ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行

外資系IT人事（障害者採用担当）｜前職：外資系投資銀行
年収1300万｜ADHD・ASD・双極性障害｜手帳3級
採用する側×当事者の視点で「年収の上げ方」を発信
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[ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行 @d_hiring1]

このnote、買おうか迷っているあなたへ。

人事として障害者採用に携わり、自分自身もADHD・ASD・双極性障害の当事者として転職を経験してきた私が書いた記事です。

「本当に役立つの？」という疑問に、正直に答えます。

━━ このnoteに入っているもの ━━

✅ 障害者枠で「年収500万以上の大企業求人」だけを選ぶための基準
✅ 人事が実際に評価している応募書類の書き方
✅ 「障害者枠＝低年収」ではない企業の見分け方（業種・規模・採用目的）
✅ 面接での障害開示の正しい答え方
✅ 年収交渉で実際に使ったフレーズ

━━ このnoteに入っていないもの ━━

❌ 「とにかく応募し続けよう」という根性論
❌ 「どんな障害でも絶対年収アップできる」という嘘
❌ 手帳の等級・診断名を無視した一般論
❌ 一般向けノウハウを障害者向けに言い換えただけの内容

━━ こんな方に向いています ━━

◎ 精神・身体・発達障害の手帳をお持ちの方
◎ 現在の年収（200〜400万円台）に限界を感じている方
◎ 大企業・外資系・上場企業の障害者枠を狙いたい方
◎ TOEIC・専門資格など、活かせるスキルがある方

━━ 向いていない方 ━━

✗ 手帳・診断なしの方
✗ 障害者枠は低賃金でも仕方ないと思っている方

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こちらから読めます↓
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障害者雇用で転職するなら絶対知っておくべきこと。

人事が書類で最初に見るのは
「スキル」じゃなく「安定性」。

・通院頻度が安定しているか
・前職の在籍期間
・配慮事項が具体的か

スキルは入社後に伸ばせる。
でも安定性は入社前にしか判断できない。

だから「今は安定しています」を
証拠付きで伝えることが最重要。

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ADHDと診断されて5年。転職3回して分かったけど、

「合理的配慮を自分の言葉で説明できる人」
だけが面接に受かる。

会社は察してくれない。
主治医も代わりに説明してくれない。

「静かな環境だと集中できます」
「口頭より文書の指示が助かります」

この2行が言えるだけで通過率が変わる。

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障害者雇用の「当たり前」を変えたい。

年収236万が普通？
昇進できないのが普通？
特例子会社に行くのが普通？

全部、違う。

僕はADHD・ASD・双極性障害の当事者で
年収1300万円。

「普通」を疑った人だけが
キャリアを変えられる。

障害者雇用の新しい選択肢を
プロフのリンクで公開してます。

[ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行 @d_hiring1]

障害者雇用で自分らしく働きながら
年収を上げる方法。

僕が実践してきたのは
たった3つだけ。

①年収が高い業界を選ぶ（IT・外資）
②直接応募で企業に接触する
③年収交渉を遠慮しない

この3つで350万→1300万になった。

具体的な企業リストと戦略は
プロフのリンクにまとめてます。

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なぜ障害者雇用の求人は
事務職ばかりなのか？

答えは「企業が何を任せていいか
わからない」から。

でも実際は
人事、経理、マーケ、エンジニア、
法務、データ分析。

専門職の障害者雇用求人は
確実に増えてる。

ハローワークには出てこないだけ。
企業の採用ページを直接見てほしい。

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障害者雇用の年収、
僕のリアルな推移。

1社目：日系中堅 → 350万
2社目：外資系投資銀行 → 700万
3社目：外資系IT → 1300万

全部、障害者雇用枠。
手帳3級のまま。

変わったのは「業界」と「企業」だけ。
スキルは大きく変わってない。

環境を変えるだけで
年収は3倍以上になる。

具体的な戦略はプロフのリンクから。

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コンサータが切れる夕方。

朝あった万能感がウソみたいに消える。
世界が灰色になる感覚。

対策として、
薬が効いてる午前中に
重いタスクを全部片付けるようにしてる。
午後は会議とメール返信だけ。

このリズムに変えてから
だいぶ楽になった。

同じ悩みの人、試してみて。

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障害者雇用で
「とりあえず受かればいい」で入社すると
確実に後悔します。

