ตดในผ้าห่ม

蓮賀本 由実

[𝐿𝒾𝓁𝓎 𝟏𝟑 ✮ @lilymrnd]

ela passava o dia aí quando cabia

[.⭑๋࣭ 𝘥𝘢.𝘭𝘪𝘦𝘵 ✈︎ ๋࣭ ⭑ @MisterBlessMe]

มีอีกเล่มที่คนแนะนำเยอะ แต่ผมหาซื้อไม่ได้ ;_; คือเล่มนี้ หนังสือที่สอนให้เด็กรู้จักกับความตายอย่างอ่อนโยน ปลอบประโลมผู้ใหญ่ให้ยอมรับการจากไปแบบไม่บังคับเร้าหรือ ผมอยากให้พ่อแม่ทุกท่านเห็นความสำคัญของวรรณกรรมเด็ก หนังสือเด็กนะครับ

[Chasomsom @PopChasom]

ช่วงนี้พกเล่มนี้ไว้ที่โต๊ะตลอดดด
คือมันดีตรงที่แยกหมวดไว้ชัดเจนมาก เวลาต้องตามงานหรือนัดประชุมแล้วคิดคำไม่ออก เปิดดูแป๊บเดียวหยิบไปใช้ต่อได้เลย สะดวกดีสำหรับคนต้องงัดภาษาอังกฤษมาใช้ทุกวั�� ลองดูช่วงนี้พกเล่มนี้ไว้ที่โต๊ะตลอดดด
คือมันดีตรงที่แยกหมวดไว้ชัดเจนมาก เวลาต้องตามงานหรือนัดประชุมแล้วคิดคำไม่ออก เปิดดูแป๊บเดียวหยิบไปใช้ต่อได้เลย สะดวกดีสำหรับคนต้องงัดภาษาอังกฤษมาใช้ทุกวั�� ลองดูๆ

[☀️𝓝𝓔𝓤𝓡🌿COMMISSION OPEN @mantraneur]

Sunset🌇

[จนซ. 🎀 @janeiizm]

โอ้โห ไม่รู้ใครแต่โคตรน่ารักเลย ถ้าเป็นแฟนคลับเขาได้ยินแบบนี้นั่งร้องไห้แน่ Appreciate แฟนคลับแบบแสดงออกทางสีหน้าแววตาคำพูด สัมผัสได้ทั้งหมดเลยอะ
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[Adam D.หนูรักเค้า ❤ @AdamDriverMeow]

โอ้ยย ลิซ่าภาพนี้ เหมือนภาพวาดของ ปู่ Macoto Takahashi บนกล่องสีไม้ตราม้าเลย 🥹🥹❤️ #LISA

[☘︎ 𝕊𝕠𝕙𝕖𝕖 ☘︎ @HanSohee_xx]

พี่โซฮีเคยเขียนถึงคุณยายว่า “คุณยายผู้ที่เป็นทุกอย่างของฉัน โทรศัพท์ดังแป๊ปๆ ก็กลัวว่าฉันจะตื่นก็รีบไปปิดโทรศัพท์ บอกรักฉันตอนคุยสายตลอด บอกฉันว่าอย่าลืมกินข้าว คำพูดเหล่านี้ทำให้ร้องไห้ในห้องน้ำอย่างปวดใจมาก แล้วมันทำให้ฉันสามารถใช้ชีวิตใน���ันพรุ่งนี้ได้ต่อไปได้“

พี่โซฮีเคยเอาแชทที่คุยกับคุณยายลงไอจี ตั้งชื่อคุณยายว่า “ทั้งหมดในชีวิตของฉัน”
โซฮี: วันนี้ตอนสุดท้ายแล้วนะ บอกลานาบีหน่อยสิคะ
คุณยาย: นาบี เธอทำได้ดีมาก ต้องดูนาบีแล้วเพราะจะไม่ได้เห็น อย่าร้องไห้ รักนาบีนะ รักนาบีตลอดไปจนตาย
โซฮี: 555 หนูก็รักยายนะคะ

[𝐿𝑢𝑛𝑒 @LaLaLune101]

