notuser66

[雲丹肉��ゃん @oniku117]

ええ…コレ凄い🥺クラッカーを噛むだけで太りやすいかどうかわかる方法がある…皆やってみよ。

[港区便所 @minatoku_benjo]

冗談抜きに上手すぎて吹いた https://t.co/2fmKzfY4ur

[港区便所 @minatoku_benjo]

上司へ報告する時に意識するべき事が有益すぎた https://t.co/QAbKTzHF6r

[MMA FRONTIER @ufc_mmafrontier]

三角絞めの逃げ方‼️🙏🏻 #三角絞め

[港区便所 @minatoku_benjo]

簡単レアチーズケーキ作ってみたい🤤 https://t.co/Ai9Gajhorm

[スニーカーウォーズ / SNEAKERWARS @sneaker_wars]

【リーク】トラヴィス・スコット × ナイキ エアマックス 1 "カクタス・ジャック" 全5色
⇒https://t.co/BxVqBlwox0
#sneakerwars #スニーカー #ナイキ

[鈴木あずき @_sz_az]

100 days challenge Day.25

📋体重┊67.6kg (＋0.7kg)

66kg儚く散りました🌸
おはようございます。仕事後ジムへ✊🏻
朝はオートミールでねこまんまみたいにして食べたよ〜🔅最近味噌汁ハマってる

あと！ジェルネイルシール自分でやったけど可愛くてテンション��がる😆
今日もがんばろう🔥🔥

[Masato@ももじり大将軍 @momojiri_fit]

生意気にも個人的なサイドレイズまとめ🙇‍♂️

①三角筋中部を鍛える意識(結構大事)
②プレス系より優先
※プレス系を全くやらない訳ではない
③ストレッチでの負荷(インクラインorケーブル)
④羽状筋なので高重量もやる
⑤ハイレップもやる
⑥負荷が乗る範囲を覚える
⑦鏡を見ながらやる
⑧手の甲は真上

[世界の話題 @Kawaiipettv]

公衆電話からメールが送れるということに衝撃を受けてググってしまった
#仰天ニュース

[鈴華御前 @xxdiablo__]

スーパーで買える2000円前後のウイスキーレポ書いたから皆ウイスキー飲んで

[HIPHOP_MOVIE @HIPHOP_MOVIEZ]

MCニガリa.k.a赤い稲妻 vs 裂固 高校生ラップ選手権王者対決。 フロウも韻も互いに完璧にこなす。 https://t.co/OEM2UxBIKM

[フィッシャーマン｜筋トレコーチ @muscle_fish]

【筋トレを半世紀続ける秘訣】
去年も紹介した気がするけど、筋トレ歴50年のニューヨーク在住80歳じいちゃんの言ってることは本質的すぎますね。最終的に筋トレは歯磨きと同じレベルで生活に取り入れるものなんだろうな。そうじゃなきゃ50年も続けられないし、この言葉は出てこない。

[notuser66 @Crazy___88]

@Supreme2bitch 100以内に選抜されて
嬉しい、、、🥺🥺

[MIYACHl @kingmiyachi]

店員が怒って蹴っ飛ばされました
ファミマの曲、どうぞ

[ブライアン(brianjesse) @brianjesse1]

ヤンキーあるある卍