しー

アイコンは本人。H10の172 55 GよりB。だいたい平均。気になったらDMください

[しー @conron16]

上半身の日だったとき

[しー @conron16]

@kenken23209 このモチベもい��まで続くか分かりませんが…笑
夏に向けて今から準備していきます！

[しー @conron16]

上半身の日
毎回どの角度で撮ればいいのか迷う

[しー @conron16]

@kenken23209 お疲れ様です！
モチベ戻ってきて出来るだけ筋トレしようって感じになってます！笑
なかなか満足のいく写真撮れなくて…
日々試行錯誤ですね笑

[しー @conron16]

@kenken23209 お疲れ様です！
ありがとうございます笑
ジメジメしててもカラッと晴れてても屋内で筋トレするのは変わらないんですけどね笑

[しー @conron16]

下半身の日
ジメジメしててめっちゃ汗かく…

[しー @conron16]

@kenken23209 お！いいですね！
怪我のないよう頑張ってください！

[しー @conron16]

上半身の日
今週は目標の週4筋トレ達成。
来週もぼちぼち…

[しー @conron16]

@kenken23209 ありがとうございます！
まだまだ腹筋足りてないのでぼちぼち頑張っていきます！

[しー @conron16]

@kenken23209 確かに！
好きなメーカーあるのでちょっと見てみます！

[しー @conron16]

��半身の日
ふくらはぎがボコってなるの憧れ。

[しー @conron16]

@kenken23209 ありがとうございます笑
まずは靴を買うところからスタートです笑

[しー @conron16]

@kenken23209 お疲れ様です！
部活やってたときからランニング苦手で…笑
でも有酸素運動したいなって思ってるのでちょっと悩んでます笑

[しー @conron16]

@H31351882 ありがとうございます！

[しー @conron16]

@kenken23209 お疲れ様です！
徐々にモチベが戻ってきました！
お互いにモチベ高められたら嬉しいです笑

[しー @conron16]

上半身の日
今日はぼちぼち…

[しー @conron16]

@kenken23209 お疲れ様です！
ぼちぼちマイペースで続けてます笑
ケンさんいつも運動しててすごいなって思ってます！
自分も頑張ろうって思えます笑

[しー @conron16]

下半身の日
いつもより出来た気がする。
疲れたぁ〜

[しー @conron16]

@kenken23209 お疲れ様です！
休息は大事ですよね！
もっと腹筋目立つように筋トレ頑張ります笑

[しー @conron16]

上半身の日
よく寝たからか少し調子良かった。

[しー @conron16]

@kenken23209 お尻も鍛えられるので結構好きです笑

[しー @conron16]

脚トレ