ดูคลิปนี้แล้วจะร้องไห้ โซฮีผ่านอะไรมาบ้าง ตั้งแต่เรื่องแม่ เรื่องผู้ชาย ฮื่อออออ ชีวิตชีมีแต่ยายอะ ถึงขนาดตัดขาดแม่ เพราะแม่เอาชื่อชีไปกู้ตัง แล้วเอาไปเล่นพนัน แล้วเปิดบ่อนพนันอีก ทำเรื่องผิดกฎหมายเต็มไปหมดจนชีโดนฟ้อง ทั้งๆที่แม่ไม่เคยเลี้ยงเลย ชีก็ต้องมาใช้หนี้ให้ จนชีไม่ไหว ชีเลยตัดขาดบอกจะไม่ใช้หนี้ให้แม่แล้ว แม่เลยโดนจับติดคุก🥲 มีแฟนก็เจอตัวซีเคร็ต โอยยยยย

[𝐂𝐡𝐞𝐫𝐢𝐬𝐡 🍒˚₊· @Sherry__Lemon]

ตอนเด็กชอบดูมาสไรเดอร์แปลงร่าง บาร์บี้เปลี่ยนชุด โตมาชอบดูทุกซีนแปลงร่าง โคตรจะเริ่ด โคตรจะไอคอนนิค ขอคนเข้าใจ

[คุณก็พูดโพดเกินไป🕊️☮️ @goyard234]

ความลับนางฟ้าค่ะ
ไม่อยากบอกหรอก แต่แ���่งบุญให้คนยาก
55555555 จะได้เป็นนางฟ้านางสวรรค์

อันนี้กงสอนไว้ พอมาพิจารณาตามเรื่องธาตุ+จิตวิทยา+วิทยาศาสตร์ แล้วมันก็ดูสมเหตุสมผลนะ

**ไม่ต้องไปไหว้พระมูอะไรให้เสียดายตังค์เล่นๆเลย ไหว้ไปก็เท่านั้น ถ้าน้องไม่ปรับพฤติกรรม**

- ถ้าช่วงนี้อยู่ๆหงุดหงิดง่าย ขี้วีน ขี้โมโหขึ้น อ���อนไหวและนอนไม่ค่อยหลับเลย
ให้ไป เดินเล่นริมน้ำ แม่น้ำ ทะเล ลำธาร หุบเขาที่มีน้ำซะ
มันจะช่วงปรับสมดุลธาตุเราได้ค่ะ
ฟีลน้ำช่วยผ่อนไฟในใจที่สุ่มทรวง

- ถ้างัวเงีย เบื่อหน่าย อยากนอนตลอดเวลา ตื่นไม่ไหว ไม่มีแรงจูงใจไม่ค่อยอยากทำอะไร
ให้ไปหาร้านหนังสือ หรือที่ที่มีคนพลุกพล่านหรือนัดเพื่อนออกไปเดินเล่น อย่าอยู่แต่ในบ้าน
ให้ร่างกายร้อน และโดนแดดบ้าง
เธอนอนไ���่หลับเพราะร่างกายมันเย็นค่ะ ออกไปให้ร่างกายเผาผลาญสักหน่อย ฟิลคนหนาวคนเหงาต้องการความอบอุ่นประมาณนั้น
การได้มองผู้คนใช้ชีวิต จะทำให้เราตกตะกอนอะไรบางอย่างได้

- พวกนักวางแผน คิดไปเรื่อยจะทำโน่นนี้ 108โปรเจกต์ มีแต่แผน แต่ไม่เสร็จสักอย่าง แม้แต่ว่าจะทำความสะอาดบ้านก็ไม่ทำ 555555555555
จงไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะ ไปงานนิทรรศการ ห้องสมุด วัดหรือพระราชวังเก่าๆก็ได้
ไปรับพลังหน่อย ความเป็นระเบียบของพื้นที่พวกนี้ การจัดวางอะไรที่ดูเป็นระบบ จะปรับพลังงานเรา กลับบ้านเห็นบ้านรกเราจะรำคาญจนทำความสะอาดเอง

