脱サラさん | note発信

会社員を辞めたい人のためのnote発信、好きな事しましょう。
20代後半の私がマインドセットして成功した方法

25歳｜好きな事のため会社員退職 → 飲食業で必死に喰らいついて修行中 ｜ マインド・実際の生活を発信 ｜ 不動産営業→飲食アルバイター ｜ 生活奮闘記

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不安は考える時間があるから膨らみます！
動け！動け！動け！

部屋でじっとしてると「来月どうしよう」が勝手に増殖していくので、考えるのをやめとにかく体を動かしました。

部屋で休むより、動く。病んでみて初めて分かった逆説です👊

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夜には心がすり減ってるんですよね。

ふと止まったそこのあなた、よかったら読んでみてください。

https://t.co/NRxL17PEu7

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お金がない時期って、
金がないこと自体より

「食べたいものを棚に戻す」みたいな小さい我慢が
1日に何十回もあるのがしんどく、

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ローソンのイートインで、
家から持ってきた白米と、買った味噌汁。

タッパーの白米です。

一時的な金欠じゃなくて、
これが「生活」だった時期の話です。

https://t.co/iBhPTJKQyr

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炊き出しの列の前で、足が止まったことありますか。

僕はあります。半年前。

「並ぼうかな」って本気で思って、
結局並べなかった数秒間で、
いろんなものが音を立てて崩れました笑

その話を書きました。

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残高1050円。

半年前の僕の全財産です。
千円札1枚と、小銭。

Uber Eatsの途中で代々木公園の前を通ったら、
炊き出しの列が見えて、足が止まりました。

「並ぼうかな」

本気でそう思った数秒間の話をnoteに書きました。

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動けなくても少しずつ寝床の端に寄ってみる。
少しずつ、少しずつ。
そして踏み出せた一歩は本当にでかいものになります。

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金欠で鬱で右も左も動けない。
そんな時は、

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"金欠すぎて炊き出しに並びかけた僕が脱却した話"

本当に炊き出しに並びかけました、そのくらい金欠で右にも左にも動けなかった僕がやった事を書きました。

https://t.co/iBhPTJKQyr

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夢を追うって、綺麗なことばかりじゃないです。
むしろ泥臭いことの連続で、不安もたくさんあります。
前に進み続けた人だけが、少しずつ景色を変えていけるんだと思いますね。

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人間関係で消耗している方へ。
離れていいと思います。無理に付き合い続ける必要はありません！！！！！

距離を取ることも、自分を守るための大切な手段です。

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@papa_care_life すごい！朝は脳が働きますよね✨
お互い頑張りましょうね！

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早寝早起きは今まであまり意識していませんでした。

でも続けるだけで、メンタルヘルス！🧘‍♂️

シンプルで本当によく効くと実感しています。

#note #メンタルヘルス

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会社を辞めたいけど辞めた後が不安、
脱サラしたいけどどうなるか分からない、

そんな人は僕のnoteを読んでください！！！
そしたらなんとかなります◎

https://t.co/qI0OX3MQYm

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お金と心の余裕について書きました。

お金が無いと、何かしないと！という

気持ちになりますよね、、、、、。

#note

https://t.co/JIaeJ8uHKr

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@koala_YouTube99 歴史漫画‼️

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筋トレを始めたら、メンタルも変わってきました。
体と心って、ちゃんと繋がっているんですよね。
何もできない時は、まず体を動かしてみることをおすすめします‼️

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https://t.co/DVu3l7SOjh

無料noteに書いてます、ぜひ

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お風呂をすぐに入るようにしただけで、生活が少し変わりました。
後回しにしない、結構大事ですよ。

重い腰を上げたら瞬間、あなたの勝ち！くらいのマインドで。

動くことの大事さについて、

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@VhK1al5OVK6245j こんにちは！！なるほどですね、参考にします！

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楽天アフィなどやってる方は、それ専用のアカウントを作られてるんですか？