あいか🍚

料理記録 食べること呑むこと好きです 写真は映えてません！@gourmet1006←外食記録

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.26🐓

・鶏手羽のさっぱり煮
・酢キャベツ
・ジャガイモとブロッコリーの胡麻マヨ和え
・納豆白和え
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.25🐷

・キムチとキュウリのラー油冷しゃぶ
・しめじと玉ねぎの柚子胡椒和え
・ジャガイモとブロッコリーの胡麻マヨ和え
・納豆白和え
・味噌汁
・わかめご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.24🐟

・サバの塩焼き
・酢キャベツ
・しめじと玉ねぎの柚子胡椒和え
・ジャガイモとブロッコリーの胡麻マヨ和え
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.23🐟

・ししゃも焼き
・酢キャベツ
・レンコンと小松菜と枝豆の和風サラダ
・白菜と椎茸のうま煮
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.22🍚

・大根もち巾着
・酢キャベツ
・レンコンと小松菜と枝豆の和風サラダ
・白菜と椎茸のうま煮
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.21🍝

・明太子クリームパスタ
・セロリとツナのイタリアンクリームチーズ和え
・クラッカー
・オクラとグレープフルーツのヨーグルトサラダ
・春菊のサラダ
・ウフマヨ

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#おうち居酒屋

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.20🫛

・青豆ちらし寿司
・手羽先の塩ダレ蒸し
・わさび味噌漬け豆腐🥒🥕

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.19🐷

・和風ポークソテー
・酢キャベツ
・セロリのひじきベーコン煮
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍴 @gourmet1006]

2026.6.18🥗

Ristorante CRESS🍝

#外食記録
#おそとごはん
#ランチ

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.17🐟

・サバの塩焼き
・酢キャベツ
・セロリのひじきベーコン煮
・きんぴらごぼう
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.16🐟

・鮭の塩焼き
・酢キャベツ
・きのこと小松菜の梅和え
・きんぴらごぼう
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.15🐓

・鶏肉のコチュジャン酢
・酢キャベツ
・きのこと小松菜の梅和え
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍴 @gourmet1006]

2026.6.14🍰

JBESPRESSO MORIHICO☕️

・ガトーフロマージュ
・ガトーショコラ
・カフェインレス
・季節のコーヒーリラ2026

#外食記録
#おそとごはん
#カフェ

[あいか🍴 @gourmet1006]

2026.6.14🦐🦪

ポレポレ🍛

・海の幸ベジタブル

#外食記録
#おそとごはん
#夜ごはん

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.13🍶

・ホッケ焼き
・明太マヨネーズはんぺん
・えのきフライ
・ごま豆腐
・ニラの酢味噌和え
・紅生姜漬け🥒🫜

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい
#おうち居酒屋

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.12🐷

・豚丼
・千切りキャベツ
・グリーン野菜のオイル和え
・えのこま納豆
・味噌汁

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.11🍛

・豚肉とナスの梅かつおカレー
・酢キャベツ
・グリーン野菜のオイル和え
・えのこま納豆

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.10🐟

・マスの塩焼き
・酢キャベツ
・グリーン野菜のオイル和え
・切り干し大根の煮物
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.9🐟

・カレイの辛子味噌煮
・酢キャベツ
・玉ねぎとしめじとワカメのポン酢和え
・切り干し大根の煮物
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい

[あいか🍚 @cooking1006]

2026.6.8🥒

・ゴーヤチャンプル
・酢キャベツ
・玉ねぎとしめじとワカメのポン酢和え
・納豆
・味噌汁
・ご飯

#料理記録
#おうちごはん
#料理好きな人と繋がりたい