Terutama klo usiamu masih 20an taun, apalg perempuan, pls pls pls olahraga angkat beban!
Tujuannya agar gak osteoporosis pas tua nanti.
Soalnya, memasuki 30 taun tuh tulang udah mulai ngikis pelan2, otot pun sama.
Makanya mumpung belum 30, pls olahraga angkat beban! Bisa ga ya?
Saran gw kalo jualan online dan pake ads
Lu harus paham hitung2annya dulu.
Jangan asal ngeluarin uang untuk ads tanpa tau untung atau rugi
Gw pribadi punya kalkulator buat nentuin mau set ROAS ads berapa wkwkwk 🙏🙏🤣
#CATET
Buat kamu yg suka tiba2 memar tanpa sebab, salah satu kemungkinan yg sering ke-skip adalah bisa jd lg kekurangan vitamin C!
Klo kamu sering tbtb badannya biru2 memar, padahal ga ngapa2in atau ga ada kepentok apa pun, utas ini buat kalian!
Simak ya! Aku jelasin.
🚨
Pernah liat ada busa/buih gitu gak di kencing kalian?
Meski sebenernya normal2 aja, km perlu waspada kalau buih/busanya terlalu banyak, berlayer, sulit ilang, dan konsisten begitu selama bbrp hari hingga mingguan!
Ada apa emangnya? Knp kok bisa kencing berbuih?
Aku jelasin ya!
10 malam terakhir ini, jangan pernah berhenti baca
“Allahumma innaka ‘afuwwun tuhibbul ‘afwa fa’fu ‘anni.”
Artinya:
“Ya Allah, sesungguhnya Engkau Maha Pemaaf dan Engkau mencintai memaafkan, maka maafkanlah aku.”
Semoga Lailatul Qodar berjumpa dengan kita.
Jangan langsung percaya sama yg kayak gini gaes. 70 ribu pasukan itu datangnya dari Isfahan, bukan dari Israelnya.
Dan ingat, Dajjal keluar di masa krisis parah, paceklik, orang pada desperate gak bisa hidup, orang pada saling bunuh buat bisa makan, pas Dajjal keluar kasih harta benda ya mereka gak bisa nolak.. ini skenario yg logisnya terjadi pada masa post-apocalypse (misal, pasca perang dunia 3).
Jangan dibayangin Dajjal keluar di saat dunia mapan dan sejahtera, nope. Dajjal itu fitnah terbesar yg pernah ada di dunia, orang bakal pada ngikut Dajjal walaupun tau dia Dajjal, karena kepepet dan gak bisa makan.
Saking parahnya fitnah Dajjal, Nabi perintahkan umatnya untuk menjauh dan jangan mendengarkan, sampai ada orang yang mengikat anggota keluarganya agar gak mendatangi Dajjal.
Kita baru mau masuk pada hawa-hawa apocalypse nya dulu, yaitu perang besar sebelum Dajjal turun, dan mari berdoa agar itu gak terjadi di zaman kita hidup karena membayangkannya saja sudah amat mengerikan.