دوستانی که جدید وارد تویییتر شدن امنیت اکانتتونو حفظ کنید.حواستون به دایرکت باشه به هیچ وجه هیچ لینکیو باز نکید.شماره موبایلتونو بردارید.تایید دومرحله ای با گوگل اتونتیکاتور باشه.هرچندوقت یه بار رمز عبورتونو عوض کنید.
تو یه مرکز ترک اعتیاد کار میکردم ..بیماران شیشه ای ترک دادنشون خیلی پیچیده بود وتواکثر موارد فقط دوهفته تحمل میکردن و دوباره بیمار میشدن..از لحاظ روانی فشار نابودکننده ای بهشون وارد میشد...دومین ترک سخت متادون و ترامادول بود..الان یه بیمار اورده بودن اورژانس
@dashtekavir من نمیتونم درمان دارویی بگم چون باید تحت نظر باشه ولی روش خودم قرص ترامادول 50 بود...بعداز اولین روز ترک بدن زیاد تحت فشار نیست..روز دوم یه قرص 50 ...روز سوم یه قرص 50 ..روز سوم هیچی..روز چهارم یه 50..روز 5 هیچی روز 6 یه نصف 50 روز 7 هیچی...برای بی خوابی زولپیدم 5..اینا زیرنظرdr
میگن دوچرخه سواری خانومها در انظار عمومی حرامه. حالا سوال اینجاست غیر از جاهای عمومی کجا مگه میشه دوچرخه سواری کرد؟ مثلا طرف توی خونهش دوچرخه سواری کنه؟