Epicteto curó la ansiedad 2.000 años antes de que existiera la terapia.
Nació esclavo. Cojo. Sin nada. Y se convirtió en el maestro que estudiaría un emperador de Roma.
Sus enseñanzas son el manual más crudo para una mente en calma.
7 frases de él que todavía funcionan 🧵
En 1994 Jim Carrey estrenó tres películas en un solo año. Las tres fueron éxitos masivos. Ganaba veinte millones de dólares por película. Desde fuera, era imposible imaginar que algo pudiera ir mal.
Lo que muy poca gente sabía entonces es que Carrey había llegado hasta allí desde un punto que la mayoría de sus fans no conocían: a los doce años, su familia pasó de clase media a pobreza absoluta cuando su padre perdió el empleo. Vivieron en una furgoneta. Él dejó el colegio a los dieciséis para trabajar como conserje en una fábrica y aportar dinero a casa. Usó la comedia como herramienta de supervivencia antes de usarla como carrera.
Lo que tampoco sabía la gente es que cuando llegó el éxito, la depresión no desapareció. Siguió ahí, ahora con más presión encima. Ha contado que llegar a la cima y descubrir que la cima no resuelve nada fue uno de los momentos más desestabilizadores de su vida. "Tuve que convertirme en una idea famosa, conseguir todo lo que la gente sueña, para poder soltar el apego a todas esas cosas", dijo en una entrevista. Durante años pintó, se apartó, dejó los antidepresivos, buscó el estoicismo y la espiritualidad. Redefinió la depresión como algo que el cuerpo hace cuando ya no puede sostener el personaje que uno lleva años interpretando.
Hay algo en esa idea que es mucho más incómoda que cualquier diagnóstico.
¿Crees que el éxito puede ser tan desestabilizador como el fracaso cuando llega antes de que uno haya resuelto quién es por dentro?
Fuente: The Hearty Soul; StandUp For Kids; Jim Carrey, Inside the Actors Studio, 2003.
@GustavoAdolf_ Te envío un saludo. El poema es muy bonito y algunas celebridades han mencionado parte de sus versos.
Poema *’Golosinas’* (Mi alma tiene prisa) de Mario de Andrade. Brasil, 1893-1945.
An orca bit a surfer off California in 1972, took one taste, and let go. He needed over 100 stitches and swam away alive. That release tells you everything, and the reason is duller than the mystery sounds.
Orcas don't hunt by species. They hunt by inherited menu. Each population locks onto one narrow prey type and passes the recipe down through the mothers, generation after generation. Resident pods in the Pacific Northwest eat salmon and let seals swim right past them. Bigg's orcas share the same water, hunt those exact seals, and won't touch a salmon. Same animal, different culture, learned over decades. No pod anywhere ever added humans to the list.
The hunt itself proves the point. An orca picks a target by a search image, a learned template of what its food sounds and looks like at range. It scans by echolocation from hundreds of meters out and switches to eyesight only up close. A human matches no template any pod carries. Researchers have watched orcas close in on a swimmer, scan, then abort the second the target failed to fit the image.
That surfer is the cleanest data point we have. The whale closed in, sampled him, got a signal that matched nothing its family taught it to eat, and released on contact. One bite, instant rejection.
Now run the logic backwards. The efficiency people marvel at is the exact reason we're safe. A generalist predator improvises and tries new prey when food runs short. Orcas got this lethal by specializing so hard that improvising got bred out of the culture. The same precision that flips a seal off an ice floe with a coordinated wave makes a swimming human read as scenery.
The smartest predator in the ocean swims right past you for the dullest reason there is. No mother in any pod ever taught it that you were food.
Nulla di anomalo. Lo dicevano pure i nostri nonni: "non andate in Francia a giugno che fanno 44 gradi".
Da cui pure il vecchio modo di dire: "fa un caldo alla francese".
RICORDATI DI RICORDARE...
Mentre fate benzina ricordate sempre di rivolgere un pensierino ai lungimiranti "STATISTI" del CESSOdestra e poi, mi raccomando, VOTATELI ANCORA...
« Le véritable mal du monde », dit Carlo au fantôme d’Umberto Eco, « est une seule et unique chose : l’ignorance ! »
« En réalité, c’est la semi-ignorance », corrigea le professeur.
« Que veux-tu dire par là ? »
« Je veux dire qu’une ignorance saine et totale ne cause aucun dommage. Par exemple, lorsque j’étais en vie et que j’habitais dans ma maison à Milan, je ne connaissais absolument rien aux installations électriques et je n’avais aucune notion sur le sujet. Conscient de cela, je faisais entièrement confiance à mon électricien.
Car l’ignorance totale s’accompagne aussi d’un respect craintif pour le domaine que l’on ignore, et par conséquent, d’humilité.
En revanche, si à l’époque j’avais lu deux ou trois manuels et, convaincu d’avoir assimilé le savoir, je m’étais mis en tête de réaliser moi-même mon installation électrique, j’aurais probablement incendié ma bibliothèque d’une valeur inestimable. »
« Donc tu es en train de me dire qu’une connaissance approximative est plus dangereuse qu’une ignorance totale ? »
« Exactement, surtout lorsqu’elle est associée à une autre caractéristique très répandue. »
« Laquelle ? »
« La stupidité. »
Umberto Eco #culture
Escrita en 1929 por el cubano Miguel Matamoros, ‘Lágrimas Negras’ ocupa un lugar muy especial dentro del cancionero cubano, no sólo por su belleza lírica y hondura emocional, sino por la historia íntima que dio origen a la canción, una historia que comenzó lejos de Cuba, durante una estancia en Santo Domingo, República Dominicana, cuando Matamoros escuchó a una mujer llorar en la residencia donde se hospedaba; de esa escena casi accidental surgió una pieza atravesada por el desamor y la resignación.
