Cubano

Professor de Educação Física Treinador de Desporto Treinamento Funcional/Força Prof.Body Tech

[Cubano @cubanojunior]

💙 𝗦𝗘𝗫𝗧𝗢𝗨! 💙

🏋️‍♂️🔵 Sextou da melhor maneira: cuidando da saúde, evoluindo o corpo e fortalecendo a mente! 💪🔥

Cada treino é um investimento em você. Comece hoje e agradeça amanhã. 👊🚀

💙 #CubanoJunior

#CubanoJunior #CubaTeam #Sextou #Treino #Saúde #VidaSaudável

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💙🔥 Sextou na CubaTeam!

Atleta Pizeli mostrando que saúde não tira folga.

Enquanto muitos deixam para segunda-feira, ele faz acontecer hoje! 💪

E você, já cuidou da sua saúde esta semana?

#CubaTeam #Sextou #SaúdeEmPrimeiroLugar #QualidadeDeVida #TreinoCerto #PersonalTrainer

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“Segundo o Dr. Luizinho, o Flamengo é o destaque da Copa do Mundo 2026… 🤣🔴⚫

Mas alguém avisa pra ele que o Botafogo também está muito bem representado, com jogadores brilhando por seleções do mundo inteiro! ⭐️🌎⚫⚪

Acho que o doutor anda vendo Copa com óculos rubro-negros!

[Cubano @cubanojunior]

✨🙏🏽 Uma Páscoa de Fé, Amor e Renovação 🙏🏽✨

Hoje tivemos uma linda missa, celebrada pelo querido @pe_marceloaraujo , e um momento ainda mais especial com a presença do Governador @claudiocastrorj e sua família 🙏🏽💛

As músicas da celebração foram entoadas pelo próprio Cláudio

[Cubano @cubanojunior]

✝️🔥

Diante da cruz… eu me rendo 🙏🏾

Ele sofreu…
Ele se entregou…
Ele venceu a morte por mim e por você ❤️‍🔥

Não é só sobre lembrar…
é sobre viver Cristo todos os dias!

Porque Ele vive…
eu não desisto 💪🏾✨

🙌🏾 Feliz Páscoa! Cristo vive!

#CristoVive #FéInabalável

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@fogaonet Otario!

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Ninguém viu quando foi difícil…
quando doeu, quando faltou, quando quase parei.

Mas eu continuei. 🧠🔥

Porque quem carrega propósito não desiste no meio do caminho.

A vitória que o mundo vê hoje
nasceu nos dias em que ninguém acreditava.

Respeita o processo. 💪🏾

#Cubano

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Treino de 🍑

Com a MELHOR DERMATO DO MUNDO @drapolianamendonca

#cubateampipas🇨🇺 #treino glúteo

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🔴⚫ PARABÉNS, DOUTOR! 🔴⚫

Parabéns, doutor! E parabéns também a todos os flamenguistas que me acompanham aqui no Instagram! 👏🔥

E que belíssima performance do Clube de Regatas do Flamengo ontem!
Meu Deus do céu… que espetáculo em campo! Futebol bonito, raça e representando

[Cubano @cubanojunior]

Sabadão é dia de fazer diferente! 💪🔥
Treinasso com a super atleta Cíntia, da tropa #CubaTeam.
Enquanto muitos descansam… a gente evolui! 🚀🏋️‍♀️

#CubaTeam #TreinoPesado #FocoNoObjetivo #PersonalTrainer #Disciplina #Evolução #TreinoDeSábado

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Sábado das Campeãs… aquele dia que o coração bate diferente 💚✨

Encerrando o Carnaval 2026 com gratidão por cada momento vivido na avenida, cada sorriso, cada abraço e cada emoção na Marquês de Sapucaí. Foi mágico, foi intenso, foi inesquecível!

