Alex Medina

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[Alerta News 24 @AlertaNews24]

🇲🇽 | Javier Hernández sobre la diferencia entre Leo Messi y Cristiano Ronaldo:

“MESSI ES SUPERMAN Y CRISTIANO RONALDO ES BATMAN. Superman nació con poderes, Batman no. Batman tuvo que construirse a sí mismo con disciplina, coraje y valentía hasta convertirse en extraordinario.

Mi suegra me preguntó: ¿Quién es mejor, Messi o Cristiano Ronaldo? Y le respondí: ‘¿Qué es lo que más admiras?’

Messi es la representación del talento puro. Verlo jugar se siente natural, como si las leyes de la física no se aplicaran a él. Hace que lo imposible parezca simple. Los clubes construyen sistemas a su alrededor, y eso tiene sentido porque es un talento que nunca existió en la historia. Messi representa el sueño de nacer con un don extraordinario.

Pero Cristiano Ronaldo representa otra historia: la historia de quien se construyó a sí mismo, quien convirtió la disciplina en su mayor talento, quien cambió países, ligas, idiomas, sistemas de juego, y aun así se mantuvo en la élite. Mientras Messi parece improvisar, Cristiano parece haber entrenado cada movimiento miles de veces. Mientras uno transmite calma, el otro transmite hambre. Mientras uno deja que el juego venga a él, el otro sale a conquistarlo desde el primer minuto.

Y por eso millones de nosotros nos identificamos con Cristiano Ronaldo, porque muchos de nosotros no nacimos siendo los mejores. Tuvimos que trabajar el doble de duro para lograr nuestros sueños. Cristiano Ronaldo representa al que nada contra la corriente, al que recibe críticas, al que sus logros se normalizan y minimizan, y aun así sigue adelante.

Y creo que esa es la verdadera discusión: no quién es mejor, sino qué historia te inspira más. Ambos son admirables, y ambos inspiran mucho: el que nació con un don o el que demostró que con disciplina puedes cambiar tu destino.

Porque al final, admiramos a Messi por lo que es, un ser de otro planeta, pero muchos admiramos a Cristiano Ronaldo porque es un monstruo de fuerza de voluntad que nos obliga a mirarnos al espejo y sentirnos capaces de romper barreras.”

[Cerebros @CerebrosG]

Marco Antonio Solís en redes sociales: “Hoy quiero decirte algo que pocos se atreven a admitir. No se encuentra dos veces a la misma persona y mucho menos se encuentra dos veces a alguien que te quiere de verdad, sin condiciones, sin máscaras, sin intereses. Vivimos en un mundo donde el amor se mide en apariencias, en fotos, en lo que tienes, en lo que no eres.
Donde la gente elige compañía por conveniencia, no por conexión. Y eso duele. Duele cuando eres alguien que aún cree en el amor sincero, en ese que se queda incluso cuando todo se derrumba. Hoy en día es muy raro, casi imposible, encontrar a alguien que te mire y vea tu esencia, que no se fije en tu físico, ni en tu cuenta, ni en lo que puedes ofrecer, sino en lo que eres.
Alguien que te quiera si un día te quedas sin nada. Que te siga amando si la vida te cambia el cuerpo, el rostro, los sueños y el rumbo. Alguien que no se vaya cuando dejes de brillar, sino que se sienta a tu lado a recordarte quién eres cuando lo olvidas. Ese tipo de amor no se busca, se encuentra una vez y cuando llega no hace ruido, no exige, no presume, te cuida, te elige incluso en tu día, grises cuando tú ni sabes cómo amarte.
Y si alguna vez tienes la suerte de cruzarte con alguien así, no lo pierdas. Porque en este mundo donde todo se mide por filtros y apariencias, el amor real es el último milagro que nos queda. Cuida a quien te ve el alma, no solo la sonrisa, porque de esos ya casi no hay.”

[La Bauer💫 @JimenaBauer]

Les voy a contar algo muy personal.
(Al primero que me juzgue, lo bloqueo sin pensarlo 😅).

Estoy saliendo de una depresión muy fuerte, después de casi cuatro años de estar completamente inestable emocionalmente, a raíz de algo muy difícil que me pasó. No me daba cuenta; simplemente vivía en automático, sin motivación, aunque tampoco triste. Dejé de hacer ejercicio, subí 15 kilos y, créanlo o no, ni siquiera lo veía. Estaba como anestesiada… sin energía, sin brillo, sin ganas.

