ちー@就労支援の作業療法士

【朝から始まる最高の1日】作業療法士6年目│急性期病院→就労支援 ▶朝活×運動を習慣化 ▶ココロもカラダも健康に ▶小さな積み重ねが大きな結果を作る ▶毎週土曜日は健康Dayにしてみます☀️🏋🏼‍♀️🏖🌱…🌳

[ちー@就労支援の作業療法士 @crew_18]

【作業療法士の名を広めたい】
作業療法士4年目のひよっこ🐤
急性期病院···▸就労支援にチャレンジ⚑⁎∗
人生のドライバーは自分！
やりたいこと全部やるため成長中🌱

宜しくお願いします🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

#作業療法士 #就労支援 #朝活

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目標達成するまで一旦消します😇

#朝活は続けます ♡

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濃厚2時間半終わったので✍🏻
ピクニックへレッツゴー🍙

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最近暖かくなってきて
嬉しすぎるから時間あれば
ピクニックしてる笑

ちなみに今日も午後からピクニック🤭

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3月は小麦解禁してたけどそろそろ
またやめてみよう🙃

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☀️𓂃٭𓈒𓏸

[野口功司🪼 CBTで全国受験者を応援！ @CBTS_noguchi]

コーチングスキルって、ビジネスでもプライベートでも本当重要。

コーチングの五大要素がこれ。ちゃんと使いこなせてますか？出来てない部分がある人は意識してやると飛躍的に実力アップ出来るよ。

①傾聴
相手が話していることに耳を傾け、理解しようとする

②承認
相手の現状や考え方等に対して認めていく

③質問
相手が自ら考え、答えを導き出せるように仕向けていくような質問を行う

④フィードバック
相手の考えや行動した結果を踏まえて、適切なフィードバックをする

⑤リクエスト
相手の自律心を尊重し、最終的な選択は相手に委ねる

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無事に終了ー🥹🥹🥹

#就労支援B
#土曜開所

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あー緊張した😳！
急遽、司会をすることになって
とりあえず話すことメモメモ✍️笑

#夜活

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あんこ作り上手くいった😭😭😭

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#就労支援B型
土曜日開所
お昼は私が食べたいと思ったから（👈え笑）
シチュー🥰🥰

久しぶりの料理は楽しい🍽

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お目当てのお店は臨時休業だったけど😇
別のお店も良きだった🥐

#朝活
#一日のセットアップ

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久しぶりの午後休のスケジュール感が
良すぎて🤦‍♀️ｲｴｽ
毎日、これにしたいくらい…笑

OTも好きだからこその
午前仕事、午後第2象限のバランスが良き🫣

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思考お引越しのため素振り300回🫡

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午後休さいこう🥹

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@na8c1538 臓器ごとの意識😳😳😳

ご意見ありがとうございます🙏🏻

[ちー@就労支援の作業療法士 @crew_18]

今回3日間の予定だったけど集中力切れて(？)
2日間になっちゃったけど🫠🫠

ファスティングすると色々リセットされるから
本当にオススメ。2日でもなんなら1日でも✨

#ファスティング

[ちー@就労支援の作業療法士 @crew_18]

@na8c1538 そうなんですね！
3日間のファスティング、毎月でやってました笑
（今回3回目😇）

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@OT_aku1018 ペース早い😳😳！

[ちー@就労支援の作業療法士 @crew_18]

昨日の夜活、楽しかった🤭

自分がしてもらったことを
そのまま自分の子育てにスライドしている💭
どんな食習慣だった？
どんな人間関係だった？
どんな仕事だった？

今の大人達がどんな当たり前でいるか？
どんな習慣をもってるか？
どういう大人の姿を見せたいか？？

#知識があれば選択肢が増える

[ちー@就労支援の作業療法士 @crew_18]

30分で拭き上がり！！！

#朝活 🧹