医の先生は、躁転しないように、薬は現状維持で、変えたりしてくれない

上司から四六時中監視されてて、それを、主治医は妄想と思われてる

それでは
おやすみなさい。また明日

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

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目標：5L
今日：10L

夜の薬を飲んだら眠たくなって、そのまま寝てしまったら、2:30頃に中途覚醒して、寝れなくなった💊

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：10L

不安が出る😨抗不安薬を飲んでも、不安が出るって事は、薬を飲まないともっと不安が出るって事かな🍀

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：10L

最近、気分が落ちてる😭投稿も毎日出来て無いし💦リプも返せてない🍀

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：10L

最近、chatGPTが気になって、使ってみたけど、無料版だと、途中で「上限に達しました」っとなって、答えてもらえなかった😭

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：10L

最近、投稿が減ってすみません。建築の勉強をしていて、投稿のが、おろそかになってます😥

体調は低空飛行が続いてます🍀

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：10L

眠剤飲んだのに、眠たくならない。明日は6:30に起きないと、用事に間に合わない😱

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
昨日：10L

昨日は、課題をやって、何とか1枚書けた。あと4枚、やれるかな😱

それでは
行ってきま〜す(⁠๑⁠•⁠﹏⁠•⁠)

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：10L

何も無い日曜日で、明日は祝日で休み🌿なのに不安が出て何も出来ない💦昼寝したり水を飲んだりしただけなのにね
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：10L

最近、顔が疲れてるって言われた。周りからは疲れているのが、顔が出てるらしい🌟
当たってるんだけとね

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：12L

最近、落ちてるのか良くわからなくなった💦2日間、乗り越えた🌟あと3日あるけど🌿大丈夫かな〜
不安が出てしんどい

🌟

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒

[☁️こんぱす❁໒꒱· ﾟ @compass29863577]

目標：5L
今日：12L

最近、落ちてる。不安が出て水を飲んでの繰返し。流石に飲水量が多すぎる。1ケース飲んでる💦

緊張感がずっと続いている感じ
本当に辛い🌟

それでは
おやすみなさい。また明日〜

💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧💧

#双極性障害
#今日飲んだ水の量
#水中毒