かも

鬱病で休職中のシステムエンジニア。不眠がひどい。 | HSP | 酒好き。飲み行きたい l 剣 道 稽古| 坐禅 マインドフルネス 瞑想🧘 | ジャーナリング | #闘病垢 #酒カス | サインバルタ、デバス、デエビゴ、ミルタザピン | 本垢（飲み歩き、家庭料理) → @yosheroXX

[かも @cp0q8y]

できることならスナフキンみたいに暮らしたい🦆

鬱でもアウトドアしたい。
家で寝てるくらいなら外で倒れていた方が本望かも。

[かも @cp0q8y]

@satekora なるほど！一気に出てきちゃうパターンですね！？
それはどうしてもこぼしちゃいますね（笑）

[かも @cp0q8y]

@satekora なんかグッと身近なものに感じられますね（笑）

[かも @cp0q8y]

今こそ「引き寄せの法則」ってのを試してみようかと思ったけど、このメンタルじゃ逆効果だな。

[かも @cp0q8y]

なんか良いことないかな

[かも @cp0q8y]

月曜日に飲み会へ誘われてて行く予定だったけど、あと２日あるとはいえメンタルもたなそうだな（汗）
明日の朝、欠席の連絡いれておこう。

[かも @cp0q8y]

今日やりたかったことようやく片付いた！
しかしご飯の支度してた時間が無駄というか悶々とする。誰も手伝ってもくれないし。

この後、自分で作った冷めた料理を一人で食べるのか。。

[かも @cp0q8y]

@x_azuk_x これで調子良くなるといいですね！おなか！

[かも @cp0q8y]

@misomental まったくです笑

[かも @cp0q8y]

振り込みも行ってきた💸
そんなに収入ないのでアレだけど払わん訳にも行かず。。

はー😮‍💨天気もスッキリしないし今日もメンタル落ちたままかな。

[かも @cp0q8y]

今からお酒飲み始めたら明日もきっとダウンだろうなー。
仕方ないからなんか読んで時間潰すかー。

[かも @cp0q8y]

@x_azuk_x そっちですか😕それは悩みますね笑

[かも @cp0q8y]

なんか良いことないかな

[かも @cp0q8y]

@x_azuk_x 地味に美味しいですよね🤤笑
だから飲んでも食べても害はないかと思います。

[かも @cp0q8y]

@su_ya_achu はじめは大変でしょうが、定期のお客さんが付けばまた違ってきたりしませんかね？🤔

[かも @cp0q8y]

部屋をもう少し片付けようと、いらないもの捨てたり整理したりしてみたけど、物を捨てるのってメンタルに来ますね😓

きっとしばらくしたらスッキリした空間に癒されるだろうけど、それまでの過程がこたえるんだ🥺

[かも @cp0q8y]

とりま洗濯機回すか🧺

[かも @cp0q8y]

朝ごはん食べたら眠くなってきた🥱

今日はデイケア行かずに家の中の片付けというか身辺整理に徹しようかな。

[かも @cp0q8y]

@9Wse94802 おはようございます。
雨だし寒いしでいつもと違う朝ですね

[かも @cp0q8y]

起きた🥱おはようございます！
また、雨降ってますね☔