Abdulrahman

PT | MSK & Sports Rehab | Executive Clinics

[Reine @1Darene]

@GoldenDose الأطباء لأن تمر عليهم حالات كثيرة وصعبة ويتعاملون مع ناس فقدوا أبصارهم فينظرون لكل حالة بمهنية ويحتاج يعالج الجميع فمع الوقت والممارسة يفقد الحساسية تجاه وقع المرض وتبعاته اللي يشعر بها المريض.
الله يغني كل مريض بالصحة والعافية من عنده.

[Abdulrahman @D7M_PT]

التقنيات هذي مفيدة لكن مقارنة بالنوم والتغذية يمكن اهميتها 20% او اقل، أتمنى نعطي النوم والتغذية نفس الاهتمام واكثر

أحيانًا اللاعب يسوي كل وسائل الاستشفاء وهو ما نام إلا 5 ساعات او اقل حتى ،طبعاً ان شاءالله التغذية امورها طيبه

[ثامر الشهراني | Thamer @ithamer_7]

🇸🇦🏆 المنتخب السعودي يستعد بـ الاستشفاء

- تحية للفريق الطبي في المنتخب بقيادة Dr. JUAN DAVID على تجهيز أحدث أجهزة الاستشفاء الرياضي للاعبين لرفع الجاهزية وتسريع الاستشفاء.

👓 تقنية Red light therapy عن طريق تأثيرها على الخلايا وهو جهاز يُستخدم للاعبين لـ :

▫️تخفيف الألم العضلي بعد المباريات
▫️تسريع عملية الاستشفاء بعد التمارين

🫁 جهاز Hyperbaric oxygen therapy

وهي عبارة عن :

(كبسولة يدخل فيها اللاعب لمدة محدده ، ويُعطى فيها (اوكسجين) بضغط عالي ومركز) لرفع الاستشفاء.

🔋 أجهزة الضغط على العضلات لتخفيف الألم العضلي وتحسين الاستشفاء.

#إصابة_ملاعب

[Abdulrahman @D7M_PT]

@ihxll1 اصر�� واطلب الكره لاني لا أراك من ابرز مقولاته الشهيره 💔

[Abdulrahman @D7M_PT]

ازين ماسوا ليتهم يخلون تدريباتهم كلها تمريرات

[نواف العقيّل @nawaf__oga]

يركز دونيس على التمرير في الحصة التريبية قبل مواجهة منتب بورتوريكو غداً.

[Abdulrahman @D7M_PT]

معقول انك تطلع بمقطع تيكتوك وتقول غيّر الاخصائي اذا ماسوا لك هذا التمرين او اذا سوا لك كهربه ! ولا يجي واحد يقول اطلب من المختص يسوي لك ابر صينيه هي تفيدك؟ ولا تطلع ببث تقول تشخيصك يافلان كذا وانت مافحصته قدامك ؟
تكفون ياعالم خلونا نرتقي بالمهنة مانبي نرجع ورا تونا بدينا نتنفس

[Abdulrahman @D7M_PT]

@nawaf__oga ياخي مبدع مبدعع يانواف استمر ماشاءالله

[Abdulrahman @D7M_PT]

ههههههههههههههههههه فناان

[ياسـر @171YAY]

ههههههههههههههههه
خل عنكم والله ذكي

[Abdulrahman @D7M_PT]

Where rehabilitation feels different.

[Abdulrahman @D7M_PT]

المختص الحقيقي هو اللي يحاول يثبت خطأ فرضيته وتحيزه التشخيصي قبل مايثبت انها صحيحة انتبهوا من التحيز ا��تشخيصي المبكر

[عبدالله بن مفرح عسيري @assiriama]

مثال كلاسيكي على مخاطر تسطيح المعلومات الطبية:

ما يُفهم من التناول الإعلامي هو: «لو ما قدرت تقف على رجل واحدة 10 ثواني، أنت أكثر عرضة للوفاة بنسبة 84%».

هذا تبسيط مفرط ومخّل لدراسة برازيلية نشرت في عام 2022.

الحقيقة باختصار:
•الدراسة رصدية على 1702 شخص (51-75 سنة).
•20.4% فشلوا في الاختبار.
•خلال 7 سنوات، مات 7.2% إجمالاً (17.5% من الذين فشلوا في الوقوف vs 4.6% من الناجحين).
•بعد تعديل العمر والجنس والوزن والأمراض: كان هناك زيادة خطر الوفاة بحوالي 1.84 في الذين لم يستطيعوا إكمال الوقوف.

