@pedroikol@Mitchdapesada Teu cu. Pesquise sobre o transverso do abdômen e veja a mágica acontecer no seu buxo de bosta. Em 1 mês vc vai ver sua barriga ser desenhada.
@Demarch77@nivue23@QGdoPOP Funciona… é o principal exercício para fortalecer o transverso do abdômen, é justamente o músculo trabalhado na prancha. É mil vezes mais eficaz que abdominal e afins. Os atletas de fisiculturismo usam como principal exercício para alinhamento de cintura
@Amarello_GoD@JorgeCaasanova@SidnelsonEu Nós pagamos pelo transporte público através dos impostos, e deles vem a manutenção e cuidados do transporte… então sim, indiretamente ele cuida dos transportes
@ma11sincerinho@silviort@GeraisConcertos@ZanfaVive A Petrobras não foi privatizada. O que aconteceu foi a venda de algumas refinarias e ativos, mas a empresa continua sendo majoritariamente estatal. O Brasil já exportava petróleo antes.