Conversa con Janeth

Janeth Mendoza Coach Ontológico Profesional, certificada por @alasvenezuela . En búsqueda de abrir nuevas formas de Ser, Hacer y Observar.

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Come lentamente, ¿sabías que le toma 20 minutos a nuestro cuerpo saber que está lleno?

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¿Cómo actuar ante la incertidumbre? Calma la ansiedad frente al futuro.

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Un snack o merienda entre comidas es la mejor opción para acelerar el metabolismo. ¿Cuál es tu favorito?

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Es muy probable que Oprah haya usado esos valores parar ser quién es, ¿tú a donde quieres llegar?

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Hoy puede ser un buen domingo para empezar a trabajar esa belleza, ¿no crees?

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No tengas miedo de detenerte durante una larga caminata o carrera, ¡pequeños descansos pueden darte el impulso que necesitas!

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La cultura siempre tiene que ver en la toma de decisiones.

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Las personas que piensan que no son capaces de hacer algo, no lo harán nunca, aunque tengan las aptitudes.

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Respirar profundo antes de enfrentar el día a día es una buena arma para no desviar el foco hacia nuestros objetivos.

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¡Comienza tu día con este propósito!

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Confianza, paciencia, perseverancia y disciplina son palabras que están ligadas a esta frase.

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Listos para aprovechar al máximo este lunes? 😁❤️#coaching #coachingontologico

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Desde hoy te invito a tomar decisiones conscientemente, iniciar con 1 diaria y muy sencilla, toma acción ya.

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La mente no controla la mente, a la mente la controla la respiración.

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Añadir cereales integrales a tu dieta diaria es muy bueno para prevenir enfermedades como la diabetes.

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Aferrarte a tus virtudes no es egocentrismo, sino una necesidad básica para el éxito y la felicidad.

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Te invito a conversar desde la liviandad y el cuidado de tu alma. Escríbeme a [email protected]

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Las 4 pm es la hora ideal para un snack o merienda. #MovimientoSaludable

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La duda mata más sueños que el mismo fracaso.

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En el trabajo está la clave.