@goynoticer1101@amandinegmz@Trojasky@MathieuL1 Et le suivi psy et la TCC figurez vous que le taux de réussite est loin d'atteindre les 100%.
Vous pouvez mettre ça sur le compte du manque de volonté, pour ce que j'en ai à foutre, mais les pros vous diront que vous avez tort.
@goynoticer1101@amandinegmz@Trojasky@MathieuL1 On est à égalité sur la thermodynamique, mais le problème ce n'est pas de perdre du poids, c'est de ne pas en reprendre. "Bouffer moins" ça marche les 2 ou 3 premières fois, mais arrivé à 50 ans après 5 ou 6 régimes hypocaloriques le métabolisme est brisé.