الخطاب الملكي:
تؤكد المملكة دعمها الشامل لليمن الشقيق من خلال تحالف دعم الشرعية للحكومة اليمنية لبسط سلطتها على كامل البلاد واستعادة الاستقرار والتصدي لاعتداءات الميليشيات الحوثية الإرهابية
#الخطاب_الملكي_في_الشورى
سألت طبيب نفسي:
«أي نوع من الناس يتراكم بداخله التوتر أكثر من غيره؟»
توقعت أن يقول: الشخص الحساس، أو كثير التفكير، أو الذي يأخذ الأمور بجدية زائدة.
لكنه أجابني بسؤال غريب:
«لو كانت لديك مكنسة كهربائية بقوة شفط عالية جدًا، هل تتوقع ألا تتجمع الأوساخ بداخلها؟»
توقفت للحظة.
بالعكس، كلما كانت أقوى في الشفط، جمعت أوساخ أكثر.
وهنا قال شيء غيّر الطريقة التي أنظر بها إلى التوتر تمامًا: →
صدور #امر_ملكي كريم بتمديد خدمة سمو أمير منطقة القصيم لمدة أربع سنوات.
سبحان من وضع لهذا الأمير مكانه ومحبة في قلوب أهل القصيم
صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز آل سعود.
"هنيئا لنا يا أهل القصيم بهذا الأمير" ..@EmarahAlQassim
نــوَّر الله صباحكـم
وأسعد الرحمن حياتكم
وعطر الباري قلوبكم
وبشركم بما يسركم
وكـف عنكم ما يضركم
وثبت يقينكم ورزقكم
حلالاً يكفيكم ،، وأبعد الله عنكم كل شـئ يؤذيكم
وستركم فـوق الأرض
ورحمكم تحـت الأرض
وغفـر الله لكـم
#صباح_الخير_والسعادة#صباح_الخيـر
الف لا باس ساره والحمدلله على سلامتك.
السؤال المهم كيف تسعف نفسك لو اختنقت بالأكل وغيره وأنت وحدك؟ (Self-Heimlich Maneuver).
الخطوة الأولى: اتصل بالاسع��ف.
وبعدها، الفكرة العلمية تعتمد على صنع ضغط مفاجىء يدفع الهواء والأكل لخارج مجرى الهواء:
1. وضعية اليد: ضع قبضة يدك (بحيث يكون إبهامك باتجاه بطنك) فوق السرة وتحت القفص الصدري مباشرة (منطقة فم المعدة).
2. استخدام الكرسي: اتجه فوراً لظهر كرسي صلب (أو حافة طاولة)، وضع يدك وبطنك على الحافة الصلبة.
3. الدفع المفاجئ: انحنِ بكل ثقلك واضغط بقوة وسرعة للأعلى وللداخل (Quick upward and inward thrusts).
تجنب التالي:
- شرب الماء: أكبر خطأ! مجرى التنفس مسدود وشرب الماء لن يدفع اللقمة للمعدة، بل سيتجمع فوق الانسداد!
- إدخال الأصابع عشوائياً بالبلعوم (Blind Finger Sweep): محاولة إدخال أصابعك دون رؤية واضحة للقطعة قد يدفعها أعمق في الحنجرة ويزيد انسدادها.
- الركض والهلع: التوتر والركض يضاعف استهلاك ما تبقى من أكسجين في عضلاتك ودماغك والهدوء والتحرك المباشر نحو أقرب كرسي هو الحل بإذن الله.
تعلّم إسعاف نفسك بظهر الكرسي، وعلّمها لأهلك وأطفالك وزملائك في بيئة العمل.
حسد الأقران من أشد الحسد؛ ومن علاماته: استثقال الثناء على المتميز، وتهوين إنجازه، والفرح بعثرته، والصمت عن فضله، والبحث عن عيوبه، ونسبة نجاحه إلى الحظ، وربما ظهر في صورة نقد متكرر مغطى بثوب النصح والإنصاف.
وليعلم أن كل ذلك لا يكون إلا من مريض؛ لأن الأرزاق لا تتزاحم، وأن ارتفاع غيره لا يخفضه، وأن فضل اللّٰه واسع.
(لو تجلّى الله سبحانه لخلقه في الدنيا، ورأوه، لآمنوا جميعاً، بغير رسل، ولا كُتُبٍ، ولا دُعاة، ولم يعصوه طرفةَ عين)
⦿ احتجب الله من خلقه، كما جاءت به الآثار، ثم أرسل إليهم رُسُلَه يُعَرِّفُهم نَفسَه بصفاته المقدَّسة، لِيَبْلُوا بذلك إيمانهم، أيهم يؤمن به، ويعرفه بالغيب ولم يره.
⦿ لو تَبَدَّى لخلقه، وتجلّى لهم في الدنيا، لم يكن لإيمان الغَيْبِ هناك معنى، ولكنه احتجب عنهم في الدنيا، ودعاهم إلى الإيمان به بالغيب.
⦿ ولو قد تجلّى [الله لخلقه]، لآمن به من في الأرض كلهم جميعًا بغير رسل، ولا كُتُبٍ، ولا دُعاة، ولم يعصوه طرفةَ عين.
⦿ فإذا كان يوم القيامة، تجلّى لمن آمن به، ليزدادوا بالنظر إلى من عبدوه بالغيب نَعيماً، وبرؤيته فرحاً واغتباطاً، ولم يُحْرَمُوا رؤيتَه في الدنيا والآخرة جميعًا.
الإمام الدارمي في “الرد على الجهمية��� (٢٩٦).