val ♡

amante compulsiva de la avena con fruta y yogurt

bmi: 18 | maintenance!

[val ♡ @cvaltww]

fijado hasta poder comer mi mantenimiento completo y no sentirme culpable por ello :'3

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A veces olvidó que peso lo que peso, todo pq no estoy conforme y m siento gorda, asiendo me olvidar que ya estoy casi en infrapeso que en tener sobrepeso otra vez

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@len4gi twice top 1 siempre, melanie martinez, taylor swift y loona

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@alexaepale Nunca una foto de ellas para ver sus resultados a las estupideces que según hacen, esas no bajan ni un gramo pero se creen q son Best Ana y así 😂😂😭

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@len4gi En realidad la porción de 30g ronda entre 150-170 por ahí cals a lo mucho, yo como todos los días serías y la gran mayoria tiene 380-390 cals por 100g

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Yo cuando quemar 1k cals al día para tener mantenimiento de 2,3k y comer 2k no m haga sentir mal, me haga efecto

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m desvelo y mejor m pongo a caminar, ando haciendo como 8-9k pasos así q está bn supongo, ahora me voi a acostar un rato y más al rato seguiré para hacer 20k pasos 🥺, igual como estoy comiendo 2k cals al día maso ps, no hablaré del déficit q siempre tengo I DON'T REALLY CARE NOW

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ngl m encanta comer la mitad d las cals q como.. se q es medio purgante pero igual ponle tu ahora ya comí 400 cals pero las comí después d hacer 2h d cardio y 12k pasos quemando 800 cals así q.. igual estoy descansando más aunq no parezca 😭, hago pasos en la madrugada.. pq como

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Twitter me va tan fokin mal que twitteó y me saca de la app.. ok..

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Odio q el tca me haga una persona tan irritable

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Debería desayunar ya, me está doliendo horrible la cabeza jaksjJ

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Por primera vez en mucho si dormí bien en la tarde, 3 horas y siendo sincera no me sentí tan mal pq ya hice mi ejercicio y de paso 20k pasos ✌️✌️✌️

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M jetie un buen rato no mames

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@len4gi igual el recovery no siempre es subir d peso, eso luego termina siendo un extra a veces :'b, yo estoy en recov pero estoy en mantenimiento, es algo más de los pensamientos y psicologico de como te maneja el transtorno...

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@theJadediary_ Cuando hacía ayunos d 18h lo q más hacia era dormirme temprano o fingir que me estaba durmiendo para no cenar yy en la mañana no me daba tiempo en su mayoría d veces desayunar así que no lo hacía, recuerdo tener ventana d comida de 2 a 8 :]

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M jetie un buen rato no mames

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@amatoriah @dollyccals perdóname por no ser best ana como tú 🥺🥺🥺🤣

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Estoy harta de mi misma ya no me soporto

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mi hermano se comió las quesadillas que iba a hacer y ahora estoy llorando porque dios mío soy una gorda de mrd como me voy a poner a pensar que putas voy a comer dios me odio me odio m odio me detesto

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Twice hace disband y m atraco

[val ♡ @cvaltww]

Extrañaba mil las quesadillas, recuerdo que en mi Best Ana era les tenía tanto miedo y ahora me como hasta 2 al día JJAJSJS