- ถ้าคิดเยอะ คิดวกวน คิดสะระตะ คิดจนทำให้นอนไม่หลับ
ให้ไปปีนเขาค่ะ ไปวิ่ง ไปทำกิจกรรมที่ได้ใช้ร่างกาย ออก���ำลังกายก็ได้น้อง
คนเป็นแพนิค ดีเพรสชั่น ไปวิ่งกลับมาเหนื่อยๆ
หลับได้จนอาจจะไม่ได้ใช้ยา พอน้องหลับได้น้องจะไม่คิดเยอะเอง สารในสมองก็หลั่งปกติค่ะทีนี้ เริ่ดไม่เริ่ดดด

- ถ้าเบื่อคน เหนื่อยล้า รำคาญคนไม่ไหวแล้ว
ให้หนีออกจากบ้าน 555555 ไปทำกิจกรรมอะไรเพื่อตัวเอง ไปดูหนังคนเดียวก็ได้ ไปเที่ยวตจว.คนเดียว หากิจกรรมที่สามารถไปคนเดียวได้ ให้เวลาตัวเองทบทวนตัวเองหน่อย
หลังจากฟังแต่เสียงคนรอบข้าง น้องได้ฟังเสียงใจตัวเองบ้างรึยัง?

*** ข้อสำคัญที่นี่โดนฝึกมานะ เผื่อใครอยากเอาไปลองใช้
- ก่อนนอนหาเวลาเขียนไดอารี่ เรื่องความทรงจำดีๆที่มีในวันนั้น เลือกเขียนแต่เรื่องดีๆ
- พอหัวถึงหมอนลองคิดทบทวนดูว่า วันนี้เราทำอะไรมาบ้าง มีใครที่เราติดค้างคำขอบคุณหรือคำขอโทษรึเปล่า ถ้ายังมีพรุ่งนี้ให้ไปรีบขอบคุณและขอโทษ หรือถ้าทำได้เลยให้ทำ

- ตื่นเช้าขึ้นมา กินน้ำหนึ่งแก้ว แล้วอรุณสวัสดิ์ตัวเอง พูดคำดีๆให้ตัวเองได้ยิน รึกินน้ำเสร็จก็ขอบคุณน้ำดื่มชื่นใจใสสะอาดก็ว่าไป
- ทำตอนเช้าให้เป็นเช้าของพวกบวก เปิดเพลงเมนิเฟสตัวเองก็ได้ เปิดดนตรีที่ตัวเองชอบ
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ

นี่เชื่ออย่างนึง เพลงแรกที่ฟังของวัน
จะทำให้มู��ดเราเริ่ดทั้งวัน
แจกลิสต์เพลงเปิดตอนอาบน้ำ แต่งหน้า แต่งตัว เมนิเฟสแบบคนเกร๋ๆเขาทำกัน
เอาไปปรับเรียงตามมูดเอานะ
ส่งเอนเนอจี้มากกกกกกกกกกก
ทุกเพลง แซ่บ สวย รวย เริ่ด

1. Sugar Daddy ศิลปิน Qveen Herby
2. I Am ศิลปิน Yung Baby Tate ft. Flo Milli
3. Daisy ศิลปิน Ashnikko
4. Just Like Magic ศิลปิน Ariana Grande
5. Don’t Worry ’Bout Me (Can't Help It)
6. 7rings ศิลปิน Ariana Grande
7. Boss Bitch ศิลปิน Doja Cat
8. Boss Bitch (from "Birds of Prey") — ศิลปิน Doja Cat
9. Feeling Myself ศิลปิน Nicki Minaj ft. Beyoncé
10. Independent Women Pt.1 ศิลปิน:
Destiny's Child
11. Money ศิลปิน Cardi B
12. Money Loves Me ศิลปิน Alchemist Harmony
13. Good Days ศิลปิน SZA
14. ENERGY ศิลปิน Beyoncé

ไปค่ะ!!!! อย่าไปแหยม อย่าไปย่านนนนนน
โอ้โห..อักษรจะเต็มอีกล่ะ 5555555555

[Nok❤️ @xNok05]

พส.ญี่ปุ่น​คนนี้บอกว่า​ "เมื่อก่อนเคยคิดว่ารูปหน้ามันเปลี่ยนไม่ได้หรอก แต่พอลองทำไปสัปดาห์นึง แก้มยกกระชับขึ้นจนอึ้งไปเลย 555 ขอโทษที่เคยสงสัยนะ อันนี้ได้ผลจริง"

