Anna Budnik

Psychodietetyka | Zaburzenia odżywiania
Ciałopozytywność | Samoakceptacja

[Anna Budnik @czulostan]

Nazywanie jej "torturą", podsycanie lęku przed jej stosowaniem, nazywanie jej niehumanitarną (!!!) to obłęd. To sposób na utrzymanie człowieka przy życiu! Nie macie moralności. Wstyd.
@pisorgpl Wstyd. #zdrowie #zdrowiepsychiczne

[Anna Budnik @czulostan]

#kaczyński @pisorgpl
@Kaminski_M_ #anoreksja #zaburzeniaodżywiania
Jako psychodietetyczka pracująca głównie z osobami chorującymi na anoreksję nervosę (pl - jadłowstręt psychiczny), wieloaspektową chorobę o podłożu psychicznym, prowadzącą do lęku przed jedzeniem, a w konsekwencj

[Anna Budnik @czulostan]

niedowagi zagrażającej życiu (to choroba śmiertelna), jestem oburzona narracją byłego posła, skazanego prawomocnym wyrokiem sądu, Mariusza Kamińskiego oraz całego klubu PIS, wobec żywienia sondą. Ta opcja to nie "tortury", a sposób na ratowanie życia. Sonda ratuje życie!

[Anna Budnik @czulostan]

Ty:
- Czy mogę wyzdrowieć z anoreksji nervosy i nie przytyć?
Ja:
- Nie.

* Dlaczego?
** A w jaki sposób utrzymujesz tę wagę?
*** Poprzez mechanizm anoreksji.

#edsheeranrecovery

[Anna Budnik @czulostan]

Znaleźć tutaj #X swoją prawicową, uduchowioną i "ojejciu" ciotkę repostującą wielokrotnie w ciągu dnia pełne nienawiści i zawierające wulgaryzmy wpisy, a jednocześnie nie umiejącą RAZ DZIENNIE zapytać się w jednej wiadomości o zdrowie własnej matki, którą opiekuje się kto inny...

[Anna Budnik @czulostan]

#zaburzeniaodżywiania
#anoreksjanervosa
#jedzenie
#ciało
#poczuciewłasnejwartości

[Anna Budnik @czulostan]

"Czy mogę wyzdrowieć z anoreksji nervosy, ale nie przytyć?"
Nie. Nie możesz.
Gdyż JAK niby utrzymujesz tę wagę?
Właśnie poprzez anoreksję i jej rytuały wynikające z obsesji w głowie.
Chcesz mieć spokojną głowę w tym za małym ciele?
Nie da się.

[Anna Budnik @czulostan]

zaburzenia odżywiania
anoreksja nervosa
jedzenie
ciało
poczucie własnej wartości

[Anna Budnik @czulostan]

Jeśli jesteś głodna/y - zjedz.
Poczucie głodu nie daje wyższości moralnej.
Głód nie jest zwycięstwem.
Naprawdę chcesz, aby choroba o podłożu psychicznym wmawiała Ci, że głodzenie się sprawia, że jesteś lepsza/y?
Głodząc swoje ciało?
Głodząc swoją głowę?
Tracąc z życia/ życie?

[Anna Budnik @czulostan]

Zaburzenia odżywiania zrobiły z jedzenia narzędzie.
Nie tylko wpływania na wagę, co wypełnienia potrzeb, uzupełnienia braków, odsuwania lęków, tłumienia emocji, poczucia się ze sobą "lepiej".
To kłamstwa.
Jedzenie nie rozwiąże tych problemów.
Musisz znaleźć inne narzędzie.

[Anna Budnik @czulostan]

Zaburzone myśli ->
zaburzone zachowania ->
zaburzenia odżywiania.
One zawsze zaczynają się w głowie.
ZO nie są "tylko" zaburzeniami wagi.

[Anna Budnik @czulostan]

Myślisz o jedzeniu 24/7?
Im mniej jedzenia, tym więcej chorobliwych myśli o nim.
Im bardziej zakazujesz sobie jedzenia, tym bardziej go pragniesz.
Im bardziej sobie czegoś odmawiasz, tym bardziej o tym fantazjujesz.

#zaburzeniaodżywiania #restrykcje #odchudzanie #dieta

[Anna Budnik @czulostan]

#zaburzeniaodżywiania #jedzenie #poczuciewłasnejwartości

[Anna Budnik @czulostan]

Geneza zaburzenia odżywiania to w zdecydowanej większości niskie poczucie własnej wartości, za to poczucie odrzucenia, bycia zawsze gorszym i niewystarczającym...

[Anna Budnik @czulostan]

AN tworzy cały system moralności i reguł.
To wszystko kłamliwe i destrukcyjne przekonania.
#zaburzeniaodżywiania #anoreksjabeztabu #anoreksjarecovery

[Anna Budnik @czulostan]

Gdyby anoreksja była wyłącznie chorobą cia��a, nie byłoby drugiego członu jej nazwy - nervosa.
Pełna nazwa to ANOREKSJA NERVOSA.
Jadłowstręt psychiczny.
Choruje i ciało, i głowa.
Pierwsza jednak była głowa...

#zaburzeniaodżywiania
#psychodietetyka

[Anna Budnik @czulostan]

Anoreksja nervosa to przede wszystkim choroba duszy, a nie tylko ciała.
Najpierw choruje dusza, a następnie (w konsekwencji) ciało.
Zaburzone myśli prowadzą do zaburzonych zachowań.
I tak powstaje całokształt zaburzeń odżywiania.

#anoreksjabeztabu #zaburzeniaodżywiania

[Anna Budnik @czulostan]

Gdziekolwiek się nie udzielam, zawsze podkreślam, że jedyny (jaki osobiście uznaję) sposób komunikacji dotyczący zaburzeń odżywiania to BEZ TABU.
Tym bardziej jeśli samemu się to przeżyło...
Cd.
#zaburzeniaodżywiania #ed
https://t.co/YyoZtbbzsZ

[Anna Budnik @czulostan]

@mydearjinni Bo ZO to choroby tożsamości, izolacji, kłamstw i złości.

[Anna Budnik @czulostan]

@tkankakostna_ Brawo!