Que venha 2027… e que o 👑

[Cubano @cubanojunior]

🏋🏾‍♂️✨ 𝑻𝒓𝒆𝒊𝒏𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒉𝒐𝒋𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂
👑 𝑫𝒆𝒔𝒇𝒊𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒔 𝑪𝒂𝒎𝒑𝒆𝒂̃𝒔 🔥

#𝑫𝒆𝒔𝒇𝒊𝒍𝒆𝑫𝒂𝒔𝑪𝒂𝒎𝒑𝒆𝒂̃𝒔
#𝑪𝒂𝒓𝒏𝒂𝒗𝒂𝒍2026
#�#𝑪𝒂𝒓𝒏𝒂𝒗𝒂𝒍2026
#𝑭𝒐𝒄𝒐𝑬�#𝑭𝒐𝒄𝒐𝑬𝑫𝒊𝒔𝒄𝒊𝒑𝒍𝒊𝒏𝒂
#𝑪𝒖𝒃𝒂𝒏𝒐𝑱𝒖𝒏𝒊𝒐𝒓
#𝑪𝒖𝒃𝒂𝒏𝒐𝑱𝒖𝒏𝒊𝒐𝒓
#𝑪𝒖𝒃𝒂𝑻𝒆𝒂𝒎 h#𝑪𝒖𝒃𝒂𝑻𝒆𝒂𝒎 https:/

[Cubano @cubanojunior]

Último dia de desfiles do Grupo Especial 2026 ✨🎭
Carnaval perfeito, em família, do jeito que tem que ser! ❤️🔥

#Carnaval2026
#GrupoEspecial
#Sapucaí
#MarquêsDeSapucaí
#CarnavalNoRio
#RioDeJaneiro
#MaiorEspetáculoDaTerra
#Família
#Gratidão
#VivaOSamba

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🎭 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝘂𝗺 𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗹𝗶𝗮
no 𝙢𝙖𝙞𝙤𝙧 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙩𝙖́𝙘𝙪𝙡𝙤 𝙙𝙖 𝙏𝙚𝙧𝙧𝙖 ✨

Direto da 🏟️ Sambódromo da Marquês de Sapucaí
𝙑𝙞𝙫𝙚𝙣𝙙𝙤. 𝙎𝙚𝙣𝙩𝙞𝙣𝙙𝙤. 𝘾𝙚𝙡𝙚𝙗𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤. 🔥

#Carnaval2026 #Sapucaí #Folia #MaiorEspetáculoDaTerra #RioDeJaneiro

[Cubano @cubanojunior]

💚👑 É HOJE!

A G.R.E.S. Imperatriz Leopoldinense vai transformar a avenida em espetáculo! ✨

Uma homenagem emocionante ao gigante Ney Matogrosso.

Sob a liderança da nossa presidente Cátia Drumond, vem aí um carnaval inesquecível!

Não perde…porque hoje é dia de história💚💛👑

[Cubano @cubanojunior]

✨🧵 Costura e Cia 🧵✨

Quero deixar aqui minha gratidão ao meu amigo querido Carlinhos, da Costura e Cia, no Shopping Città América.
Serviço simplesmente impecável! 👕🔥
Minhas camisas ficaram perfeitas, acabamento de alto nível e tudo feito com muito capricho.

[Cubano @cubanojunior]

“EM FAMÍLIA, COM FÉ, AMOR E GRATIDÃO, DAMOS AS BOAS-VINDAS A 2026. QUE DEUS ABENÇOE A TODOS. FELIZ ANO NOVO!” ✨🤍

#FelizAnoNovo #Gratidão #Família #Fé #Amor Saúde Paz 2026 DeusNoComando AnoNovo

[Cubano @cubanojunior]

É UMA HONRA ESTAR AO LADO DE UM GIGANTE DA ARTE 🇧🇷
@neymatogrosso NA ESCOLA MAIS QUERIDA DO BRASIL 💚🤍
SEXTA-FEIRA É DIA DO GRANDE ENSAIO,
O ÚLTIMO ENSAIO DO ANO DA MINHA @imperatrizleopoldinenseoficial 💚
VEM VIVER ESSE MOMENTO COM A GENTE!

#NeyMatoGrosso
#Imperatriz

[Cubano @cubanojunior]

PARABÉNS RAIMUNDO E TODOS OS VASCAÍNOS DO BRASIL! 👏🏾👏🏾👏🏾
CLASSIFICAÇÃO GARANTIDA! VAMOS, VASCÃO! 💢⚫️⚪️

#Vasco #Vascão #VascoDaGama #GiganteDaColina #Vascaínos #VascoSempre #TimeDaVirada #OrgulhoVascaíno #FutebolBrasileiro #Classificação #RumoAoTopo 💢

[Cubano @cubanojunior]

Que coincidência do destino…
Nessa mesma quadra onde eu já joguei tanta pelada de vôlei, hoje é a minha filha que dá os primeiros passos no esporte que iniciou minha trajetória como atleta.

Boa sorte, Kyara. Que Deus te abençoe muito. 🏐✨❤️

#Volei #Voleibol #Volley #Volei