y.bonchi

[y.bonchi @daikubonchi]

玉三郎さんを見て姿勢は大事を実感…。そして同じ寅年と聞いてちょっと親近感…二回り上とは思えない、凛としたお姿憧れるなぁ。

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自分が50歳を過ぎ、若々しくありたいなと思うことも増える。で、周りをみて思うのは男女問わず姿勢良く歩く人は若く見える。美容も大事だけど、姿勢、体幹、筋肉の方が大事なんじゃないか？と思う今日この頃…。私は背筋が強過ぎて腹筋が弱いのでこのバランスを整えたい💦

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Sakaがボールを持つと安心する私がいた。やっぱり良い選手✨

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と思ったら！
Jude❗️勝って良かった〜。
ハラハラする試合だった💦

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🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿ダメそうな雰囲気…

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🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿ダメそうな雰囲気…

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本日、少し早めの誕生日ランチをご馳走してもらった。友は本当にありがたい✨

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そういや、今日は京橋から銀座付近をあるいたのだけど…京橋の変わり様人の多さにどこか寂しさを感じたのだが、越前屋、千疋屋、西勘本店の並びが私が通っていた30年前から変わらず居てくれることに胸が熱くなった🥹

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@n_wo_in_dk そうなのですよー。私は小学生の頃からたまーに親と行ったりしてたんですが…中目だとなかなか行けないなぁです。というか知ってる人がいて嬉しい😆

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銀座ABCラーメン、入ってたビルが建て替えになっていたから閉店したんだなぁと思いつつ調べたら中目黒に移転していた！でも、中目黒だと私にとっては敷居高いなぁ…。

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友達とランチした後にちょっとお茶でもと探すも人多くてカフェとか探すのが面倒に…で、空いてたニュートーキョーに入り、コーヒーより安いグラスワイン飲んで気楽に談笑。久しぶりのニュートーキョー。良かった🍷

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@Tsuruka お疲れ様でした✨そして美味しそう❗️

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自分が50歳を過ぎ、若々しくありたいなと思うことも増える。で、周りをみて思うのは男女問わず姿勢良く歩く人は若く見える。美容も大事だけど、姿勢、体幹、筋肉の方が大事なんじゃないか？と思う今日この頃…。私は背筋が強過ぎて腹筋が弱いのでこのバランスを整えたい💦

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壮絶な試合だったことが分かる…次の試合までとにかく身体を休めてほしい…

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@SoshiSmith 私もダメだろうなぁて思って確認したら…❗️でしたー。帰ったらチェックしないとです

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@Tsuruka 無理をしないことと適当に…て大事ですよね✨とにかくリフレッシュ3連休楽しんでくださいね😊

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サッカーを普段全く観ない母親がワールドカップで日本戦や他のをチラチラ観たりして、昨日のカーボベルデの試合を「初めて聞く国だけど戦ってるわね」と言っていた。普段全く観ない人をそう思わせたカーボベルデは凄いなぁと思った。

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@Tsuruka 夢は心の表れとも言われますよね🥲早くつるかさんが良い眠りにつける日がくること願ってます😣

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私をケアしてくれてる鍼灸師さんや歯科衛生士さんが立て続けに「産休に…」と！めでたい❗️私もあやかりたい…(何を❓)

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@Tsuruka もんのすごい夢😆だけど、つるかさんの心模様が心配💦

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@Tsuruka 報告できる環境があるならきちんと報告して自分の気持ちを吐き出した方が良いですよ!でも、あまり乗り越えようて思い過ぎずに自分を大事にしてくださいね😣

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ドトールで遥か昔にバイトしてた時の金額が植え付けられてるので300円⁉️てなる。その頃は確かブレンド180円のアメリカン200円でミラノサンドとブレンドのセットは500円でミラノサンドはもっと大きかった…ので、最近ドドールに行くとウェッてなる…けど、今や海外に比べたら安いんだよね💦反省…

[イギリス生活＆ニュース @Kazz_UK]

ドトール「ブレンドコーヒーS」300円の大台に　中東情勢影響で値上げ - 日本経済新聞 https://t.co/xg08vScq9j
ドトールが出来た頃の日本は欧米と比べても「☕一杯がなんでこんな高いの?」という感じで、ドトールが業界に風穴を開けた感じだった。今の円安だと£1.40くらいで、🇬🇧ではあり得ない安さ。