دكتور امريكي يوضح :
لو تقدر تفتح رجولك وتهزّها يمين ويسار ٦٠ مرة قبل النوم، بتلاحظ راحة كبيرة بأسفل ظهرك.
ولو ترفع كعب رجولك وتوازن على أطراف أصابعك، وبعدها تهز يمين ويسار ٦٠ مرة، الإزعاج في خصرك بيخف كثير.
ولو تحط رجل على رجل وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، أسفل ظهرك بيشكرك.
ولو تثني رجولك بزاوية ٩٠ درجة وتهز يمين ويسار ٦٠ مرة، ودّع مشاكل الوركين العريضة والمؤخرة الثقيلة.
إذا حسيت بالفائدة من الفيديو، قل نعم ولا تنسي إعادة النشر ليستفيد غيرك👌".
انطفأ المصباح، لكن الضياء باقي في قلوبنا. غاب الجسد وبقي الأثر الطيب. رحم الله وجهاً لم نري منه إلا الخير، ونفساً لم تسع إلا لنفع البشر.
ادعو لدكتور ضياء العوضي بالرحمه في يوم الجمعة
شرح الدكتور ضياء العوضي عن الامساك وعلاجه، وعلاقته بحجم البطن، و انتفاخ القولون والأكل.
معلومة صحية قد تهم الكثير من الأشخاص، أعد نشرها ليستفيد به غيرك