Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra

🍀 Teleconsulta de Psicoterapia, Psiquiatría, Orientación a la pareja y familia, Manejo de Duelo, Atención al Migrante
✍️[phone]

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@BaezNirvana Qué has probado hacer para solucionarlo?

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

Tener ANSIEDAD produce tanto miedo, que he sentido que algunos de mis pacientes tienen incluso MIEDO A CURARSE
.
(la ansiedad patológica se puede curar, se puede y se debe vivir bien)

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

EN TEMAS DE AMOR:
OBLIGADO NO!

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

Si te han programado para "colaborar* siempre en las necesidades de otros: ahora ES TU RESPONSABILIDAD reprogramar tu vida, no esperes que los demás cambien para empezar a vivir 🌿

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@Illich80 Es bella! Parece que tuviera una armadura encima, muy imponente, y amé ver los años de las copas ganadas

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

Si esa persona te envía mensajes contradictorios y no precisa qué quiere contigo: pregúntate qué es lo que tú quieres contigo, y si e
la relación no coincide con tu respuesta, te toca decidir, considera que tal vez "ahí no es"

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

Tienes una relación codependiente, logras salir de ella pero no trabajas en reconstruir tu vida: sólo cambiarás de parejas una y otra vez pero no cambiarás tu historia...
Decide esta vez por ti, intenta ser prioridad...

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@pilarmatosv Yo trataría de desarrollar parte del programa en casa, lo seguiría llevando para que haga su rutina, no hablaría mucho de eso delante de él y ayudaría a buscar una profe graduada.. les deseo suerte, qué duro todo esto!

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

No te culpes por lo que otra persona decidió hacer.
.
No culpes a los demás por lo que TÚ decidiste hacer.

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

➡️ por ejemplo, algunos padeceres van sanando por sí solos), pero otros como la depresión pueden evolucionar hacia psicosis o ideas d muerte; otros como el trastorno bipolar pueden llevar a decisiones imprudentes y peligrosas!
Cuando t indicamos tratamiento es para evitar eso 💕

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

Pensar en el futuro del paciente es fundamental cuando se inicia atención por Psiquiatría.
Debemos hacer una proyección en el tiempo acerca d su padecer actual, predecimos con base en la epidemiología y sus antecedentes y síntomas cómo podría llegar se limitarse o recuperarse ➡️

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@EstaEsMiTerapia Lamentablemente creo que sí

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

Te aconsejo dejar d insistirle a otros q vayan a Psicoterapia, por esto:
- si la persona no está motivada a buscar ayuda, es casi trabajo perdido.
- si necesitas reparar a los demás para q te funcionen, puede q tú necesites más esa consulta.
- si le dejas ser, le podrás conocer

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@Illich80 Grapas

[Dr. Carlos Arnaud @carlos_arnaud]

¿Deseas aumentar tu riesgo para desarrollar depresión?
✅️ sigue comiendo comida chatarra
✅️ sigue sin hacer actividad física
✅️ Desvélate
✅️ sigue consumiendo cannabis
✅️ pasa >2 hrs en redes sociales al día
✅️ no hagas yoga ni meditación
✅️ aíslate

#Viernes

[Alex @alexval]

¿Recuerdan la historia de la Yanomami que casaron con un gringo, tuvieron hijos, se fueron a Estados Unidos y ella retornó al Amazonas de Venezuela porque no se adaptó?

Pues el hijo la llevó de vuelta a USA y va a presentar un documental sobre ello:

https://t.co/gec5ezXAv8

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@Illich80 Qué belleeeezaaaa

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@Illich80 Es totalmente respetable. La gente se cansa, es terrible eso

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@Illich80 Las adicciones generan cambios en la personalidad, son casos muy difíciles.

[Dra Analeda Regalado B. / Psiquiatra @consultamental]

@farmacotips Un órganofosforado?