Con ayuda de mi psicóloga empecé a tener herramientas, a entender lo que me pasaba y a auto-terapiarme. Hasta que hace unos cuatro meses desperté un día y dije: “Ya basta, hasta aquí.”
Me puse las pilas, comencé un plan alimenticio y volví al ejercicio —me costaba muchísimo—, pero entendí que quizá era mi última oportunidad de recuperarme, y la tomé.

He sido súper disciplinada: ya bajé 10 kilos, tengo una rutina saludable y, por fin, me siento estable emocionalmente y en paz. He meditado mucho, aprendido a amarme y a seguir adelante.

Me he sentido tan bien últimamente que hasta me sorprendo. Las cosas se van dando de la mejor manera. Han sido muchísimos los cambios, y doy gracias a la vida por haberme hecho consciente de ello… y por volver a sentirme feliz después de tanto tiempo.

💫 “Si quieres que todo cambie, empieza por cambiar tú.”

[Raúl | Productividad & IA @Raul_IA_Prod]

15 imágenes que cambiarán tu manera de pensar:

1.

[Alex Medina @copasytacos]

https://t.co/fKa0VhGVyx

[Alex Medina @copasytacos]

@INDlRECTAZ 18/08 🦁

[José R. Camacho Keller @joserckeller]

Vengo a poner un alerta sobre el modus operandi que usan funcionarios de la PNB para extorsionar sobre todo a jóvenes, sembrándoles droga, reteniéndolos ilegalmente y llamando a familiares. Esto le pasó a un amigo, pero no es el primer caso reciente que escucho. Abro🧵con su testimonio

[ULTI @ULTIMAHORAENX]

🇪🇸 En Catarroja, Valencia, vecinos heroicos salvaron a una mujer de ser arrastrada por la inundación causada por la DANA. Usando ingeniosamente una sábana desde una ventana, lograron izarla hasta el primer piso de un edificio, rescatándola en el último momento.

[Última Hora Col @ultimahoracol_]

#Viral “Lo más hermoso que verán hoy”: dos adultos mayores se hicieron viral pechichando a su cachorro en Transmilenio. La tierna escena ha fascinado y cautivado a miles de usuarios en redes sociales.

[Comunidad Biológica @Bio_comunidad]

Procedimiento para salvar vidas: la reanimación cardiopulmonar (RCP). Márcalo como favorito, te podría ser útil en algún momento. ❤️

[Florangi Morales Salazar @FlorangiMorales]

Un 28 de julio hace 6 años recibía la peor noticia de mi vida, la de aquel accidente que tenía a Jackson luchando por su vida.

Hoy puede ser ese día tan feliz que el tanto soñó y por el que tanto luchó. Que Dios nos bendiga a todos.

Esto hoy va por ti @jacksonmedina3 🙏🏼😭🇻🇪

[El Sol Posada @elsolposada]

Creo es el único video que representa a TODOS los tachirenses 🫶🇻🇪

[Alex Medina @copasytacos]

@oracion_milagro Amén. Así será hecho está. Gracias gracias gracias

[Vasilis @vasilisginger]

Masajes de yoga facial para rejuvenecer

[Alex Medina @copasytacos]

@oracion_milagro Amén 🙏🏻

[दिव्या कुमारी @divyakumaari]

@Enezator Magic

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

La mejor CARNE BBQ, se deshace, queda tierna y jugosita. Literal para chuparte los dedos 🥩
Por: losdenam (inst)

¡Confíe en nosotros que son las más ricas!

CARNE BBQ DESHEBRADA 🍖
INGREDIENTES:
▪️1 Kg de pecho de res o falda
▪️1/4 Taza de mostaza
▪️2 cdas de paprika
▪️1 Cda. de ajo en polvo
▪️1 Cda. de cebolla en polvo
▪️sal y pimienta.
▪️1 taza de Salsa BBQ
▪️ 2 tazas de bebida de Cola
▪️2 hojas de Laurel
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TRUCOS DE LA ABUELA:
- Si usas paprika ahumada vas a lograr un mejor sabor.
- Cuando la olla coja presión déjala cocinar por 1 hora y media.
- La salsa la dejas unos minutos más en el fuego hasta que reduzca un poco y quede más gruesa.
- Combina toda la salsa con la carne para que quede más jugosita.

[El Fogón de Palo🔥 @fogondpalo]

POLLO A LA NARANJA
(Para 6 presas)
Por: tatanarroyo

Para el marinado:
1 cebolla morada
1/2 pimentón
1/4 atado perejil
6 semillas pimienta de olor
8 cdas miel de abejas
1 1/2 cdas paprika
1 cda ajo en polvo
1/2 cda pimienta negra
1 cdta sal
1 1/2 limón
3 naranjas