لكن:
•هذا ارتباط إحصائي فقط، ليس سبباً مباشراً، التوازن الضعيف علامة على ضعف عضلي أو عصبي أو قلة نشاط.
•الدراسة لم تثبت أن الاختبار “يتنبأ” بالموت، ولم تذكر أي ادعاءات إعلامية مثل “حكم إعدام” أو “يزيد العمر 7 سنوات”.

و الدراسة فعلياً حذرت وذكرت القيود (عينة غير متنوعة، متابعة قصيرة، عوامل غير مسجلة مثل النشاط البدني).

الخلاصة الصحيحة:
الاختبار مؤشر مفيد للياقة بعد سن الـ50، مثله مثل قياس الضغط.

لو لم تستطع الوقوف١٠ ثواني، فعليك بتمارين توازن بسيطة (معظم الناس يستعيدون القدرة)، واستشر طبيبك.

الصحة الحقيقية تعتمد على: حركة منتظمة، تغذية، نوم، وعلاج الأمراض.

[Abdulrahman @D7M_PT]

ثلاث سنوات والحمدلله وصلت المئوية الثانية طلع الموضوع صعب

[Abdulrahman @D7M_PT]

المئوية اقرب من اي وقت مضى

[د. محــمد الرويـلي @DrAlrwaily]

لهذا السبب لا أحبذ وصف تمارين عامة على وسائل التواصل الاجتماعي

- إذا الشخص ماعنده تنشيط عضلي جيد (Activation)، وعطيته تمارين تقوية (Strength)، بتسوي له إصابة (Injury)

- إذا الشخص ماعنده تحكم حركي جيد (Motor Control)، وعطيته تمارين قدرة (Endurance)، ستثبت عنده نمط حركي خاطئ.

وهكذا..

ممكن يكون تمرين ممتاز .. للمشكلة الخطأ.
لذلك شخص الخلل العضلي أولاً، عشان تعطي التمرين صحيح.

[Abdulrahman @D7M_PT]

@3b_3g تستاهل كل خير
الله يجعلها بداية خير ومسيرة مهنية حافلة

[أحمد الشيخي — Ahmed Alshikhy @ahmed9639]

- أخضع منذ يومين للتنويم والمراقبة الطبية بسبب مضاعفات لجلسة علاج طبيعي (إبر جافة، dry needling)، حيث تسبب الإجراء بثقب في الرئة اليمنى، وأحمد الله أن تنبهت له سريعاً، وأطمئن الجميع بكونه بسيطاً بإذن الله ولا يزال مستقراً.

- أترك الشق القانوني والرقابي للسادة في @SaudiMOH937 ولكنني أحببت تنبيه وتحذير الجميع من هذه المشكلة التي بدت متكررة جداً للأسف الشديد، والرهان الآن على الوزارة، ووعي الناس.

- ذكرت لي نصاً الاستشارية المعالجة: "مرّت علي ٣ حالات تسببت فيها الإبر الجافة بثقوب في أعضاء داخلية، وأنت الآن الحالة الرابعة، وهذا إهمال مؤسف وواضح، ويتطلب تدخلات عاجلة".

- سبب التغريدة هو أن كثيرين يعودون للرياضة في رمضان، وتكثر الإصابات العضلية خلاله وبعده، فالحذر الحذر.

- الواجب على أخصائيي العلاج ال��بيعي التأكد من التعقيم، ومن طول الإبر المناسب، والأماكن الآمنة للوخز بعيداً عن الأعضاء الداخلية، وهذا اختصاصهم…

- لكن الواجب على المراجعين أيضاً التأكد مما سبق، ومن أن المعالج يتمتع بالخبرة والدراية والمعرفة والأمانة والمهنية (مهما كان المركز الطبي أو المستشفى كبيراً ومعروفاً).

- أيام صعبة على الجميع، حفظ الله بلادنا الغالية وقادتنا وأهلنا بالخليج من كل شر، ودعواتكم لنا وللجميع بالسلامة ودوام الصحة والعافية.

[Abdulrahman @D7M_PT]

Musculoskeletal issues are a major reason patients visit primary care: UK ~21% , Australia 25% , Malaysia ~18.8% / PT integration is key.

[Abdulrahman @D7M_PT]

في أنظمة صحية متقدمة،
أخصائي العلاج الطبيعي جزء أساسي من الرعاية الأولية.
وفي السعودية ما زال دوره محص��رًا داخل المستشفى.

وهنا تبدأ المشكلة

[Abdulrahman @D7M_PT]

توسيع دور أخصائي العلاج الطبيعي في الرعاية الأولية والعيادات المجتمعية
يعني علاج أسرع، تحسّن أكبر للمريض، ونظام صحي أكثر كفاءة.