ちい＊わーまま

2児のママ｜フルタイム勤務しながら育児奮闘中🍼

「時間がない」「余裕がない」そんな働くママの毎日をちょっとラクにする情報を発信してます✨

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同じような境遇のママさんパパさん、ぜひ繋がりましょう🤝

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働くママパパへ/便利な世の中に🌎

子育てしながらフルタイムで働くって
正直、毎日ギリギリですよね。
皆さんと一緒に自分も頑張っていきたいです。

これ買って本当によかったグッズは
　随時ポストで更新中🙌

「時短」「コスパ」「ワーママ目線」で
正直レビューしていきます！

気になるものがあればリプかDMで聞いてください！

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💡使い方別のおすすめ
•敏感肌の子がいる→アラウかさらさ
•泥汚れ・部活着が多い→アタックZEROかアリエール
•香り重視→ファーファ

洗濯洗剤は「汚れ落ち」と「肌への優しさ」がどうしてもトレードオフになりやすいと感じます。子どもの年齢や肌の状態、汚れの傾向によって���う洗剤は変わってくるので、ま��は自分に合っているものを探してみましょう🧺

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みなさん洗濯洗剤はなに派？
こどもがいる家庭でおすすめの洗濯洗剤比較表↓↓

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⑤ アリエール ジェルボール
计量の手間がなく、部活の泥汚れにもしっかり効く印象。ただジェルボールは誤飲リスクがあるので、小さい子がいる家庭は保管場所に注意が必要。
https://t.co/H7J5R4c8SK

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🤲使い方別のおすすめ
•間食を減らしたい→ザバスかDHC
•運動習慣がある→マイプロテインかウイダー
•とにかく安く続けたい→森永

まとめ
プロテインは「飲めば痩せる」ものではなく、あくまで食事の隙間を埋めるものだと感じています。
自分の生活リズムと味の好みに合うかどうか��、まずは少量サイズで試してみるのが遠回りに見えて一番早い気がします。

万年ダイエッターの私もプロテイン活用して痩せるの頑張ります💪

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【30代女性向け】ダイエット向きプロテイン徹底比較

仕事終わりでもう何も作りたくない。でも自炊できない日が続くと体重も気持ちも重くなる。コンビニのサ���ダチキンだけじゃ物足りない——そんな日々にプロテインを取り入れたくても、種類が多すぎて選べない人は多いと思います。

こんな人はNG🙅‍♀️
•完全に置き換えでガッツリ痩せたい人(プロテインは補助であって主食ではない)
•甘い飲み物が苦手な人(プロテインは基本的に味付きが多い)
•乳製品でお腹がゆるくなりやすい人(ホエイ系は注意が必要)

🌸選ぶときの3つの基準
1.溶けやすさ(シェイカーで振ってダマが残らないか)
2.後味・満足感(甘すぎない、水っぽすぎない)
3.1食あたりのコスト(継続前提なので単価は無視できない)

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⑤森永プロテイン
コスパは良い部類。ただ振り方が甘いと粉が沈殿しやすく、そこは少し手間に感じた。pr
https://t.co/8tcUZn4Ndy

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特に���段肉料理多めになっちゃう人は冷凍魚おすすめ！！pr
https://t.co/xvDOOKfW93

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最近冷凍庫に骨取りさば常備してるんだけど最高。
解凍いらずで焼くだけでトロトロ脂のり良し✨
骨がないから家族みんな食べやす���し、時短にもなる！
魚料理増えるし最高😊

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あともうちょっとで6月もおわりだー
2026年も半分おわるのか、はやい。

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まじでしんどい。
今の仕事の良い部分が見つからない。
お金もらえることぐらい。

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［PR］体全体に使えるからこれからの時期本当におすすめ！
https://t.co/Z7qJUcezVj

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パンパース大好きでおしりふきもパンパース！
前は安めのおしり拭き使ってたけど1枚取ろうとすると何枚も出てくるのが嫌だった！💩の時とかほんと大変。
でもパンパースは1枚ずつ出るし肌のこと考えられてるから安心して使える💓
ふわふわで肌に優しくて、匂いもほとんどしないから気に入ってる。
特に夏場は汗すごいかいて��れるからこれがないと無理😂