sampe skg aku tetep ngeusahain berbuat baik dan basic manner sama orang, aku uda gapeduliin output dari orangnya bakal baik atau buruk ke akunya, karna aku yakin banget sama hukum tabur tuai dan sering kejadian di aku🥰🥰
Stroke & pendarahan otak, dua penyakit ini umum banget terjadi akibat hipertensi,
Sekali lagi, hipertensi itu silent killer, gejalanya ngga berasa, tau-tau elo collaps aja,
Gejala awal meski ngga bener-bener terasa, biasanya diawali dengan kepala yang terasa tegang, beberapa bagian badan terasa sulit digerakin terutama setelah bangun tidur, gampang kesemutan.
Mulai hindari makan-makan kayak: tetelan, jeroan, sate usus, minuman kemasan, frozen food kayak sosis or nugget, mayonaise, saos, kecap2an.
Kalo elo mulai ngerasa gejalanya, ngga ada salahnya ngecek tensi. Juga jaga pola tidur & stress.