鼻水タラタラ

Like⇒music(westcorst.g-rap.g-funk.south.rnb)analogDJ PCDJ JAPAN⇔LA

[RAIKI 【パーソナルトレーナー】@中目黒 @tr_sage_okumura]

巻き肩の人は全員コレやれ

やった後衝撃受けること間違いなし

[顔面工事ちゃん👷 @skin_gw]

TWICEサナの3ヶ月で顔痩せ法

クリームつけた後に
摩擦で肌を擦らないように優しくマッサージ。お風呂上がりに今日からやってみて。

[激かわ動物 @Gekikawa_Dbts]

チュールが眠気に勝った瞬間

[彩とやま @irodori_toyama]

富山の美味しい昆布締めを全国に発信！
昆布の消費量が多い富山には刺身を昆布で締めて食べるという風習があります。富山自慢の新鮮な刺身を上質な昆布で締めました。昆布に程よく水分が吸われて旨みが凝縮した美味しい富山の昆布締めをぜひ召し上がってください🐟一万円以上送料無料です。

[こっちが恥ずかしくなるわ @Instagrambotv]

あかん、笑いすぎてお腹痛いｗｗｗ

[いそ｜解剖学×指導スキルでワンランクアップ @iso_ryo02]

コレ猫背で腰痛の40代の姉に教えてあげたストレッチなんだけど。股関節のストレッチと背骨を捻るストレッチを同時にやれるからこれやるだけで『腰痛』『猫背』を改善させて捻ることで腹筋のトレーニングにもなり『ウエストダウン』まで出来ちゃうストレッチ。一日10回でいいから今日やろう。

[加藤こうき@3食きちんと炭水化物 @kouki_pt_free]

猫背、反り腰、巻き肩さんはこのエクササイズやって。絶対

[加藤こうき@3食きちんと炭水化物 @kouki_pt_free]

巻き肩が気になる。だったらこれ

[剛柔流𝕏SSK @goujussk2]

だれや、2人は似てるって言ったやつ…

[RAIKI 【パーソナルトレーナー】@中目黒 @tr_sage_okumura]

反り腰の人は全員コレやれ

やった後衝撃受けること間違いなし

[こっちが恥ずかしくなるわ @Instagrambotv]

【恐怖動画】恐ろしすぎて震えが止まらない
https://t.co/RZwHF5LJ4D

[ゆいち @imdatypagirl]

Ice spiceがケツ振ってるのだけを見ていたい可愛すぎるんだよな全てが https://t.co/sDdBm3tj3O

[映画『正体』公式【BD＆DVD好評発売中！】 @shotai_movie]

◤ 『正体』映画化決定！
　　　逃走を続ける、
５つの顔を持つ指名手配犯 ◢

主人公以外のキャスト＆超特報が解禁✨

彼と出会い
信じる #吉岡里帆
疑う #森本慎太郎(#SiXTONES)
恋する #山田杏奈
追う #山田孝之

彼は凶悪犯か、無実の青年か？　

#映画正体 11.29(Fri.)全国公開🎬
#主役の正体

[いそ｜解剖学×指導スキルでワンランクアップ @iso_ryo02]

猫背の人は強制的にやってくれ。これやるようになってめちゃくちゃ姿勢が良くなったストレッチなんだけど。これを毎日10回やるだけで【猫背】【腰痛】も改善されて、さらにウエストをひねるから【うきわ肉】も削ぎ落とす一石三鳥ストレッチ、効果を2倍にするために気をつけたいポイントもあって、、

[Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作 @nakanobodysync]

股関節はサボるとすぐ固くなりますので。
毎日3種類は何かしらやるの推奨します。

[RAIKI 【パーソナルトレーナー】@中目黒 @tr_sage_okumura]

背中/肩が硬い人は全員コレやれ

やった後衝撃受けること間違いなし

[マルク┃AI×マネーハック戦略 @Marc_life_]

マジ気をつけて。「新NISA」で大損しちゃうので注意。王道の「SBI証券」でも「楽天証券」でも、最初の設定が超大切。新NISA使って、将来的に1,000万円プラスになっても、税金200万取られたらガチで笑えない。今年から投資を始めたから『実はよくわからない…』って人向けに、画像付きで解説します↓↓

[鼻水タラタラ @daidaihvm]

@umabo17 大手ほど社内格差あるから気を付けてね笑

[可愛くなりてぇ。 @22catwalk]

モデルの友達が「巻き肩と猫背直すとマジで別人になる」って教えてくれたストレッチ✍🏻毎日30秒続けたらﾒｯｯｯｯｯｯｯｯﾁｬ姿勢良くなって二の腕・お腹・太もも引き締まった😭🫶🏻寝る前毎日やってみて。

[暇人 @niwakoukia]

ここ最近で1番のベストバウト見つけた
作った人天才過ぎるやろ笑