くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん

繊細さんでもメンタル、フィジカルともにヘルシーに！ 関連用アカウント作りました。

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

とある方が「物語思考」と言う本を勧めていたので読みましたが、筆者が好ましくない言動をする方だと判明したのでライブラリーから削除しました🗑️
序でに考え方も参考にして得することはないのでそのうち忘れます👋

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

���やいや、テレビ界全体がサッカー偏重報道になってます��😩
ノイズと圧の塊でしかない😱
「報道ステーション」サッカー偏重報道に視聴者から「うるさい」声も(2026/06/15)｜SNSのバズまとめ - Yahoo!リアルタイム検索 https://t.co/sRrbV6y2Ya

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サッカーワールドカップ始まりましたが、このにわか盛り上がり感とか日本中がと一括りにされる感じが大の苦手です😖

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

これはかなり嬉しいぞ🤩
ベー��ルサンドもメニューにあるとは❣️
【越谷市】埼玉初上陸！京都発「ラビットベーグル」がオープンします | 号外NET 越谷市 https://t.co/QH0X1CCkTa

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

法事で片道40kmの下道ドライブ🚗
GW明け最初の週末で道路は空いてて快適に運転楽しかったんだけど、家に帰ってきたらドッと疲れてた🥱
ドライブ自体は楽しくて大好きなんだけど、認知しないところで刺激を受け過ぎてて帰ってくると半端ない脳疲労に襲われちゃうんだろうな😞
これもHSPあるある？

[サトマイ📕新刊『あっという間にお金はなくなるから』 @satou_rco]

米スタートアップが、日本市場から撤退する理由の主なものに、「日本流のおもてなし・手厚いサポート・精神的ケアのユーザーニーズにマッチしなかった。」というものがよく挙げられる。

まじでそれやで。

自立しろよ。自分で考えろよ。

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

朝一番にNMNとシトルリンとグルタミンで血流と代謝と免疫を上げる⤴️
カリフォルニアゴールドニュートリションは抜群の信頼性。 https://t.co/2fBjRQyKms

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

にわか専門家と感動の押し売りが苦手なので、オリンピックが終わってホッとしている😌

[サトマイ📕新刊『あっという間にお金はなくなるから』 @satou_rco]

過剰適応って、生存戦略として学習してきた結果で、基本的にNOという選択肢がないんですよね。表面的には、協調性高くて活発に見えるんですけど、大勢でいる時は人に合わせてやり過ごし、1人になると自分がわからなくなるので、誰かといても1人でいても、居場所がない気がする。そんな空虚感抱えがち。

[サトマイ📕新刊『あっという間にお金はなくなるから』 @satou_rco]

適応障害って、"環境に適応できないから壊れる"ではなくて、
「自分の内面的な欲求や感情を犠牲にして、環境や他者の期待に過度に合わせてしまうこと」
＝"過剰適応"の結果だったりする(経験談)

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

@sho30_hsshsp しょうさん
その感覚良ーーーく分かります😅
しかも自分で本当は得意でないのが分かっているのに、脳内で計算して自分がやってしまった方が面倒くさくないとなりやってしまうんですよね😥

[南海先生 @nankaiofficial]

【1/25配信】警固断層帯付近を調査中 https://t.co/cGJ6SFJgEu

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

@fukunaga0223 暑がりだったとは意外でした🫢
自分も暑がりですがこのタイミングでの布団替えとはそれ以上の強者‼️
これまで以上に親しみを持ってニュース聞けそうです😊

[サトマイ📕新刊『あっという間にお金はなくなるから』 @satou_rco]

⚠️注意喚起⚠️
一昨日より、弊社(合同会社デルタクリエイト)および代表の佐藤を名乗る、なりすましメールが届いているようです。
���型的ななりすましメールなので、騙される方はいないと思うのですが、返信等はしないようにお願いします。

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

@sho30_hsshsp @LDKlchKCw7rvHMI 特別感が欲しい時にはハイネケンのノンアルも良いですよ。

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

@LDKlchKCw7rvHMI @sho30_hsshsp 最近のはノンアル飲料でも呑んだ気分得られますよ🉐

[くまちゃん/気楽にヘルシー/繊細さん @D6Kxbm]

@satou_rco 前刊は後追いでしたが新刊は発売日に購入しました。
2冊とも自分の参加しているコミュニティーに紹介しようと思ってます。

[サトマイ📕新刊『あっという間にお金はなくなるから』 @satou_rco]

関わりたくない人に対しては、喧嘩を売るんじゃなくて、相手の眼中に入らないようにする方がいい。

[サトマイ📕新刊『あっという間にお金はなくなるから』 @satou_rco]

多くの人は、

自分にとってどうでもいい人に対して、できる奴アピールをしていますが、

自分にとってどうでもいい人に対しては、できない奴アピールをした方がエコです。

無能だと思われる方が得することもある。

[サトマイ📕新刊『あっという間にお金はなくなるから』 @satou_rco]

今年は自律神経ハックに興味を持ちまして、この辺を研究して人体実験してました。人によって最適な呼吸感覚(吸気と吐息の長さ)が違うんす。