삶에 도움이 되는 9가지
1. 생각이 많다 -> 적어라
2. 잠이 안 온다 -> 읽어라
3. 결정이 어렵다 -> 걸어라
4. 무기력하다 -> 시작하라
5. 목표가 어렵다 -> 굳게 믿어라
6. 집중이 어렵다 -> 명상해라
7. 포기 마렵다 -> 한 번 더 해라
8. 밉다 -> 용서해라
9. 아무 일이 없다 -> 감사해라
가짜 위로 : 술을 마시거나 멍하니 영상만 보거나 폭식을 하거나 의미 없는 만남을 갖는 것.
진짜 위로 : 자기를 돌보는 것. 가벼운 산책을 하고 좋아하는 음악을 듣고, 따뜻한 물로 샤워를 하고, 독서를 하고 글쓰기를 하는 것. 좋아하는 사람을 만나 시간 흐름을 느끼지 못할 정도로 대화하는 것.
War is terrible. Any war.
From the bottom of our hearts and soul, we wish that the world is a place of peace where everyone can live safely. 🙏
Today, we are #TruckingForPeace in Ukraine. 🇺🇦
More at our blog. ⬇️
https://t.co/Vt18qk1VZl
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“준비하는 과정부터 너무 행복했고 후회없이 싸웠다. 끝까지 응원해주셔서 감사하다”고 하면서 인터뷰말미에 여자배구 많이 사랑해달라고 덧붙이는 김연경선수 ㅠㅠ 우는 모습 보니까 그동안 얼마나 힘들게 싸웠을까싶어 눈물나네. 이제 좀 푹 쉬었으면! 김연경선수가 이끈 팀코리아 덕분에 행복했어요
It was my honor to welcome His Excellency Moon Jae-in, President of the Republic of Korea, to the U.S. Capitol. Thank you for your leadership on combatting climate change, cooperation in the fight against COVID-19 and for being in the forefront of innovation.