古武術護身術教室「ekoLAB」

大和流という古武術をつかった女性・初心者のための護身術教室です🔰八尾、難波、天王寺、香芝こども教室で活動中です☘️体験随時募集中✨お問い合わせはHPまで🙇

[古武術護身術教室「ekoLAB」 @daiwa1104]

4月の予定です🌸

■八尾教室

7日、14日、21日、28日

■難波教室

1日、8日、15日、22日

■天王寺教室

5日、12日、19日、26日

皆様のご参加お待ちしております🙇‍♂️

無料体験···▸ https://t.co/rmnHZJSaT4

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3月の予定です⛄️

■八尾教室

3日、10日、17日、24日、31日

■難波教室

4日、11日、18日、25日

■天王寺教室

1日、8日、15日、22日

皆様のご参加お待ちしております🙇‍♂️

無料体験···▸ https://t.co/rmnHZJSaT4

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八尾教室でした🌸

月に1度の杖術の日でした🙌✨

間合いについて考えながら練習しました。

形の練習では相手から反撃がなかったり決まっているので、相手との距離が曖昧になりがちです。

長い武器を持っているのでできるだけ間合いを長く保ちながら、打つことを意識して練習をしました😊

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最近は短刀捕りをしました🔪

捌く時に強ばって固く受けると反発してお互いの腕が離れてしまい、また攻撃されてしまうので相手を捕まえたい時ほ���柔らかく受けることを意識しました🙌✨

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昨日の天王寺教室は短刀捕りでした🙌✨
準備運動でミットをカバンに見立ててカバンで刃物から身を守る練習をしました😊

後半は技練習でした🙆‍♀️

逆技を掛けて相手の制圧もしくはナイフを落とさせるパターンと投げたあと相手の手を抑えて制圧するパターンの2通り練習しました👌✨

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難波教室でした🤖✨

雨のせいか人数が少なめだったので、リクエストで短刀捕りをしました🙌

ナイフを持った相手と会った時に先ず考えることは逃げることです💨

逃げられないときは身の回りの物を盾や武器にしましょう❗️

素手は最終の最終です💦

今回はカバンを盾にして身を守る練習をしました🙆‍♀️

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天王寺教室でした🤖✨

女性の体験方が来られました👍✨
また来て頂けるそうなのでぜひお待ちしております😊

抱きつかたり掴み掛かられたときの逃げ方の練習でした🙌✨

・相手と自分の間に手を入れること
・足を広げて安定させること

↑を意識して練習しました✨

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@kyoto_hakkaku フォローありがとうございますm(_ _)mこちらこそよろしくお願いします

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2月の予定です⛄️

■八尾教室

4日、11日、18日、25日

■難波教室

5日、12日、19日、26日

■天王寺教室

2日、9日、16日、23日

皆様のご参加お待ちしております🙇‍♂️

無料体験···▸ https://t.co/rmnHZJSaT4

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難波教室でした🙌✨

男性の体験の方が来られました👍
またのお越しをお待ちしております🙇‍♂️

天王寺、八尾に引き続き胸ぐらを掴まれた状態で逃げる練習でした😊

攻撃されたときに身を守れるように

・すぐに身を守れる位置に手を置いておく
・安定した姿勢を取っておく

ことを意識して練習しました🙆‍♀️

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八尾教室でした🌸

胸ぐらを掴まれた時の練習でした🙌✨

まずは相手の攻撃に備えて身を守ることを第一に意識して当身を入れて脱出したり、攻撃のあと崩れたタイミングで技を掛ける練習でした😊

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2月6日(火)に難波教室ご希望で体験お申し込み頂いた女性の方、お申し込み内容について確認して頂きたいことがございますので返信メールを見て頂けると幸いですm(_ _)m

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昨日の八尾教室は杖術の日でした🙌✨

前半は杖の上下を使って切り返しで打つ練習で後半は突きの練習でした🙆‍♀️

体のどこで杖を振るのか意識して練習しました✨

杖は月1なので次回は3月の1週目の予定です🙇‍♂️

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天王寺教室でした🙌✨

久しぶりの方が来てくださって嬉しかったです😊✨

パンチの捌き方をゲーム感覚で練習しました👊

触ってきたり掴もうとしてきたときもいっしょでとりあえず反射で手が上がるようにゲーム感覚で反復練習していきましょう👌

その後の技もいっしょに練習しました🙆‍♀️

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難波教室でした🤖

女性の体験の方が来られました🙌✨
入会されるそうなのでいっしょにがんばりましょう🙆‍♀️✨

「パンチから身を守る」ことをテーマに練習しました✊

まずは手でパンチの軌道を変えて攻撃を逸らすことから始めてそのまま反撃したり、技を掛けることを練習しました👌

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八尾教室でした🌸

パンチから身を守る練習シリーズでした🙆‍♀️✨

パンチを捌いたあと相手の手から離れずに触れ続けることでそのまま崩してみたり、まとわりついて邪魔をして次のパンチを打たれないようにする練習でした😊✨

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難波教室でした🙌✨

八尾教室と同じく押し倒されたときの逃げ方や下から極める技をいくつか練習しました🙆‍♀️

1度ではなかなか難しいので今回は入門編ということで技の動きを知ってもらいました✨

また何回か練習して動きを覚えていきましょう👍✨

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昨日は八尾教室でした🌸

寝技の日でした✨

押し倒されたときのことを想定して基本下からの逃げ方や下から極める技を練習しました🙆‍♀️

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八尾教室は杖術の日でした🌸

年初めてということで、杖の振り方についてもう一度基本に立ち返り練習しました🔰

教室で使っている杖は半��と言われる種類の杖で通常の杖より30cmほど短くなっています。

リーチは短くなりますが、小回りが効いて軽いため女性でも扱いやすくなっています👍✨

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@kuroneko_cats_ おめでとうございます✨明日はお日柄もよくよい道場開きの日になりそうですね！貴道場の発展をお祈り申し上げます🙇‍♂️