ダニエル

英語の勉強始めました！ゴルフ始めました！フットサル時々してます！

[ダニエル @da2l_8]

なんか今日は比較的カラッとしてる天気。

[ダニエル @da2l_8]

どうしたベガルタ。

やはり夏は苦手か。

[ダニエル @da2l_8]

仮面ライダーBLACKRXのフィギュアほしい。

[お任せCOOK @CooK02991669]

【レンジで簡単】【炭酸みかんゼリー】
誰でも簡単に作れるのにシュワシュワ爽快で超美味しい！

(材料)
三ツ矢サイダー、300mℓ
粉ゼラチン、5g
みかん缶、固形を150g(汁は使用しない)

#簡単レシピ　#時短レシピ　#みかん　#ゼリー　#炭酸

[mino3 @mino_3_]

三井寺眞がいきなり鮮烈弾

青森出身だが、ベガルタ仙台の10番だった財前宣之が小学生時代の三井寺のプレーを見て惚れ込み、自身が代表を務めるFCフォーリクラッセ仙台に直接スカウトして中学から仙台に単身で移り、育成した逸材。

[ダニエル @da2l_8]

@s_a_s_a_sasao やばいよね！青森出身らしい

[ダニエル @da2l_8]

マリノス16歳出てるんかい！！

[魂ネイションズ公式/BANDAI SPIRITS TAMASHII NATIONS OFFICIAL @t_features]

【今週の新商品】

『仮面ライダーBLACK RX』より
「S.H.Figuarts（真骨彫製法） 仮面ライダーBLACK RX」が一般店頭にて8月8日(土)新発売
📋商品詳細→ https://t.co/LDx2UwaGLB

太腿の布質感や、クリア外殻を再現したサンライザーなど新機軸仕様の真骨彫製法最新作
#t_shf #仮面ライダーBLACKRX

[セナ @senna0726]

仙台育英🎺
「青葉城恋歌～戦闘開始〜Show Time」✨

#第108回全国高等学校野球選手権大会

[ダニエル @da2l_8]

仙台の花火

仮面ライダーの花火あったよね？

作ったひと天才です。

[ダニエル @da2l_8]

片山さつきただただ天才やん。

消費税減税分を為替で確保や。

[チェヨペガ@米国株投資 @chaeyounginvest]

天才トレーダーでワロタww

30-31日の為替介入 計11兆円超か
https://t.co/tUUVgKivxV

[おると🦴整形外科医@筋トレ @Ortho_FL]

富裕層、、、信じてるぞ、、、、、

[ずんだ@ 仙台非公式キャラ @sentu_zunda]

東北地方が梅雨明け

[ダニエル @da2l_8]

素晴らしい

[やま @ymyn666]

@mare0206mare 1歳までは肌離さず
3歳までは手を離さず
就学までは目を離さず
就学したら心離さず

助産師より

[ダニエル @da2l_8]

ハンターハンターとしまむらのコラボ。

ほとんど残ってない気がする。

家近くのしまむらはとりあえずない。

[Dr.タカ｜40代からの予防医学 @drtaka7]

この「床ランニング」は、整形外科医の視点でもおすすめです。

ポイントは、股関節を大きく動かし続けること。

股関節まわりには、大殿筋や大腿四頭筋、ハムストリングスなど、身体の中でも大きな筋肉があります。

これらをリズムよく繰り返し動かすことで、下半身と体幹を効率よく使える運動です。

ただし、勢いだけで動くと腰が反りやすいので注意。

お腹を軽く締め、股関節から脚を動かす意識で行うと、腰への負担を抑えやすくなります。

基礎代謝を上げることに加えて、運動を続けられる身体をつくることが、長期的な体重管理につながります🦅

[ターナ @777knka]

バルタン星人が八つ裂き光輪で真っ二つになるアナログ演出わりと好き
#ウルサマ

[ファミ通.com @famitsu]

『仮面ライダー世界に駆ける』がアマプラで見放題配信決定。南光太郎が"4人"集結する最強の映画
https://t.co/7EpcE5AhAq

さらにアニメ作品『仮面ライダーSD』も見放題に登場。テレビシリーズや劇場版・Vシネマ、配信オリジナル作品などとともに8月29日より追加。

[けいん | KEIN JAX @keinjax]

石川祐希天才か笑笑笑
#ネーションズリーグ
#バレー男子日本代表