ashe

diário pessoal de ed&sh! (+18)

[ashe @cortagarganta]

⊹₊ · · ─── · ❤︎ · ─── · · ₊⊹
꒰ა gw: 38kg / bmi: 14.2 ໒꒱
꒰ა ugw: 36kg / bmi: 13.5 ໒꒱

[ashe @cortagarganta]

@Doras2mind2 nossa nem me fale, lembro que a minha gastro só faltava me escrotear por causa do jeito q eu consumia isso KKKKKKK

[ashe @cortagarganta]

tenho q voltar a estocar refrigerante zero

[ashe @cortagarganta]

@marooncrystall pior que esse de vdd é o jeito menos calórico de cozinhar 😭 meus pêsames! espero que vc fique bem

[ashe @cortagarganta]

@Purytanx acho que o mais seguro é queimar excessos com exercício, mas pra manter o consumo mesmo em 300-400 é bom fazer volume eating. qnd fazia eu preparava uns pratos enormes de brócolis com abóbora e passava o dia de boa… só não recomendo a longo prazo msm

[ashe @cortagarganta]

e né que o chá de laranja do meu chefe é gostoso mesmo? me arrependi de não ter provado antes

[ashe @cortagarganta]

@Doras2mind2 sim 😔 e pior que a única coisa q me ajuda nesses casos é dormir, nem ibuprofeno consegue me salvar

[ashe @cortagarganta]

mano eu começo a pensar em mil motivos pra minha dor de cabeça e só ignoro que é de fome até eu perceber que não dá mais e colocar alguma coisa na boca

[ashe @cortagarganta]

@Doras2mind2 eu sei do que vc tá falando!!!!!!! qnd sinto dor de cabeça mt forte MESMO não aguento ficar com as luzes ligadas, nem barulho pode

[ashe @cortagarganta]

@bulimicats eu genuinamente acho q só gosto pq amava pipoca de arroz qnd era criança KKKKKKK então é mais algo de costume e nostalgia talvez?

[ashe @cortagarganta]

@rasklapanj3 nossa sim eu tava com mais ou menos 41.3

[ashe @cortagarganta]

eu tava muito gatinha que saco

[ashe @cortagarganta]

bodycheck etc

[ashe @cortagarganta]

@rasklapanj3 ai ito… vou voltar hein 🥺 sdds de ti por sinal

[ashe @cortagarganta]

@Purytanx obg linda!!!!

[ashe @cortagarganta]

foto minha pois tenho que me lembrar que o meu corpo presta

[ashe @cortagarganta]

@marooncrystall VC COMPROUUUUU nossa eu tenho certeza que vc vai AMAR!!!!!!!!

[ashe @cortagarganta]

2.7.2026

[ashe @cortagarganta]

1.7.2026

[ashe @cortagarganta]

aos que acharam q eu tava na pior acabei de me fazer meio litro de sopa por 140kcal

[ashe @cortagarganta]

a querida me fazia tomar tantos remédios e agr nem tem como ela voltar pra minha vida pq tô morando em outra cidade 😢

[ashe @cortagarganta]

meu deus que saudade da minha psiquiatra

[ashe @cortagarganta]

ai eu tô ficando mt tentada a aderir às yogbowls de tanto q elas tão aparecendo pra mim…… sou influenciável será?

[ashe @cortagarganta]

enfiei as proteinas todas bem no meio do meu cuzao

[ashe @cortagarganta]

o triste é que esse foi o almoço mais prazeroso q eu já tive em algum tempo