#จ้าวลู่ซือ​ "ใช้ร่องนิ้วชี้และนิ้วกลางหนีบกระดูกกรอบหน้าให้แน่น แล้วรูดยกกระชับขึ้นไปด้านบนตามแนวกรามแล้วกด��น้นจุดกราม​ กดค้างไว้! ค้างไว้สักพักใหญ่ๆ (5-10 วิ)​ พร้อมกับออกแรงบีบเข้าไปข้างในเรื่อย ๆ (กดเข้าห���โครงกระดูก) ซึ่งจะรู้สึก "ตึงและระบมมากๆ" หลังจากกดแช่จนสะใจแล้ว ให้รูดนิ้วเฉียงต่อเนื่องไปทางหลังใบหู แล้วลูบรีดลงมาตามแนวคอข้างล่างทันที"

//น้องบอกทำเพียงวันละ 1 ครั้งก็พอค่ะ ทำซ้ำท่าเดิมประมาณ 3–5 รอบ

#ZhaoLusi

[𝐂𝐡𝐞𝐫𝐢𝐬𝐡 🍒˚₊· @Sherry__Lemon]

จังหวะหมุนพัดไปทำเป็นหางจิ้งจอกพรี่แทบสิ้น โคตรครีเอต โคตรขี้เล่น เล่นกับผ้าไม่พอยังจะเล่นกับใจ แล้วคิดดูฮ่องเต้มันจะทนปีศาจจิ้งจอกได้ไง

[L O L A @lolitascak3]

ผู้ประกาศข่าวสาวสถานีโทรทัศน์ชื่อดังระดับประเทศของเกาหลี โดนคนที่ทำงานบูลลี่จนตาย โดนรุมแกล้งหล���งฉาก อ้างว่าสอนงาน เหยียดว่าสวยไม่มีสมอง แม่ไปเจอจดหมายลาตาย 17 หน้าในโทรศัพท์

ที่ผ่านมาสถานีโทรทัศน์เกาหลีไม่เคยช่วย แถมหลังเธอเสียชีวิต กลับต่อสัญญาจ้างคนที่บูลลี่ผู้หญิงคนนี้จนตาย

โอโยอันนา อายุ 25 ในปี 2021 เรียนจบด้านสื่อ ทำตามความฝันจนได้งานเป็นผู้ประกาศข่าวพยากรณ์อากาศ ช่องเอ็มบีซี สถานีโทรทัศน์ชั้นนำของเกาหลีที่อยู่มานานตั้งแต่ปี 1969 (เกาหลีมีทีวีออกอากาศครั้งแรกปี 1956) เรียกได้ว่าเก่าแก่มากๆ คุณโอโยอันนา (ต่อไปขออนุญาตเรียกย่อว่า อันนา) ต้องสอบคัดเลือกเพื่อทำงานในช่องสถานีนี��� ทดสอบหน้ากล้อง สอบสัมภาษณ์ กดดันมาก แต่สุดท้ายก็ได้งาน แต่ว่าตำแหน่งของเธอถูกเรียกว่า ‘ฟรีแลนซ์’ ไม่ใช่ลูกจ้างในสายตาของสถานี

คุณอันนามีความสามารถมาก เคยไปออดิชั่นค่ายเพลงเจวายพี ได้รางวัลแต่ไม่ได้เข้าเป็นเด็กฝึกของค่าย เคยออดิชั่นเป็นเกิร์ลกรุ๊ป ไปประกวดนางงาม ได้ตำแหน่งรองชนะเลิศ เป็นตัวแทนโปรโมทเมืองนัมวอน นอกจากมีความรู้เรื่องสื่อแล้ว ยังจบจากสถาบันศิลปะโซล เอกวรรณกรรม ได้รางวัลเขียนเรียงความ 30 รางวัล เป็นนักกีฬาพายเรือ โพสรำลึกถึงการต่อสู้เพื่อประชาธิปไตยของชาวเมืองกวางจู (บ้านเกิดแม่ของเธอ) เรียกได้ว่า ความสามารถรอบตัว

