Pilar Crespo

Rehabilitadora. Médica de Familia #linfedema #rehabilitaciónoncológica #ejercicioycancer 🔍 Inst Provincial Rehabilitación-Gregorio Marañón

[SERMEF @SERMEF_es]

La rehabilitación oncológica es clave antes, durante y después del cáncer.

En este artículo de La Sexta, recordamos su papel para reducir secuelas, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. 👇
https://t.co/1k0rxyJX5o

[Pilar Crespo @crespo_mp]

La vocación ya no es una brújula, es una trampa emocional. El Círculo de Asclepio denuncia que el sistema trata el sacrificio médico como un recurso "renovable", pero el recurso se ha agotado. Cuidar a quien cuida es la única forma de salvar el sistema
​🔗 https://t.co/qp64QmDIUJ

[AMYTS @amytsmedicos]

🔜Mañana la movilización médica y facultativa se traslada al Hospital Universitario de Móstoles

📢A las 10:00 horas habrá concentración en la puerta principal.
🎞️A las 11:00 se reproducirá el documental "¿A mí quién me cuida?" en el Aula C.

🫂Seguimos explicando nuestra lucha.

[Luis Tobajas Belvís 🇪🇺 🇪🇦 @luisotobajas]

No se puede sostener la sanidad contra sus médicos. Sin autonomía, sin participación real y con sobrecarga crónica, el sistema sobrevive por puro sacrificio 😪. Dejar de fingir es el primer paso para reconstruirlo. 🩺💥

[MUD Médicos @MUDmedicos]

📣Segundo día de huelga.

Hoy estamos concentrados frente al Hospital de La Princesa de Madrid, defendiendo un Estatuto del Médico propio que regule nuestra profesión y ponga fin a la precariedad que sufrimos en toda España.

Seguimos reivindicando condiciones dignad y ejercer una medicina segura. Por nosotros, por nuestros pacientes.

[MUD Médicos @MUDmedicos]

¡¡Derechos laborales como todos los mortales!!

[Pilar Crespo @crespo_mp]

Como secretaria del @GELinfologia, me hace mucha ilusión anunciar que ya están abiertas las inscripciones para nuestra gran cita en Valencia 2026:

📍 1º Congreso GEL (23-24 sept)
📍 48th ESL Congress (25-26 sept)

¡Os esperamos en el Hospital La Fe! https://t.co/W0vD6U00ZO

[SERMEF @SERMEF_es]

🎗️ Día Mundial contra el Cáncer | 4 de febrero

💙 La Rehabilitación no es un complemento: es parte esencial del abordaje integral del cáncer, en todas las fases y para todos los pacientes.

🤝 Todo nuestro apoyo a las personas que conviven con el cáncer.

#diamundialcontracancer

[Pilar Crespo @crespo_mp]

Desde el @GELinfologia organizamos nuestro primer congreso, que será el preludio del 48th Congreso Europeo de Linfologia
Ambos tendrán lugar en La Fe de Valencia del 23 al 26 de septiembre del 2026.
🗓️ Reserva las fechas

[Rehabilitación Marañón @Rehab_HGUGM]

📘 ¡Nuevo libro publicado!
Guía esencial de rehabilitación en el paciente crítico.
Fruto de la colaboración de profesionales de distintas disciplinas y liderado por especialistas del Hospital Gregorio Marañón @SERMEF_es https://t.co/lN5lJudeD9
#Rehabilitación #PacienteCrítico

[Pilar Crespo @crespo_mp]

💻🏃‍♂️ Un programa virtual de ejercicio de 12 semanas para pacientes con cáncer de pulmón avanzado mostró alta adherencia (96%) y grandes beneficios:

✅ Mejora en función física
✅ Mejor calidad de vida
✅ ↑ Masa muscular
✅ Satisfacción: 4.6/5

Link: https://t.co/V0q3nyZEDc

[Pilar Crespo @crespo_mp]

🦴💪 Pacientes con metástasis óseas muestran los grandes beneficios físicos y emocionales al seguir programas de ejercicio personalizados y supervisados.
⏩ Claves: apoyo médico, motivación y supervisión especializada
#Ejercicioycancer
🔗https://t.co/jSbIpVNCCb

[Pilar Crespo @crespo_mp]

🔎 Revisión sistemática de guías de #actividadfísica 🏋️‍♂️🏃‍♀️ en #Cáncer
✅ 7 de alta calidad
✅ Aeróbico + fuerza recomendados
✅ Solo 3 con prescripción detallada
¿El reto? Más especificidad y aplicación clínica
#rehabilitacionycancer #ejercicio
⏩ https://t.co/aUOKM4zvcC

[SERMEF @SERMEF_es]

👉Desde SERMEF, en colaboración con otras entidades, hemos apoyado la elaboración de una guía clara y accesible dirigida a personas adultas que han pasado por un ictus o un Ataque Isquémico Transitorio, y a quienes están a su lado día a día. 

🖇️Accede: https://t.co/AkjDE6jGBD

[Pilar Crespo @crespo_mp]

✅ Viabilidad de un programa de ejercicio virtual para pacientes con cáncer de pulmón avanzado
💪 Alta adherencia
📈 Mejora en la función física y aumento de masa muscular
🌟 Mejora sostenida en la calidad de vida después del programa
⏩Link:
https://t.co/V0q3nyZEDc

[Pilar Crespo @crespo_mp]

🌍💙 Hoy, 6 de marzo, es el #DíaMundialDelLinfedema, una oportunidad para dar visibilidad y apoyar a quienes viven con él. La detección temprana y el tratamiento adecuado marcan la diferencia. ¡Hagamos conciencia! #Linfedema #Salud
@GELinfologia

[Grupo Español de Linfología @GELinfologia]

El Próximo Viernes 21 de Febrero daremos inicio al 2º Curso Formativo en Linfología del GEL
Puedes revisar el programa completo, además de realizar la inscripción online en el siguiente link: https://t.co/Qc8tVj13Zq No te lo pierdas!

#linfologia #lymphology #linfedema

[Marcos Vazquez - Fitness Revolucionario @FITrebelde]

El ejercicio es la mejor manera de mejorar tu salud y tus capacidades físicas.

Lo que no usas lo pierdes.

[Pilar Crespo @crespo_mp]

Agradecida de haber participado como ponente en las II Jornadas de Actualización sobre el abordaje rehabilitador del #linfedema ✨, donde hablé sobre el linfedema en niños. Un evento con una organización impecable 👏 y un programa de gran calidad. #Rehabilitacion

[Grupo Español de Linfología @GELinfologia]

El cuidado adecuado de las prendas de compresión es fundamental para una terapia efectiva. ¿Sabes cuáles son los cuidados? te los resumimos en este post! #lymphology #compressiongarments #lymphedema