Inicialmente la compuso pensando que funcionaría bien en tiempo de tango, pero la versión que más tarde grabaría está considerada el primer ejemplo de lo que es un bolero-son, un nuevo género musical. Y aunque siempre hay detractores que indican que no fue el primer bolero-son de la historia, ‘Lágrimas Negras’ es la obra que mejor simboliza el afianzamiento de ese cruce estilístico, integrando la emoción vocal del bolero con la base rítmica del son y estableciendo un modelo que sería seguido por generaciones.
Finalmente, para que la canción trascendiera más allá de los escenarios y no quedara sólo en presentaciones en vivo informales, necesitaba quedar registrada formalmente; por ello, dos años más tarde, el 24 de febrero de 1931, Matamoros la llevó al disco junto a Rafael Cueto y Siro Rodríguez, con quienes conformó el Trío Matamoros, en una grabación realizada en La Habana para el sello RCA Victor. Desde entonces, la pieza dejó de ser sólo una canción para convertirse en una obra maestra, un punto de referencia de la música popular cubana, confirmando su permanencia a través de las innumerables versiones e interpretaciones dentro y fuera de Cuba.
**No, this story is not true.** It's a fabricated anecdote that circulates widely on social media (Facebook, Instagram, X, etc.), but there's no credible historical evidence to support it. Here's why it's almost certainly false: - **No record of any such meeting exists.** Niels Bohr did visit India (e.g., for scientific conferences or collaborations in the mid-20th century), but reliable biographies, archives, and historical accounts of his life—including his travels, correspondences, and personal writings—make no mention of meeting Anandamayi Ma (a revered Indian spiritual figure who lived 1896–1982). Bohr was interested in Eastern philosophy to some extent (he drew on complementarity ideas that echoed some Eastern concepts), but nothing documents this specific encounter. - **The diary entry is nowhere to be found in authentic sources.** Bohr's published letters, scientific papers, philosophical writings (e.g., in collections like *The Philosophical Writings of Niels Bohr*), family accounts, and biographies (by Abraham Pais and others) contain no such entry. After-death examinations of his papers by historians and physicists have never surfaced anything like this quote. - **Anachronisms in the story.** The anecdote mentions "quantum superposition" as a topic Bohr explains. While superposition is a core quantum idea from the 1920s, the term "quantum superposition" became common later. More tellingly, the phrasing "consciousness collapses possibility into actuality" reflects modern pop-mysticism interpretations of quantum mechanics (especially the von Neumann–Wigner "consciousness causes collapse" idea), which were not mainstream in Bohr's time and which Bohr himself rejected—he emphasized complementarity and the role of measurement apparatus, not literal consciousness creating reality in that mystical sense. - **It's a classic viral myth.** The story appears repeatedly in spiritual/new-age posts (often with the exact same wording), but when scrutinized (e.g., in some Facebook groups dedicated to mysticism or contemplation), it's been called out as debunked or invented for inspirational effect. No primary sources, scholarly references, or even indirect corroboration from Anandamayi Ma's own records or disciples support it. This is one of those feel-good tales that blends quantum woo with Eastern wisdom to suggest science is "catching up" to ancient spirituality—appealing, but not factual. Similar fake quotes/stories exist for other scientists (e.g., Einstein on various mystical topics). If you're interested in real intersections between Bohr's ideas and Eastern thought, his concept of complementarity has been compared (by scholars) to aspects of Taoism or Vedanta, but that's analytical comparison, not a dramatic personal revelation from a meeting.
Già partita la macchina del fango contro Alessandro Barbero per il video sul referendum dove dice che voterà “no”, spiegando – brillantemente – le ragioni.
In genere funziona così: nelle prime 24 ore liberano i mastini sui social. Gente, spesso organizzata, che corre sotto post dei giornali a insultare, offendere, screditare il bersaglio di turno.
“Sei perfetto per quelli che non capiscono un c**o”, “vecchio comunista, fai ridere”, “che un cog**ne, bast***do e comunista come Barbero voti no, non è allarmante”, e così via. A fiumi, come sempre. E, guarda un po’, spesso con account fake, come sempre.
Passate le 24 ore, iniziano i giornali di regime.
Oggi ne abbiamo 2 di articoli, uno di “Libero” e uno del “Il Giornale”, contro Barbero. Sono assaggi, prime bordate: oggi riunione fiume nelle redazioni di giornali di proprietà di milionari al servizio del governo. E nei prossimi giorni rilanceranno.
Poi arriverà la censura.
Fino ad oggi Barbero ha infatti dato un po’ fastidio al Governo Meloni, con le sue uscite.
Ma stavolta ha fatto loro un danno su una riforma chiave a cui tengono molto, mandando virali le ragioni di un “no” in maniera chiara, semplice e coincisa. Vedrete che proveranno a toglierlo di mezzo dalla Rai. Sono bravissimi, in questo, perché sanno pazientare e sanno come muoversi.
Al prof. Barbero, solidarietà. Non mancherà mai il supporto di chi ha capito come sta andando il Paese e che pericoli viviamo.
In Italia è difficile essere una minoranza. Lo disse molto bene Paolo Villaggio quando, nel 1987, si candidò con Democrazia Proletaria.
Il 30 dicembre era l'anniversario della nascita di colui che, meglio di molti altri attori, attraverso il suo