入社前に確認すべきこと：

・給与テーブルは一般社員と同じか
・リモート/フレックスの実績
・障害者の昇進実績
・合理的配慮のフォロー体制
・正社員登用率（契約スタートの場合）

聞きにくくても聞く。
それが自分を守る唯一の方法。

[ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行 @d_hiring1]

障害者雇用でも昇給・昇進できるか？

答えはYES。

僕は障害者雇用枠のまま
マネージャーになった同僚を
何人も見てきた。

大事なのは
「障害者枠だから」と
自分で天井を作らないこと。

評価制度が一般社員と同じ企業を選べば
昇進・昇給は普通にある。

面接で「評価制度は同じですか？」と聞くべき。

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適応障害で休職中の人へ。

焦らなくて大丈夫です。

まずは生活リズムを整えることだけに
集中してください。

転職のことは
体調が安定してからでいい。

回復→リワーク→転職活動。
この順番を守れば
空白期間は「弱み」ではなく
「自分を理解する時間だった」
と面接で堂々と言える。

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障害者転職で失敗する人の共通点。

「求人に自分を合わせようとする」こと。

逆です。

自分の特性に合う求人を探す。

そのためには
①自分の「できること」を整理する
②自分の「必要な配慮」を整理する
③それに合う企業を探す

この順番を逆にすると
入社後に必ず苦しくなる。

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ADHDの僕が
「使える人」と評価されるようになった理由。

能力が上がったわけじゃない。

自分の特性を上司に正直に伝えて、
得意な業務を優先的に
任せてもらうようにしただけ。

苦手を隠すのは逆効果。
得意を伸ばす方が100倍効率がいい。

自己開示は弱さじゃなく戦略。

[ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行 @d_hiring1]

障害者雇用で年収400万超えたいなら
まず「どの業界に応募するか」を見直して。

IT → 400〜800万
金融 → 400〜700万
メーカー → 350〜600万
小売 → 280〜400万
介護 → 250〜350万

同じスキルでも
業界が違うだけで年収が200万変わる。

努力より選択。

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ADHDの過集中を
「問題行動」と言われた経験がある人へ。

会社では
「他の仕事が止まるからやめて」
と言われる。

でもこの特性、
副業では最大の武器になる。

プログラミングに6時間没頭。
記事を一気に書き上げる。

会社で問題児だった特性が
副業では天才と呼ばれる。

活かす場所を間違えてるだけ。

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40代で初めて障害者雇用を使う人へ。

遅すぎることは絶対にない。

40代は管理経験がある人も多い。
企業は即戦力を求めてる。

年齢は「デメリット」じゃなく
「経験値」。

20代の障害者採用より
40代の即戦力採用の方が
企業の採用優先度が高いケースも多い。

動かない理由にしないでほしい。

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人事が本音で言います。

障害者雇用の試用期間で
クビになることは法律上かなり難しい。

合理的配慮の義務があるから、
企業側が配慮もせずに
解雇することはできない。

不安になりすぎなくて大丈夫。

大事なのは
「困ったことがあれば早めに伝える」こと。
黙って耐えるのが一番危険。

[ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行 @d_hiring1]

障害者雇用で在宅勤務したい人へ。

外資系IT企業は
フルリモートOKのところが多い。

通勤がストレスなら、
無理して通わなくていい会社を選べばいい。

僕自身、オフィスに行くのは月1〜2回。

リモートに変えてから
体調は安定したし、
パフォーマンスも上がった。

環境選びがすべてです。

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障害者雇用の面接で
合格する人と落ちる人の違い。

落ちる人：
「何でもやります」
「配慮は特にないです」

受かる人：
「〇〇が得意です」
「△△の配慮があれば安定して働けます」

違いは「具体性」だけ。

人事は「何でもやります」が
一番困るんです。

[ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行 @d_hiring1]

障害者雇用でキャリアを作る時、必要なのは根性論ではない。

求人を選ぶ目。
配慮を言語化する力。
任せられる業務を伝える書類。

この3つを整えるだけで、同じ経験でも見え方が変わる。

#障害者雇用 #転職

[ネムネム｜外資ITの障がい者雇用で年収1000万円以上。前職は外資系投資銀行 @d_hiring1]

発達障害のグレーゾーンでも
障害者手帳は取れます。

僕も最初は
「自分はグレーだし…」と迷った。

取った結果、
・障害者雇用枠に応募できるようになった
・合理的配慮を堂々と求められるようになった
・年収が400万上がった

手帳は「障害の証明」じゃなく
「使えるサービスを増やす道具」。

迷ってるなら取るべき。