𝚌𝚑𝚢•ᴥ︎︎︎•

[ด้งด้ง ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡ @yubilip_]

จบใหม่ทำงานที่แรก ตอนนั้นเป็นเด็กเงียบๆไม่ค่อยพูด แล้วเพื่อนอีกคนเข้ามาพร้อมกันเป็นคนฉอเลาะพูดเก่ง ผจก.เลยเอ็นดู ให้ทำงานเอกสารในห้องแอร์สบาย ๆ ส่วนเราโดนใช้ให้ไปจัดแฟ้มเอกสารในห้องเก็บของทุกวัน 8โมง-6โมงเย็น แฟ้มเก่ามากฝุ่นเยอะ เราเลยเป็นภูมิแพ้ผื่นขึ้นหน้า ไปขอผจก.ว่าขอทำงานเอกสารเหมือนเพื่อนได้ไหม เขาบอกให้เลือกเอาว่าจะทำงานเดิมต่อหรือลาออก นี่ก็เลย ลาออกแม่งเลย.... 🫠

[หมีไข่ 🐻 @gangbearegg]

ความในใจที่อยากพิมพ์ส่งให้หัวหน้า

[nox @brandnewnox]

หัวแถว ❌
หัวเชื้อ ✅

[sebastian @bilanciajay]

คนที่กุมองว่าชิค
1. กี้พาย

[เด็ดเดี่ยว @deddeaw_socool]

กุสอบ CPR ไม่ผ่านหรอก เมียสั่งห้ามกดใจให้คนอื่น

[🥂PK @augusttherain]

อย่าทำงานบางอย่างให้ดีจนไม่มีใครรู้ว่ามันยาก

โดยเฉพาะงานหลังบ้าน หลายครั้งเราจัดการทุกอย่างได้ราบรื่นมาก จนคนอื่นเห็นแค่ผลลัพธ์สุดท้ายแล้วคิดว่ามันคงไม่ได้มีอะไร ทั้งที่กว่าจะออกมาเรียบร้อยแบบนั้น เราอาจต้องแก้ปัญหาและจัดการอะไรไปเยอะมาก

ไม่จำเป็นต้องประกาศทุกครั้งว่าตัวเองทำอะไรไปบ้าง แต่ก็ควรทำให้คนที่เกี่ยวข้องรู้ว่า ความราบรื่นที่เขาเห็น ไม่ได้เกิดขึ้นเอง

ทำงานให้ดีเป็นเรื่องหนึ่ง แต่ทำให้คนที่ควรรู้ เห็นคุณค่าของงานที่เราทำ ก็สำคัญเหมือนกัน

#PKWIRL

[juju @howtobeju]

ทำงานที่ปัจจุบันมาซักพัก ตอนทำงานที่ก่อนระยะเท่านี้คืออยู่ตัวละ เป็น senior สอนน้องได้ แต่กับที่นี่กลับรู้สึกว่ายังทำงานคนเดียวไม่ได้ ต้องคอยถามคอนเฟิร์มพี่ๆ ตลอด ส่วนนึงคิดว่าเพราะระบบภายในมันซับซ้อนมากขึ้นจนเราคงต้องใช้เวลานานกว่าในการเรียนรู้ แต่ไปๆ มาๆ ก็ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่คิดมันถูกไหม เคยเจอหัวหน้าสูงๆ พูดในห้องประชุมตอนมีเคส ว่าเราเป็นแค่ implementer ไม่ใช่ decision maker ซึ่งมันก็จริง และเข้าใจว่ามันก็คือการ protect ตัวเราเองรูปแบบนึงด้วยในกรณีที่การตัดสินใจมันพลาด แต่การที่ทำงานคนเดียวไม่ได้มันทำให้เรารู้สึก question ตัวเองเหมือนกัน สุดท้ายก็ต้องมารอถามใครซักคนตลอด ไม่เคยมั่นใจจะทำอะไรเองได้จริงๆ ซักที กลัวมันพลาดแล้วจะโดนคำว่าบอกแล้วใช่มั้ย

['ㅈ' 🍒🍅 @foanchnk]

UI โคตรโบราณแต่ทำงานครอบจักรวาล

[𓏵 @7nxyan]

nobody cares about your mental health until it turns into anger and then everyone sees you as a bad person

[matty @fracigs]

ต่อไปนี้จะรับแต่พลังงานดี ๆ มองโลกในแง่บวก ห้ามชวนกูไปตายเด็ดขาด เดี๋ยวตกลง

[metur @meterss__]

