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¿Haces calentamiento o estiramiento? ¿Sabes qué diferencia hay?🤔
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Esta reflexión del filósofo e historiador Will Durant que parafrasea la idea de Aristóteles, pone al alcance de todos la #excelencia.

La #constancia, la #persistencia, la #actitud y el #empoderamiento a través de los actos diarios.

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¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑝𝑎𝑠𝑎 𝑠𝑖 𝑛𝑜 𝑏𝑒𝑏𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑎𝑔𝑢𝑎? 🚰 ¿𝐶𝑢𝑎́𝑛𝑡𝑜 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑎𝑔𝑢𝑎𝑛𝑡𝑎��� 𝑠𝑖𝑛 𝑏𝑒𝑏𝑒𝑟? 🧐 ¿𝑄𝑢𝑒́ 𝑎𝑔𝑢𝑎 𝑏𝑒𝑏𝑒𝑟?

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El inconsciente sigue siendo un gran desafío para la humanidad.
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𝗕𝗲𝗯𝗲 𝗮𝗴𝘂𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮:
* Mejorar la digestión, la absorción y la eliminación de desechos.
* Mejorar tu sistema circulatorio
* Mantener la temperatura
* Aliviar la fatiga
* Evitar dolores de cabeza
* Reducir los riesgos de problemas cardíacos

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Responsabilizarse de la propia situación es un acto de consciencia que te lleva en la buena dirección. La que tú eliges, la que tú quieres.
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Frase de James Allen
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Hoy queremos compartir este maravilloso texto de Virginia Satir.
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La confianza en un@ mism@ es la clave.

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