Corrida Perfeita

A orientação e o treinamento que você precisa para alcançar grandes objetivos com prazer e saúde.

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@leonardo_ace @mahagess Conforme sugestão do @leonardo_ace, estamos prontos para lhe ajudar, muito além de uma tabela de treinos de corrida. Confira nossa proposta, focada em te ajudar a evoluir longe de lesões: https://t.co/PgmXOTyxEo. Valeu, Léo.

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Você viu a confusão no percurso da Meia Maratona Internacional de Fortaleza? Esse é um dos destaques do nosso resumo semanal: https://t.co/W6ake3pp9l

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@Olhar_Olimpico Fizemos um questionamento. Não há defesa ou ataque. Apenas um levantamento de hipóteses ao invés de julgamento.

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@Olhar_Olimpico Não seria apenas um sujeito estabanado, a 20km/h num pelote, com águas mal colocadas pela organização?

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@leandro_a_01 Por favor, acesse o menu Contato em nosso site, que nosso time vai resolver pra você.

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[Novo vídeo no Youtube]: Qual a vantagem da meditação para quem corre 🙏...

Sabia que a meditação pode ser uma ótima ferramenta para controlar a mente nas provas de corrida? Veja a explicação do triatleta, corred...

Veja: https://t.co/pXT2qSNErA

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[Novo vídeo no Youtube]: 🎧 Podcast #29 Ciclo menstrual, incontinência e desafios das corredoras | Dra. Aletha Caetano 🏃‍♀️...

Neste episódio especial, em comemoração à semana das mulheres, entrevistamos a Dra. Aletha Caetano (@alethacaetano), corredora e Phd em E...

Veja:

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[Novo vídeo no Youtube]: 📌 Evite sabotar sua corrida fazendo isso!...

Confira o relato deste vídeo rápido, que é um trecho do episódio 26 do nosso Podcast, com histórias inspiradoras de corredores amadores. ...

Veja: https://t.co/z7Uri2XVUy

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[Novo vídeo no Youtube]: Você sofreu esse tipo de julgamento quando começou a correr? 😔...

Você já sofreu algum tipo de julgamento por começar a correr? É o primeiro/a entre seus familiares e amigos a adotar a corrida como estil...

Veja: https://t.co/XplhduoK7x

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[Novo vídeo no Youtube]: 🎧 Podcast #28 | Histórias dos 90km da Comrades | Nato Amaral 🏃‍♂️...

Neste episódio, o nosso coach Andrei Achcar (@andreiachcar) faz uma entrevista incrível com o embaixador da Comrades no Brasil, o ultrama...

Veja: https://t.co/jyjAV9Xi3S

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[Novo vídeo no Youtube]: Ela conseguiu superar seu recorde nos 21km, em plena pandemia 👏...

Inspire-se na história de sucesso nos 21km, da profissional de saúde e corredora amadora Sincleia (@salcourtney), atleta do Clube Corrida...

Veja: https://t.co/AGnVsgTWAZ

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[Novo vídeo no Youtube]: Treinar corrida pela frequência cardíaca é mesmo eficaz e seguro? 🤔...

Será que treinar corrida usando a frequência cardíaca como principal parâmetro é uma boa estratégia? Quais seriam as vantagens e desvanta...

Veja: https://t.co/kPGVoLdl1U

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[Novo vídeo no Youtube]: Como uma caminhada despretensiosa virou corrida 👏...

Você quer sair da caminhada e começar a correr? Veja este relato, que faz parte do episódio 26 do nosso podcast, com uma nova linha temát...

Veja: https://t.co/JERek5BYqs

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[Novo vídeo no Youtube]: Como a respiração influencia a vida dos atletas 🙂...

Já parou para pensar como a respiração é importante para a sua corrida? Este é apenas um trecho da entrevista feita para o episódio 23 do...

Veja: https://t.co/juThtlxts4

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[Novo vídeo no Youtube]: Da condenação médica à ultramaratona de 50km CERTO...

Mais um episódio com histórias inspiradoras de corredores amadores. No bate-papo de hoje, você vai conhecer o atleta amador Gustavo Benve...

Veja: https://t.co/vbCPDoHEoi

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[Novo vídeo no Youtube]: Qual vantagem de correr na areia alguns em dos seus treinos? 😎...

Será que correr na areia pode trazer benefícios para a sua corrida? Em qual tipo de areia seria mais interessante treinar? Se liga nas ex...

Veja: https://t.co/0A4fCdoq0d

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[Novo vídeo no Youtube]: 🎧 #26 A corrida salvou a minha vida | Bruno Pinheiro 😮...

Este episódio inaugura uma nova linha temática do nosso Podcast, com histórias para inspirar e motivar sua jornada na corrida. Vamos come...

Veja: https://t.co/QONLJrEGGK

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[Novo vídeo no Youtube]: Técnica para controlar a mente nas provas de corrida 🧠...

Sabia que existem técnicas para controlar a mente nas provas de corrida? Veja a explicação do triatleta, corredor amador e Instrutor de ...

Veja: https://t.co/UMG5yzihvN

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[Novo vídeo no Youtube]: Como aproveitar o fim do ano para melhorar o fortalecimento para a corrida 💪...

Nesta Live, que começa às 19h30, você vai ter boas dicas para otimizar o seu tempo e treinar com mais qualidade, construindo uma boa base...

Veja: https://t.co/PqEOzsTiv2

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[Novo vídeo no Youtube]: 🏅 Dicas de retorno aos treinos após ter Covid-19 | Dra. Daisy Motta...

Como voltar a correr depois de ter COVID-19? Confira a reprise desta Live, exibida em 04 de agosto de 2020, no Instagram do Corrida Perfe...

Veja: https://t.co/ormiY1nWZu