แต่สำหรับคนในสถานีนี้ คุณอันนาก็แค่ฟรีแลนซ์ ไม่ใช่พนักงานประจำ ไม่มีค่าอะไรที่จะต้องให้ความสำค��ญ คุณอันนาได้ประกาศข่าวพยากรณ์อากาศ มีรุ่นพี่ 5 คน:

- นางสาวเอ คนหลักที่แกล้งอันนาอย่างรุนแรง (ภายหลังโดนแม่อันนาฟ้องเรียกค่าเสียหาย 510 ล้านวอน)

- อีฮยอนซึง แม่อันนาเรียกว่า ปีศาจตัวจริงที่ชอบแทงข้างหลัง คอยแกล้งให้อันนาผิดพลาด

- คิมกายอง ลูกน้องอีฮยอนซึง ดูอันนาโดนรุมแกล้งแต่ไม่ได้ช่วย

- พัคฮามยอง แกล้งอันนาแบบต่อหน้า

- ชเวอาริ ลูกน้องพัคฮามยอง

อันนาที่เต็���ไปด้วยความสามารถ ไม่มีค่าอะไรในสายตาคนเลว คนพวกนี้มองว่าเธอสวยไม่มีสมอง อันนาได้รับเชิญไปร่วมรายการทายปัญหา ก็ถูกเหยียดว่า ‘คนอย่างเธอน่ะ มีอะไรจะไปตอบด้วยเหรอ‘ มองว่าเธอสมองกลวง ไม่มีความคิด ไม่ใช่แค่ 5 คนที่ระบุแต่คือเพื่อนร่วมงานโดยรวม มีบางคนอาจจะดีกับอันนาบ้าง แต่ก็เว้นระยะห่างจนอันนาตัวคนเดียวในที่ทำงาน

สิ่งที่อันนาโดนแกล้งมีตั้งแต่ เรียกเข้าออฟฟิศกลางดึก อ้า��ว่าจะสอนงาน แกล้งให้รีบมาออฟฟิศเพื่อเจอว่าไม่มีใครอยู่ เวลามีความผิดช่วยกันโยนให้อันนารับ กักบริเวณไม่ให้ได้กลับบ้านตรงเวลา ฯลฯ มีหลักฐานคลิปเสียงว่าคนในที่ทำงานใช้คำพูดแรงๆ พูดดีๆ ไม่ได้ เรียกเธอแบบใช้คำหยาบคาย เยาะเย้ย ถากถาง จับผิด ตั้งกลุ่มแชทลับเอาไว้ด่า แกล้งจนเป็นแผล อันนาต้องพันเทปที่ข้อมือแล้วมาออกข่าว คนพวกนี้ที่เป็นผู้ใหญ่แล้ว รุมแกล้งผู้��ญิง��ัวเล็กๆ คนเดียว

อันนาเป็นโรคซึมเศร้า ไปหาจิตแพทย์ (ทั้งที่คนพวกนั้นควรไปหามากกว่า) แต่ก็ไม่ช่วย เพราะเธอต้องไปทำงานทุกวัน สิ่งนึงที่เธอมีเป็นที่พึ่งทางใจคือแม่ และการเป็นติ่งวงชายนี่ ซึ่งเธอเป็นแฟนคลับมาตั้งแต่ชั้นประถม เธอพยายามมุ่งเป้าไปที่การทำงาน เธอให้ความสำคัญกับการพูดออกอากาศมาก ถึงมีเวลานิดเดียวก็จะพูดให้คนฟังได้ข้อมูลสภาพอากาศครบถ้วน

สุดท้ายหัวใจเธอก็รับไม่ไหวอีกต่อไป ในวันที่ 6 กันยายน 2024 เธอพยายามโดดสะพานแต่รอดชีวิต เป็นแผลที่หน้า โดนสั่งให้หยุดงาน และอีกไม่กี่วันต่อมา 15 กันยายน 2024 เธอก็โดดอีกครั้งและจากโลกนี้ไป มีจดหมายลาตายเขียนว่า

