Contessa Landini

#Journalist, Editor-in-chief of Author and Independent video producer, Transmedia storyteller, Content manager

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Dai uno sguardo all’ultimo articolo della mia newsletter: ❄️ Inverno senza "crisi": 8 abitudini scientifiche per mantenere energia e benessere fino a primavera. https://t.co/Hvy5YrLmFE via @LinkedIn

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Dai uno sguardo all’ultimo articolo della mia newsletter: Biochimica della Serenità Quotidiana https://t.co/kFi3Qdxf0m via @LinkedIn

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Dai uno sguardo all’ultimo articolo della mia newsletter: Deep work e Flow per produrre risultati di alta qualità in un tempo inferiore, ridurre il Cortisolo e ottenere più lucidità. https://t.co/cRlrpDOO0q via @LinkedIn

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Equilibri Umani: oggi alle 18,30 in https://t.co/0F8WX7nMug Parliamo di assertività, JoMo, insonnia, microbiota intestinale, resilienza, nuovo lavoro dopo i 50 anni. Ospite: Marco Cesati Cassin, ricercatore spirituale, nei temi del destino e delle coincidenze. @marcocesati

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@stanzaselvaggia Già, chi non si farebbe mangiare una gamba per un po’ di successo. Molto empatico il messaggio.

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Acqua e limone al mattino: 3 miti, vero o falso.
In molti bevono acqua e limone al mattino, ma verifichiamo se i tanti effetti positivi attribuiti a questa bevanda siano reali oppure no. 
1 "Acqua e limone riescono a ridurre l’acidità del sangue." 
Falso:…https://t.co/xM18ahejJL

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Mirtilli alleati contro il declino cognitivo.
Non solo deliziosi, i mirtilli sono anche ricchi di sostanze benefiche che prevengono una serie di malattie.

Una delle caratteristiche più impressionanti dei mirtilli è il loro alto contenuto di antiossidanti…https://t.co/Zok7OO9LUG

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Conosci i benefici dell’anguria? L’anguria fu apprezzata in molte antiche civiltà, tra cui Egitto, Grecia e Roma antica. I suoi semi furono rinvenuti nelle tombe dei faraoni egizi, testimonianza della sua importanza culturale e simbolica. 
Nel corso dei s…https://t.co/pyAlkebm1I

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Conosci i benefici dell’anguria? 
L’anguria fu apprezzata in molte antiche civiltà, tra cui Egitto, Grecia e Roma antica. I suoi semi furono rinvenuti nelle tombe dei faraoni egizi, testimonianza della sua importanza culturale e simbolica. 
Nel corso dei…https://t.co/bllJI9nLiA

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I cibi ultra processati sono diffusi perchè offrono convenienza e velocità nella preparazione dei pasti. 
Ma un numero crescente di ricerche suggerisce che questi alimenti, altamente trasformati, possono avere conseguenze negative per la salute umana. Il…https://t.co/qg3Q9riUGl

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I cibi ultra processati sono diffusi perchè offrono convenienza e velocità nella preparazione dei pasti.
Ma un numero crescente di ricerche suggerisce che questi alimenti, altamente trasformati, possono avere conseguenze negative…https://t.co/0vfySMbHgg https://t.co/0F8WX7nMug

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La fondazione dell'Abbazia Imperiale di Sant'Antimo è tradizionalmente attribuita a Carlo Magno, anche se la prima attestazione risale all'anno
814 in un diploma dell'Imperatore Ludovico il Pio. Nel corso del IX secolo l'Abbazia, grazie ai privilegi imper…https://t.co/kT7KGcSjQk

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Mente lucida e cervello sano in 4 passi!
Ciò che mettiamo nel nostro piatto può influenzare direttamente la nostra salute cerebrale, compresa la memoria e le funzioni cognitive. Mangiare bene, non riguarda solo il peso corporeo o la prevenzione, ma può an…https://t.co/ntOqVcgS0m

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Oltre la metà dei vacanzieri cerca offerte su internet, ma il 30% di essi è vittima di una truffa online. Ecco allora la nuova guida con i consigli di Federprivacy per prenotare viaggi e alloggi in modo sicuro. Un video tutorial e un e-book per aiutare gl…https://t.co/9MkD96qG2B

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Spesso si tende a cedere alla tentazione di snack ipercalorici, ricchi di zuccheri e grassi. Ma non preoccupatevi, esistono alternative gustose e allo stesso tempo salutari. Eccone 3:
1 Fresca Pausa Veggie: semplicissima e perfetta per gli amanti delle v…https://t.co/ocxfXqAlMC

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Il campo elettromagnetico del cuore, ha una forte influenza sui processi comunicativi in tutto il corpo. Questa potenza elettrica del cuore è in ampiezza 60 volte più grande di quella del cervello e permea tutte le cellule del corpo. Se desideri scoprire…https://t.co/6lAQithukW

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Lo sai che la quinoa era definita l'oro degli incas? Questo pseudo-cereale, originario del Sud America, è diventato un pilastro della cucina naturale grazie alla sua straordinaria combinazione di nutrienti e al suo profilo proteico completo. Io la preparo…https://t.co/AhCIArt9Ez

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Quante ore passi sul luogo di lavoro? e non sempre tutto fila lisco! ecco tre strategie! È fondamentale che la nostra professione ci piaccia e ci soddisfi, certo, ma non basta solo questo. È altrettanto importante che il clima che…https://t.co/WXBrobw9lv https://t.co/kgaewWgA7J

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I fermentati, scopri i segreti dei cibi che migliorano la tua salute
Dai tesori della tradizione secolare come il kefir, alla travolgente esplosione di sapori del piccante e gustoso kimchi, i fermentati offrono un mondo di salute per il corpo umano.
I fe…https://t.co/V87S9NNnqc

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SAI PRENDERTI CURA DI TE? fermati un attimo, oggi parliamo di Ostacoli mentali alla cura di sè. Sì, perchè prendersi cura di sé è un obiettivo che spesso risulta difficile da raggiungere, ma capiamone il perchè.
impariamo a considerare la cura di sé come…https://t.co/XLi9nM4GhY