ククル

この世の花という花を燃やし尽くしたいと考えています/絵とマンガ描く/ゲームやる/スト6用→

[ククル @cucull0611]

今週
・日記書く
・今週平日全て早寝&マンガ提出できたらイヤフォン買っていい

[く～や @kuya2009]

佐々木千枝ちゃん（髪の色を再調整） #U149

[ククル @cucull0611]

増える必然もないんだよ
ガルパン有識者に訊いたら「戦車増えたからじゃないですか？」ってあんま気にしてなかったけど
でもあの3人頼まれて加入したわけじゃなく向こうから来たわけだしな
制作前にどういう考えで「この10話目でキャラ3人追加しましょう」てなるんだ？
不思議

[ククル @cucull0611]

「ああもうこっからは終わりに向かうばかりなんだな」ってなりそうなところでまったく邪魔にならない新キャラ投入はなんだか地味にスゴイ
いや自分が知らんだけでこうした女子いっぱいアニメはそういうものなのか！？
いつでもキャラ増えるよ！的な？
ねこにゃー

[ククル @cucull0611]

昼にも書いたけどガルパン全12話の10話目でなんで急に新キャラ3人も増えたんだ！？
まあそれを言うなら風紀委員3人娘みたいなのも途中で増えたけど
それが悪いと言いたいんじゃないむしろ良い

[マンクリの医師K💊マンジャロ最安級オンラインクリニック「マンクリ」運営 @mankuri_k]

医学的に最も痩せやすいのは、「胃腸を空っぽにして寝ること」です。例えば、夕食を18時に済ませて翌朝まで14〜16時間の空腹時間を作ると、体は糖質の代わりに「溜め込んだ脂肪」をエネルギー源として燃焼し始めます。この脂肪燃焼をブーストするために意識すべきなのは、

夕食を【油と糖質を控えた、消化に優しい高タンパク食】に変えることです。

✅摂るべきは「高タンパク・低脂質」
睡眠中は脂肪燃焼を促すホルモンが大量に出るため、筋肉の材料になる良質なタンパク質が必須です。皮なし鶏胸肉、ささみ、白身魚、豆腐、納豆、卵がおすすめです。バラ肉や揚げ物など「高脂質」なものは消化に時間がかかり、睡眠の質を下げて代謝を落とすので夜は避けてください。

✅避けるべきは「糖質」のドカ食い
夜に白米や麺類を摂りすぎると、血糖値を下げるインスリンが分泌されます。インスリンには「脂肪の分解を強力にストップさせる」働きがあるため、せっかくの空腹睡眠中の脂肪燃焼スイッチが入りづらくなります。夜の主食は控えめにし、温野菜やスープに置き換えるのが理想です。

✅調理法は「蒸す・茹でる・煮る」
生野菜や硬いお肉は消化に負担がかかります。「蒸す・茹でる・煮る」といった、火が通っていて柔らかく温かいメニュー（水炊きや具だくさん味噌汁など）を選ぶと、胃腸が最速で空っぽになり、寝ている間の脂肪燃焼効率が2倍にも3倍にも跳ね上がります。

翌朝起きた瞬間の、体の軽さをぜひ体感してみてくださいね！

[ククル @cucull0611]

大ダーク（１） (ゲッサン少年サンデーコミックス) https://t.co/5AEKKbjgRS

[ソバット @sobatoul]

神様　生かされていることを感謝します　今日も精霊をおつかわしになってください
病気の人の痛みを和らげてください💖
能登の人々を今すぐお救いください💖
ミャンマーの人々を今すぐお救いください💖
貧困に苦しむ人々に糧をお与えください💖
大雨洪水から暮らしをお守りください💖

[ククル @cucull0611]

まじで大ダークこんなに面白いと思わなかったな
世界観として唯一無二の一級品じゃない？とあえて言いたい
それで「そんなことないよ！過去にはこれこれこういう作品があって…」って言われたやつも読みたい
宇宙的スプラッター要所ほのぼの人情劇楽しすぎる

[ククル @cucull0611]

好きなのはあくまでもエンタメとしての暴力だ
現実世界の"暴"は…格闘技とか武術系動画だけでいい

[ククル @cucull0611]

やっぱり何が足りないって暴力が足りないんだと思う
どこまでいっても"暴"が好きなんだ自分は
ガルパン戦車出てくるじゃん！なんだけどいやあれはどこまでいってもスポーツだから良い意味でだし
だから、ガルパンはすごく良い作品と思うけど、思うだけ
大ダークにはあはあしてしまうんだ僕は

[ククル @cucull0611]

ほんとわりとギリギリのとこで過不足ないよう作られてる感じがする
こういうの好きだったら絶対もっと楽しんでる
でもあれなんだ…基本女子がキャッキャしてる作品きらいじゃないんだけど自分が見る必要はないなとか思っちゃうんだ

[ククル @cucull0611]

ガルパン10話まで見た
なんかもーすごい作りとしてちゃんとしてるし楽しいよね
ここへきていきなり新キャラ3人投入されても邪魔にならんしアクセントになってるし
とかこのアニメほんと色々感心することばかりなのだけど残念ながら好みの作品じゃないので相反する感情を抱えながら見ている

[ククル @cucull0611]

大ダークめちゃくちゃ面白い
世界観の好みでいえば連載中の作品の中で一番だ
ドロヘドロから知った後あえて読まないでいて読み始めたら案の定これだよ
もう9巻も出てるのうれしすぎる

[ククル @cucull0611]

気遣いってのはそれ自体が他のだれかに気を遣わせる行為であることを念頭に置いて行っていただきたい
これはもうほんとずっと提唱していきます

[ククル @cucull0611]

もうそういうの見るとグチャグチャグチャってしてパーーン！！ってやってやりたいオシリス神みたいに
「あー大丈夫コインにしといたから帰っていいよ」言ってやりたい
でも弱い自分は自分を守るので精一杯
俺は「強制絶」を能力として持ってるからいいけど
みんなも念能力を持てばいいんだ

[ククル @cucull0611]

勤務時間過ぎたのに「でもちゃんと終わってないんであと少しやりますよー。自分ががんばればいいだけなんでー」って人それやめて！！
後輩が帰れなくなるから！！電車通勤とかだったらどうすんだよ！！「気にしないで帰ってー」じゃあないんだよ真面目なやつほど気にするに決まってるだろがい！！

[ククル @cucull0611]

仮病だから一日中スト6やってディズニーアニメ見る

[ククル @cucull0611]

今日は仕事休みにした
強制「絶」を使った
これ文句言う人なんていないはずだし
いたらそいつと念能力バトルするわ

[ククル @cucull0611]

@byabyaku なるほどあったんですね！
シリーズよく知らない人間の漠然とした感想なのですが大学生ってうまくすればウルトラマンで描かれるドラマと相性良さそうだなーと思いました

[ククル @cucull0611]

「ウルトラマンテオ」第1話見た
なんでそんななのに大学に…はちょっと思ったけど
そんなだからこそ成り行きで行っちゃってるはあるな

戦闘はすっごいがんばって戦ってた
最後までこんなんだったらいっそ斬新
もう毎回ギリッギリで
まあ弱いままは何かとダメだろうから成長していくんだろうけど

[ククル @cucull0611]

@byabyaku ウルトラシリーズそこまで見てないんでわからないんですけどテオたまたま見て「大学生なの？？へー珍しい」思ってバトルもあの感じだったので面白く見れました
そうですねこの感じならってなりましたので次も見てみます