“ขอให้จัดงานศพของฉันแบบงานปาร์ตี้กลางแจ้งนะคะ ให้ทุกคนใส่เสื้อผ้าสวยๆ มางาน และช่วยส่งฉันด้วยรอยยิ้มนะ“

แม่ของ���ันนาใจสลาย ตอนโทรหาคนที่ทำงานที่พอจะสนิทกับอันนา ก็ไม่มีใครมางานศพ แม่เจอบันทึกในโทรศัพท์ลูก สองพันกว่าตัวอักษร หรือประมาณ 17 หน้า ระบายความทุกข์ที่เจอ แม่บุกไปสถานี แต่สถานีอ้างว่า ‘ไม่รู้เรื่องเลยว่ามีการแกล้งกัน’ ทั้งที่อันนาเคยแจ้งว่าโดนแกล้งถึง 4 ครั้ง แม่อดอาหารประท้วง แจ้งกรมแรงงาน แม่เรียกร้องให้สถานีออกมาขอโทษอย่างเป็นทางการ แต่สถานีไม่ทำ แถมต่���สัญญาจ้างงานคนที่บูลลี่อันนา

15 กันยายน 2025 ครบรอบ 1 ปีที่อันนาเสีย สถานีประกาศว่าจะไม่จ้างนักข่าวพยากรณ์อากาศแบบฟรีแลนซ์แล้ว จะจ้างผู้เชี่ยวชาญเป็นพนงประจำ แม่ของอันนาโมโหมากเพราะแทนที่จะออกมาขอโทษ ดันทำแบบนี้เหมือนกลบข่าว

“พวกนี้หน้าไม่อาย ลูกสาวฉันต้องถูกบดขยี้เพื่อแลกกับการได้ออกอากาศ ฉันขอร้องให้ลูกลาออก แต่เธอเลือกกัดฟันเพื่อความฝันจนวาระสุดท้��ย สถานีไม่ได้แสดงความจริงใจที่จะแก้ปัญหา พวกเขามองฉันด้วยสายตาเหยียดหยา�� ฉันไม่สามารถยกโทษให้พวกมันได้ ฉันจะล้างแค้นให้โยอันนา”

ขณะนี้คดียังไม่จบ แม่ของอันนาสาบานจะทวงคืนความยุติธรรมให้ลูก และช่วยพนักงานฟรีแลนซ์คนอื่นๆ ในสังคมที่โดนระบบข่มเหง

[อนิตัน★彡 @AnitimeTH]

วันนี้อยากจะเอาข้อมูลที่เที่ยวอันนึงมาแชร์ค่า
“สัญญากันมาก่อนได้ไหม ถ้าวันใดเกิดภัยอะไรขึ้น จะเอาตัวเองหนีก่อนเป็นคนแรก”
นี่คือสิ่งที่เจ้าหน้��ที่ของ iwate tsunami memorial ได้ขอกับพวกเราก่อนที่จะเข้าไปชมพิพิธภัณฑ์แห่งนี้

[(cms/close🫧)UMi - うみ @U_miUmii]

ราคาอัปเดตน้องพรุนปี2025ค่ะ 🪼🫧
จะปรับจากเดิม

Sน้องเล็ก 85฿ > 100฿
Mคนกลาง 130฿ > 200฿
L คนโต 150฿ >250-300฿

เนื่องจากค่าวัสดุที่เเพงขึ้นเเละกำลังจะเปลี่ยนเเพคเกจการส่งใหม่ค่ะ !
สิ่งที่จะได้เพิ่มมาคือ ~
หางเเละหนวกน้องพรุนที่มากขึ้นน
เเพคเกจสามารถเอาไปปลูกต้นไม้ด้าย 🌱

[mangble 🥞 @mangg_ble]

☆〜A4 POSTER 🍎🍐🥞🍙🍮🍅 #IF10

[Strangers in a dream .||| ☁️ @LocationUnkn0wn]

เป็นพารากราฟเปิดที่อ่านแล้วรู้สึกว่าจะต้องชอบเล่มนี้มากๆแน่เลย

[lonely cat365day @lonelycat365day]

ชื่อบริษัท!! เป็นใครก็สะดุดจนหยุดอ่าน น่ารัก!!!😂

[/ᐠ - ˕ -マ @lovesickdoe]

cat