เวลาหลังเลิกงานมันน้อยเกินไปจริง ๆ เทียบกับความรู้สึกแย่ ๆ ต่อวันที่กุต้องแบกรับ

[กาฟิว'ส์ @MyCarToon_n]

อิจฉาคนที่เลิกงานแล้วไปออกกำลังกาย เต้นแอโรบิก ไปวิ่ง ไปตีแบด ได้อ่ะ เอาพลังงานมาจากไหนเยอะแยะ ส่วนทางนี้เลิกงานคืออ่อม พร้อมกระโดดขึ้นเตียงนอนอย่างเดียว ชีวิตนี้ไม่เอาไรแล้ว

[ มารวย @maruey_k]

อิจฉาคนที่จัดการความเครียดได้ดี งานเป็นงาน เลิกงานแล้วก็เลิกเครียด เสาร์อาทิตย์ออกไปใช้ชีวิต ส่วนนี่เครียดยังไงก็เครียดอยู่อย่างนั้น ตราบใดที่ปัญหายังแก้ไม่ได้ เลิกงานแล้วสมองยังไม่หยุด กินก็คิดนอนก็คิดหลับๆตื่นๆ เพลียสมองแล้วยังมาเพลียร่างกายอีก จนสนิทกับโรคเครียดลงกระเพาะ

[JOE DE COBRAY @JoeDeCobray]

สูญเสียคนรอบข้างไปเท่าไหร่ในภาวะ Burnout

ช่วงนึงของชีวิตเราอาจคิดว่าการ Burnout คือแค่ เหนื่อยจากงาน แต่พอเป็นนานๆ มันเหมือนเราค่อยๆ หายออกจากชีวิตตัวเองด้วย ไม่ค่อยอยากเจอเพื่อน ไม่อยากคุยกับใคร กลับบ้านก็อยากนอน วันหยุดก็เอาแต่นอน จนบางทีคนใกล้ตัวอย่างครอบครัว หรือแฟน เริ่มกลายเป็นคนที่เราไม่มีเวลาให้

ในช่วงที่เราทุ่มทุกอย่างให้กับงาน เราเสียเวลาไปกับใครบ้าง บางคนอาจไม่ได้หายไปเพราะทะเลาะกัน แค่เราค่อยๆ หายไปจากชีวิตเขาแทน จนวันนึงความสัมพันธ์มันไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว เชื่อป่ะ ว่างานหาใหม่ได้ เงินหาใหม่ได้ แต่เวลาที่เราไม่ได้ใช้กับคนสำคัญ มันซื้อคืนไม่ได้ อย่ารอให้ Burnout จนหมดแรง แล้วค่อยนึกได้ว่า เออ รู้งี้ช่วงนั้นกูน่าจะใช้ชีวิตหรือทำแบบนั้นแบบนี้มากกว่านี้หน่อย สุดท้ายแม่งก็สายไปละ

[🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ #นิรโทษกรรมประชาชน @intothebackroom]

Normalized สิ่งนี้งับ ส่วนตัวกับเพื่อนผู้ชายซื้อของฝากกัน เซอร์ไพรส์ ให้ของวันสำคัญกันปกติ กอด จับมือกันได้ แบบที่เพื่อนเขาทำกัน โดยที่ไม่ต้องเป็นเกย์ด้วย ทุกคนสามารถแสดงความรักต่อคนรอบตัวได้ตามความเหมาะสมไม่ว่าเพศไหน เคยทั้งโดนล้อโดนจับจิ้น เคารพคนอื่นบ้างก็ได้จ้า

[Jen4cute 🪅 @Js_live2]

ขิงจัด🤣

[nox @brandnewnox]

55555555555555555555

[น้องขาวพันท้ายนอนละสู @colingate_de]

นอกเรื่องนะคะ คือ ไม่เคยเห็นคนใช้ words ละใส่กรอบแบบนี้มานานมาก ชอบ ตอนเด็กชอบใช้กรอบลายเชอร์รี่55555555

[blue @iverylovesalmon]

"การเลือกตัวเองก่อนเสมอ" เวลาที่เราชัดเจนกับคุณค่าตัวเอง เราจะกล้าปฎิเสธสิ่งที่ไม่ใช่ กล้าเดินออกจากสิ่งที่บั่นทอนจิตใจเรา และเราก้จะกล้าลงมือทำตามความเชื่อตัวเองโดยไม่ลังเล