Cris Oc

Vilassar de Mar. Entrenadora de bàsquet. Mestra E.Primària

[FCBQ @FCBQ]

+BÀSQUET: Mireia Capdevila, una referent

🏀 “Les entrenadores no hem de tenir por per afrontar els reptes i visibilitzar-ho”

▶️ https://t.co/5kGjkZfUuB

[ACEEB @ACEEBbasquet]

Gran èxit del XIXè Clínic Ciutat Sant Adrià de Besós – Nadal 2025.

🗣️ ONA PRAT i CARLOS FLORES

[Luz de Otoño. @otolz_]

Así recibieron a Miguel sus compañeros después de que superase un cáncer tras 1 año de lucha ❤️‍🩹❤️‍🩹

[Maria José @majosevn]

L'acceptació d'allò que no depèn de nosaltres ni podem controlar, és un nivell de maduresa tan important, que ens permet gestionar les emocions sense perdre la pau mental, i transitar més feliços per aquesta aventura imprevisible i bonica malgrat tot, que és la vida.

Som-hi?

Bon diaaa!!😉🤍

[U.E. Mataró @uemataro]

🏆 CAMPIONS DE CATALUNYA U13M!

🥇 Sí, sí, ssssssí!!! Revalidem el títol de CAMPIONS de CATALUNYA Infantil⛹🏻‍♂️!

🗣️ FELICITATS EQUIP!

#somgrocs💛💜 #MadeInMataró

[FCBQ @FCBQ]

🏆 Títol de CAMPIÓ Infantil Masculí 1r any a Sant Feliu de Llobregat per a @uemataro en imposar-se a @cbhospitalet (73-48). Al matx pel 3r lloc, triomf de @cbsantfeliuenc en vèncer a @BasquetManresaB (45-83). Enhorabona!

📊 https://t.co/3zLXlyu20F
➡️ https://t.co/EJWi6WLoag

[ACEEB @ACEEBbasquet]

💡 ONA PRAT 💡

“La clau és formar-te, aprendre i envoltar-te de gent que et valori”

[U.E. Mataró @uemataro]

🟡 𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦𝗜𝗙𝗜𝗖𝗔𝗧𝗦 𝗣𝗘𝗥 𝗟𝗔 𝗙𝗜𝗡𝗔𝗟 𝗔𝟰!

✔️ L’Infantil de 1r Any⛹🏻‍♂️ és el 1r equip del Mataró classificat per la F4 aquest curs!

💪🏻 Partidàs dels nostres per sumar la 9a✅ i col·locar-nos líders de la categoria!
😎 Quin tros de remuntada! Quina gran feina de la banqueta!

✌🏻🏆 Lluitarem per revalidar el títol de Campions de Catalunya U13! Som-hi!
#somgrocs💛💜

[U.E. Mataró @uemataro]

🚨 𝗣𝗥𝗘𝗦𝗘𝗟𝗘𝗖𝗖𝗜𝗢́ 𝗖𝗔𝗧𝗔𝗟𝗔𝗡𝗔 𝗠𝗜𝗡𝗜!

🗣️🟡 Fins a 6 jugadors i jugadores Mini de 1r Any del Mataró convocats amb la Preselecció Catalana!

🏀 Aquest diumenge començaran els entrenaments per confeccionar la Selecció Catalana de la temporada vinent!
😁💪🏻 Enhorabona i a gaudir de l’experiència!

#somgrocs💛💜 #MadeInMataró

[ACEEB @ACEEBbasquet]

“Conceptes de joc: transició de mini a infantil”

📽️ El clínic de CRISTINA OÑATE a Sant Adrià de Besòs ja està disponible a l'àrea privada https://t.co/IT3jvV0Noa

[ACEEB @ACEEBbasquet]

XVIII Clínic Ciutat Sant Adrià de Besòs Nadal 2024

🗣️ Formacions de CRISTINA OÑATE i LLUÍS RIERA

[Pep Marí @pepmari4]

#LemasComentados

[U.E. Mataró @uemataro]

🖐🏻 CINQUENS AL TORNEIG @u13_vilafant!

🔝 Gran cap de setmana de torneig pels nostres Infantils de 1r Any que continuen preparant l’inici de la lliga i fent pinya!

🙌🏻 Els nostres van guanyar davant dues canteres ACB com Girona i Manresa i van caure davant València Basket.

😁 Molt bona feina, equip! Seguim!
#somgrocs💛💜

[Eric Santmartí @ericsantmarti]

Consell per les relacions interpersonal: Si dues persones es volen trobar, es troben. Que no us vinguin amb excuses de temps i històries. Un lloc a l'agenda el sap fer tothom. I si continuen les batalletes, és que allà no és i no serà. Res més.

[꧁s. @esecc_]

¿Tanto cuesta hablar con una persona y decirle "me pasa esto contigo" en vez de empezar a tener actitudes feas con ella? No sé, es algo que no voy a entender y que solo provoca malestar en la otra persona.

[Altres Capacitats @APAC_Maresme]

La Paula, una vegad és víctima d'un delicte d'odi. Al 2023 els delictes d'odi envers persones amb discapacitat han augmentat un 113% però les nostres institucions @govern @diba només tenen recursos per gènere I LGTBI.Per @igualtatcat les persones amb discapacitat no existeixen😡

[Pep Marí @pepmari4]

“Los científicos dicen que estamos hechos de átomos, pero a mí un pajarito me ha dicho que estamos hechos de historias”.
Eduardo Galeano
#SíntesisPoéticas

[Ferran Peña @Ferran33]

@ACEEBbasquet @FCBQtecnic @FCBQ aquesta hauria de ser la foto final de cada partit. Els/les jugadors/es abraçats/des, els entrenadors/es xerrant i els pares gaudint i deixant als seus fills/es que tot això és només un esport i educació. Felicitats!! @uemataro @sedisbasquet

[U.E. Mataró @uemataro]

😁 El 𝘀𝗼𝗺𝗿𝗶𝘂𝗿𝗲 del dissabte és per les 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗡𝗜 𝗚𝗥𝗢𝗖⛹🏻‍♀️!

🏆 Hem sumat la 10a✅ en el darrer partit de la temporada per proclamar-nos 𝗖𝗔𝗠𝗣𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦 de lliga!

👏🏻 Magnífica temporada de les peques de la @crisoc95 que no han deixat de millorar i treballar!🚀
🥇 FELICITATS, EQUIP!!!

#somgrocs💛💜