PASTURE

Dance好きな10代20代女子のみなさん一緒に踊りませんか?毎週土曜10代20代女子を対象にダンスレッスンを開催しています✨ 講師は沖縄アクターズスクール出身者(*^◯^*) #未経験者歓迎 #Hiphop #ダンス #高校生 #ダンススクール #楽しく踊ろう

[PASTURE @dancercrew777]

基本的に毎週土曜日の夕方から文京区の施設を借りて練習しています🤗
興味のある方は、連絡下さい💃💃💃 #ダンスレッスン #ヒップホップ #初心者大歓迎 #経験者も大歓迎 #踊ろう #女子中高生募集

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PASTURE Lesson☆

5月は2回レッスンやります♪

ダンスに挑戦してみたい！踊るの大好き！楽しく運動したい！令和になって心機一転させたい！

初心者未経験者、経験者もどなた様でも大歓迎です❣️

ご興味ある方、お気軽にDMください💌

#ダンス #中高生 #大学生 #社会人 #夢 #希望 #成長 #挑戦 #変化

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🎁12月のLessonスケジュール🎁

今年も残り3回のレッスンとなりました✨

2018年、PASTUREで楽しく元気に踊って、素敵な2019年を迎えましょう〜💕

15日の年内最後のレッスンでは、なにかがあるかも🎅🏻💓？

もっと詳しく知りたい方、興味のある方はお気軽にDMください*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*

#ダンス #レッスン

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11月の予定🍄♡
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▶︎11/3(土)♡ららぽーと立川立飛 12:00〜12:30 本番！⬅︎終了☆

レッスンは、11/24のみです。
本番が終わるので、ダンスの基礎練習を丁寧にやる予定です💕

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#dance #music #文京区 #ダンスレッスン #初心者 #未経験でも大歓迎 #元気 #明るい #挑戦 #ららぽーと立川立飛

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今日は、9月最後のレッスンです✨

❤️9/29（土）
18:00〜19:30
@文京区総合体育館

🧡メニュー
ストレッチ、アイソレーション、リズム取り、ステップ練習
振り付け&踊り込み♪

💚持ち物
動ける服装、飲み物、タオル、室内履きシューズ(自由)

💙来週はレッスンお休みです(^^)

#ダンスレッスン

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★9月のレッスン情報です★

毎週土曜日
18:00-19:30@文京総合体育館
🚃本郷三丁目駅から徒歩10分

持ち物は、
❤︎動ける服
❤︎飲み物
❤︎タオル
❤︎(室内シューズ)

見学も自由です！
お気軽にDMください♪♪

#ダンスレッスン #ヒップホップ #文京区 #中高生 #大学生 #初心者 #未経験者歓迎

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本日もレッスンやります！

9/1(土)18:00-19:30
@文京区スタジオ

詳細はDMにて✨

基本がとっても大���★
ストレッチ、筋トレ、基礎練習を十分に行なってから
最後に振り付けします🍀

#ダンスレッスン #初心者 #未経験者 #見学自由 #初回無料 #文京区

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いよいよ
9月突入ですねーーー✨
昨日の雨と雷⚡️大丈夫でしたか？？

秋到来！🌾
でもまだまだ暑い日もあるので、熱中症には気をつけてレッスンしていきましょう★

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現在振り付け中♪♪

前半部分は交互に踊ったり、
構成を意識して作っています(^^)

動きは初心者でもできるステップばかりです✨

完成がたのしみ〜★

#ダンスレッスン #振り付け���画 #初心者 #未経験者 #見学自由 #初回無料 #文京区

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「一緒に踊ってみよう！」

★ツーステップ★

💡ポイント
出した足を、一回一回しっかり戻すこと♪♪

#ダンス #挑戦 #ダンスレッスン #ボックス #10代 #20代 #中高生 #大学生 #初心者 #未経験者 #健康 #笑顔 #楽しい

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「一緒に踊ってみよう！」

★スリーステップ★

����ポイント
(右足)前→(右足)戻す→(左足)横
(左足)前→(左足)戻す→(右足)横
の順番です♪♪

#ダンス #挑戦 #ダンスレッスン #ボックス #10代 #20代 #中高生 #大学生 #初心者 #未経験者 #健康 #笑顔 #楽しい

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「一緒に踊ってみよう！」

★シャムロック★

💡ポイント
横に出した足に、重心を乗せることがポイントです♪♪

#ダンス #挑戦 #ダンスレッスン #ボックス #10代 #20代 #中高生 #大学生 #初心者 #未経験者 #健康 #笑顔 #楽しい

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「一緒に踊ってみよう！」

★ボックス★

まずはじめは、、、
みなさまお馴染みのボックス！

💡ポイント
目の前に台形がある思って、その端4点を足で踏んでいきます。

#ダンス #挑戦 #ダンスレッスン #ボックス #10代 #20代 #中高生 #大学生 #初心者 #未経験者 #健康 #笑顔 #楽しい

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「一緒に踊ってみよう！」

30秒程度の簡単なダンスを一緒に踊ってみよう！👀

��つの技を毎週紹介しています★
以前からInstagramでは紹介していましたが、この度twitterでも始めることになりました。

どうぞ皆様よろしくお願い致します✨

#ダンス #初心者 #未経験者 #楽しい #笑顔 #挑戦

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今週の土曜日は

Meghan Trainor による
♪Better When I'm Dancin'♪
の音楽で踊ります✨

現在振り付け考え中ですよ〜(^^)★

お楽しみにっ👀🧡

#ダンス #初心者 #未経験者 #見学自由 #振り付け #簡単 #楽しい #中高生 #大学生 #青春 #挑戦

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本日18:00〜後楽園近くのスタジオで、ダンスレッスンします(^^)

見学自由です✨

ご興味ある方、お気軽にぜひお越しください🌈

#ダンスレッスン #初心者 #未経験者 #楽しい #音楽 #挑戦 #基礎練習 #振り付け

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Instagramにて、

簡単なステップ講座の動画を
随時アップ中です♪♪

こっそりお家でダンスに挑戦してみてください(^^)★

#ダンス #ステップ #初心者 #簡単 #楽しい #挑戦 #笑顔 #講座

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🌈8月のレッスン🌈

興味ある方！
お気軽にDMください(^^)

優しく面白い講師たちが対応いたします♪♪

#ダンス #初心者 #未経験者 #大歓迎 #夏休み #挑戦 #楽しい #元気 #笑顔 #中高生 #大学生

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私たち講師陣のダンスグループSUPREMEの「CHANGE」ライブ、無事終わりました✨
初めての自主ライブ。
本当にたくさんの方々のサポートで、今回開催することができました。

ご来場いただいた皆様、スタッフの皆様、共演させて頂いたPSRの皆様、心より感謝申し上げます😌☆

[PASTURE @dancercrew777]

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
SummerLIVE 2018 !!
       “CHANGE“
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◆◇

日時：8月4日(土)
16:30open/17:00start
場所：スカイスタジオ
チケット代：500yen

今回はダンスチームとバンドが集結！
夏以上に熱いLIVEを見���すな！！
音のシャワーを浴びに来てください🚿

[PASTURE @dancercrew777]

【講師紹介】
幼少期は、安室奈美恵や三浦大知等を輩出した沖縄アクターズスクール
に所属。芸能活動後は
アメリカでダンスを学ぶ。

その後早稲田大学を卒業。
現在は、ダンスコーチ、楽曲提供、
イベントの脚本作りなど多岐に
活動している。

「みんな遊びに来てね〜☆」

#ダンスレッスン #rlight